燕麥粳米粥的製作材料：主料：粳米100克輔料：燕麥片30克調料：白砂糖10克教您燕麥粳米粥怎麼做，如何做燕麥粳米粥才好吃1.將燕麥磨粉;粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝乾水分。2.將粳米放入鍋內，加入約1000毫升冷水，先用旺火......

有些男性朋友在人到中年後，因為工作的勞累，身體的慢慢衰老，常常會覺得自己的精力不濟，總是做一點工作就會覺得腰痠背疼，頭暈腦脹。這其實是已經出現了腎虧的症狀了，應該及時的補腎壯陽，這時候就可以適當的吃一些豬腰粳米粥，小......

很多人喜歡喝粥，説起紅曲粳米粥，很多人都比較陌生，其實，這種粥比較適合孕婦食用，因為他具有活血化瘀，健脾消食，開胃爽口的功能，能讓人的胃口更好。但是，很多人估計還不知道這種粥的具體做法。其實，它的做法很簡單，原料只需要紅曲......

夏天來了，因為天氣炎熱，大家都麼有什麼食慾，只想吃一些清淡的，粥那就是大家的第一選擇，或者綠豆湯也是不錯的選擇。想起剛剛建立新中國的時候，粥對於他們都是十分奢侈的，他們或許根本就沒有米，只是用野菜倒在水裏煮了一下。古......

美容養生節目説這個枸杞對女性的身體有很大的好處，在生活中也有很多人用枸杞泡水喝，還有一些人用枸杞去煮粥喝。杞子粳米粥是很營養的早餐粥，對女性的好處時候會很大的，還有就是這個杞子粳米粥很多人不會做，這裏就給出了兩......

在人們日常生活當中，粳米是一種很常見的糧食，它屬於大米的一種。不過很多人對於大米的分類只知道一些、泰國大米、香米等，那麼粳米是什麼米呢，粳米在超市叫什麼米呢?一起來了解一下吧。粳米是什麼米粳米是大米當中的一種，......

今天，小編要介紹的是一道非常美味的佳餚。這道佳餚大家一定都非常的熟悉。這道佳餚的名字叫做薄荷粳米粥。這道佳餚是非常的受歡迎，而且具有非常高的營養價值。那麼，接下來，我們就通過一些詳細的資料一起來看一看這方面的......

目前，我國青少年近視眼發病率較高，如何防治近視眼成為整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多，這裏介紹六則簡便易行、青少年患者易於接受的藥膳法。一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。製法：菟絲子洗淨搗碎，加水......

壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作為上班族習以為常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表着你可能已經處於胃病的前期，如果不注意保養，胃病就離你不遠了。醫療專家説，當出現了上述胃......

對於孕婦來，小腿的水腫到了懷孕後期會比較明顯，影響到了正常的生活，為此特別煩惱。此時可以選擇煮一些冬瓜粳米粥，可以達到消腫的作用，同時冬瓜粳米粥還有利尿祛暑等的作用，是一種降火的好食材。下面小編就介紹一下冬瓜粳米......

目前，我國青少年近視眼發病率較高，如何防治近視眼成為整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多，這裏介紹六則簡便易行、青少年患者易於接受的藥膳法。一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。製法：菟絲子洗淨搗碎，加水......

大米，又稱為白米、稻米，是中國人的主食之一，常見的有白、紅、黑色等，中醫認為大米性平味甘。從黏性程度上分，大米有糯米、粳米和秈米三種，糯米黏性最強、秈米最弱，粳米居中，所以喜歡吃粳米的人最多，也即是我們平常主食的米飯或......

相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦【主料】葱白100克、粳米50克、白糖20克。【輔料】清水適量。【做法】將粳米淘洗乾淨，放入沙鍋，加清水適量，煮至快成粥時，加入洗淨並切成段的葱白和白糖，繼續煮至成粥即可食用。【用......

粳米是大米的一個種類，在日常生活中非常常見，用粳米煮的粥一般都比較柔軟，適合牙齒不好的老年人食用，而且它具有滋陰補腎、活血的效果，是一種極好的滋補食品，而牛奶也是富含有高蛋白質的一種食品，非常受大家歡迎。今天，我們就......

孕期安胎食譜阿膠粳米粥配方：阿膠30克，粳米50克。製作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。功效：養血止血，補腎安胎。主治：用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血......

性味：味甘，性平營養成分：蛋白質，醣類，維生素B羣，E，生物素，鈣，磷，鉀等。功效：中醫認為粳米有補中益氣，健脾養胃，益精強志，和五臟，通血脈，聰耳明目，止煩，止渴，止瀉的功效。米粥具有補脾，和胃，清肺功效。米湯有益氣，養陰，潤燥的功能。食法：食用方......

葱白粳米粥如果你的寶寶在感冒初期，有以下的症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、着涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是葱白粳米粥。材料：葱白（葱......

【原料】香菇30克、大米100克。【調料】精鹽1/3小匙、雞精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。【做法】1、將香菇洗乾淨，切成薄片；大米淘洗乾淨。2、將大米、香菇放入鋁鍋內，加水適量，置旺火上燒沸，調入精鹽、雞精、胡椒......

粳米粥是一種常見的養生粥，營養豐富。那麼，養胃粳米粥的做法大全有哪些做法，怎麼做好吃？一起和小編來看看養胃粳米粥的做法大全介紹吧！養胃粳米粥的做法大全香韭粳米粥材料：用料原材料：鮮韭菜80克，粳米100克，水1200克。調味料：......

“夏吃蘿蔔，冬吃薑，不用醫生開藥方”，可見常吃蘿蔔對於人體健康的作用之大。它可以消食，可以通氣，可以潤肺，可以止咳，可以祛痰。蘿蔔可以煲湯喝，可以炒菜吃，還可以煮粥喝，甚至蘿蔔生吃都非常的不錯。今天，小編要介紹的是白蘿蔔和......