如何抵禦手腳冰涼？如何抵禦手腳冰涼？飲食上應多攝入温性食物，如生薑、大蒜、胡椒等香辛料；雞肉、羊肉、海魚等魚肉類；山藥、土豆等生長在土壤裏的根莖類蔬菜；適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液循環，有助消除寒冷。......

隨着天氣逐漸轉涼，寶寶過敏的高發期又如約而至。育兒專家表示，夏末秋初是兒童過敏的高發季，氣候和環境的變化使得以呼吸系統過敏與食物過敏為主的疾病高發，嚴重威脅着這一時期寶寶的健康，家長們一定要提前做好防範。寶寶易......

3個動作幫雙腳抵禦冬季的寒冷一進入冬季，兩腳冰涼，穿多厚的鞋子都像行走在冰川上，這種時候，你不妨來做一套暖腳操，促進下肢血液循環，防止凍傷。1.坐在凳子上，兩腿向前伸直，雙手放在臀部兩側的地面上，自然呼吸。兩臂伸直，上身向......

感冒是一種病毒性疾病，輕症者不需要治療，只要多喝水，多休息。咽痛者可含服潤喉片、消炎喉片，或做局部霧化吸入治療。咳嗽、咳痰較嚴重者可服用小量止咳藥和化痰、祛痰藥、止咳糖漿。鼻塞、流鼻涕者可用適量右旋麻黃鹼滴鼻......

世界是個奇妙的大舞台，自然界的生物往往是生生相剋的。最近，據研究發現，蔬菜可以治療癌症，癌症的蔬菜療法是指通過給癌症病人食用綠色蔬菜以抑制致癌物質的產生，加快癌症毒素的排泄，以達到促進病人康復的療法。蔬菜可以治療......

一日三餐在人們生活中必不可少，但許多癌症患者卻不曾想到，自己的病是吃出來的。可以這麼説，人得癌症，有一半因素與飲食習慣有關。專家們認為，如能遵循以下建議，就能使全世界的癌症減少30%—40%。這些建議是：每日應吃400......

1、蟲草烏雞湯——禦寒指數：★★★★★材料：烏骨雞100-200克，冬蟲夏草10克，懷山藥30克，葱、姜、鹽等調味品適量。製作：1）將烏骨雞肉切塊，葱切段，薑切片，與冬蟲夏草、懷山藥一起放入砂鍋中。2）大火煮沸後，改小火燉熟，加入......

推薦食物：油菜油菜特別是早春的油菜，性平、温和，有清熱解毒的功效，可防治春天裏易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。推薦食物：芥菜薺菜最好是從正規超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋，燴豆......

1、魚腥草：電腦一族必吃的防輻射食物魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頏強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用於空勤人員，也適用於經常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操......

炎炎夏日到來了，很多人都會馬上躲到涼快的空調裏享受夏日的清涼，然而過度地吹空調會染上空調病哦！而空調病的危害也是不小哦。那麼我們要如何抵禦空調病的危害呢？這樣做幫你抵禦空調病的危害1、使用空調必須注意通風，建議......

暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐補充營養適宜人羣：減肥和偏食的人專家介紹如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生......

據路透社紐約報道，一篇發表在《胃腸病學》雜誌上的文章指出，咖啡可降低肝癌患病風險。每天2杯咖啡能減少43%的患病風險。瑞典斯德哥爾摩卡羅琳學院(KarolinskaInstitutet)的SusannaC.Larsson和AlicjaWolk醫生在文中寫到......

因為温度下降會導致毛孔收縮，油脂也分泌減少，會導致皮膚更加乾燥，即使是油性肌膚也不免受到脱皮的困擾。同時因為水油失衡，嘴角、眼周以及頸部肌膚顯得特別乾燥，從而引發細紋出現。要解決這些肌膚問題，就首先要讓肌膚時刻處......

孫子兵法譽滿全球，三十六計走為上策更是婦孺皆知。而如今讓人最為恐懼的癌症也有了御癌兵法二十三計，讓你不再為此惶惶不可終日。第1計飲水計水是生命和健康的源泉。刊登在1996年《新英格蘭醫學》雜誌上的一篇研究發現，......

人的一生中，各個階段都有可能受癌症侵襲的危險。因此，瞭解一生中兒童期、中青年時期、老年時期常見癌症的特點，做到有的放矢地科學預防，是抵禦癌魔的關鍵。下面跟隨瞭解一下吧！兒童期兒童惡性腫瘤是兒童最主要的死亡原因之......

人人都知道睡眠很重要，但是並不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都或多或少有過上牀難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢、噩夢，似睡非睡的狀態，那他們都是失眠嗎？怎樣才能稱之為失眠？失眠是個醫學問題，涉及的因素很多，怎樣......

從健康家居的角度分析，很多家庭在烹飪美食時，都會產生不少的油煙。保健專家提示，廚房油煙會給你及你的家人健康帶來傷害，甚至會導致疾病發生。那麼，我們該如何抵禦油煙的危害呢？中國式烹飪方式主要有兩個個特點。中國人習慣......

1、甘蔗甘蔗性涼味甘，含有高達84%的水分，是秋季補充水分，降肺熱，潤喉嚨的佳品。甘蔗還含有大量的糖分和維生素，幫助人體補充能量和營養。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。引外，甘蔗還可以通......

一些細菌被發現含NDM-1基因一個多國專家小組提醒，超級細菌感染者多為曾在南亞國家旅行或接受手術的人。對於研究人員將超級細菌源頭指向印度，印度政府表示強烈不滿。蔓延比利時一感染者死亡比利時布魯塞爾一家醫院的醫......

在面對二陽（新冠病毒二次感染）的挑戰時，我們都希望能夠找到簡單而有效的方法來改善病情。其中，飲食是一個重要的方面。通過選擇適當的酸性食物，我們可以增強免疫力，幫助身體趕跑病毒，減輕症狀並促進康復。本文將介紹如何通過......