【出處】出自《嶺南採藥錄》。【拼音名】LónɡYǎnShùPí【英文名】LonganBark【來源】藥材基源：為無患子科植物龍眼DimocarpuslonganLour.的樹皮。拉丁植物動物礦物名：DimocarpuslonganLour.[Euph......

龍眼、荔枝、香蕉、鳳梨並稱為華南四大珍果，其中最為熱帶水果的龍眼以其獨有的口感，加上強大的養生保健功效，因此龍眼也成為生活中人們最喜愛的一種水果。龍眼可直接生吃，也可曬成幹成龍眼乾又叫桂圓是一種具有益氣補虛、......

龍眼，大家並不不陌生，在吃龍眼的季節裏，很多人都會上火。自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。那麼龍眼有什麼營養價值呢？吃龍眼又會帶來哪些好處呢？一起了解一下。龍眼的營養價值龍眼含有多種營養物質，有補血......

寶寶便祕能吃龍眼嗎寶寶便祕不能吃龍眼。龍眼性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便祕，特別是小朋友更不宜多吃，因為其腸胃正在發育中，不容易適應。另外，龍眼糖分高，會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。龍眼的熱性會直接導致寶寶出現內......

龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】健脾養心，補血安神。龍眼肉紅棗飲【主料】......

陰虛體質能吃龍眼嗎營養學家研究發現，每100克龍眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克，還有維生素B1、B2、P等，經過處理製成果乾，每百克含糖分......

睡眠對於一個人來説是非常重要的，晚上睡得是否好直接影響着你第二天的精神。有些人一到睡覺的時間就會出現輾轉反側、怎麼睡也睡不着，最後給你來個失眠。於是有些人就吃安眠藥來幫助自己入眠。但是，是藥三分毒，安眠藥吃多......

徹底戒煙吃點紅棗在門診，一個小夥子向醫生請教優生優育方面的問題：戒煙一個月就可以要寶寶了吧，實在憋不住抽一支煙對寶寶有影響嗎？醫生告訴他，煙必須徹底戒掉，因為煙草具有生殖毒性，其中的有害成分直接干擾睾丸的生精功能和......

脱髮在現代生活中比較常見的疾病，他對人們的傷害不僅僅是外觀形象問題，而且還影響着我們的身心健康，食療方1：龍眼人蔘燉瘦肉材料：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。做法：首先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘......

蓮子龍眼湯原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g.龍眼肉8g，蜂蜜適量。製法：上五味擇淨，加水500mL.置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛後，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待温後即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。運用：本品能補脾助運化，刺激皮......

龍眼乾又稱桂圓乾，是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品，在我國各地均有很大的消費市場。龍眼果實中的水分，是微生物生長繁殖不可缺少的條件。在沒有水分的條件下，微生物不能生長繁殖。龍眼果實中含有50%—70%的水分，又......

龍眼補氣養血的食譜龍眼補氣養血的食譜龍眼肉紅棗飲的做法主料：龍眼肉15克、黑木耳15克、紅棗15枚、冰糖適量。製作：把龍眼肉、木耳和紅棗泡後，放在碗內，放冰糖和水，蒸30分鐘。功用：滋陰活血、補氣養血；對貧血、眩暈症、月經......

桂圓的熱量和減肥功效別名：龍眼、益智、驪珠、元肉熱量：71大卡（100克可食部分）分類：水果，熱帶、亞熱帶水果類桂圓是無患子科植物龍眼的假種皮。主產於福建、廣東、廣西、四川等地，此外台灣、雲南和貴州南部也有出產。其中福......

眼睛近視是現在社會上普遍存在的情況，幾乎每個家庭都有眼睛近視的成員。而且現在大家可以走到小學裏看看，很多的孩子也都過早的近視眼了，所以大家都對於眼睛近視的問題比較的關心一些。有人聽別人説或者是看過喝龍眼枸杞......

龍眼為亞熱帶多年生常綠喬木，發源於中國，主要生長於福建、台灣、海南、廣東、廣西、雲南、貴州和四川南部等地。龍眼依不同的品種與生長地區，通常樹齡一百多年，每年7~10月果實成熟，果齡七八十年。中國古人很早就食用龍眼，並......

氣血不足是很多朋友都有的毛病，大家也都知道氣血不足會引起身體內部的各種疾病，那麼吃什麼可以補氣血不足呢？今天就跟着小編來學習下吧。補血吃什麼1、胡蘿蔔俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人蔘。胡蘿蔔含有豐富的β胡......

我們都知道女性每個月都有一個生理週期，正因如此很多女性平時不注意身體的保養就容易出現氣血不足的現象，這樣會導致臉上的皮膚出現長痘以及容易衰老的現象，對健康也是特別不利，一旦發展嚴重還會有月經不調以及頭暈等現象......

龍眼的名字從何而來？是因為龍眼非常的圓，非常像傳説中和人們想象中的龍的眼睛，因此而得名，龍眼又稱為桂圓，也是因為龍眼主要產於廣西，而廣西的簡稱是桂，所以，又把龍眼稱為桂圓，很多人會把兩個名字當成是兩種不同的水果，其實，都是......

福建福州有個傳統習俗叫白露必吃龍眼。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。因為龍眼本身就有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病，而且白露之前的龍眼個大......

龍眼，也稱桂圓，是夏季的應季水果，龍眼作為水果可以直接食用，另外也可以曬乾後再服用，這個時候它可以當成一種中藥，下面我們來看看龍眼的治病功效。養生保健作用龍眼(桂圓)甘平，歸心經、脾經。在養生保健中充分利用其潤，補脾氣......