專家建議飲食原則：清淡為主、少辛多酸、少吃多餐立秋後，飲食原則上要以清淡為主，多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝氣，多食用平肝潤肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿蔔、木耳、山藥、扁豆、枸杞、銀耳、豬肉、鴨、雞肉、兔肉、......

近日，美國的科學家宣佈已經發現了癌症自我毀滅的新方法，這個真是攻克癌症的一次重大的發現，文章稱研究發現癌症細胞會不斷攝取營養物質來不斷的裂變和生長，其中有一種蛋白質ATF4，如果能夠阻斷這種蛋白質，癌細胞就會產生大量......

一年的冬至在12月22日已經來了，在冬至如何進行養生呢?冬季過後，天氣會更加的寒冷。在冬至這一天，白天是最短的，黑夜將會是最長。有關冬至節氣的民俗起源以及養生要點，你都瞭解了嗎?一起來探個究竟。冬至節氣民俗起源據瞭解......

蕁麻疹可見任何年齡，複雜是由於致病原因多，且目前發病機理尚不清楚。臨牀常見的過敏性皮膚病包括皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性紫癜等。蕁麻疹俗稱風疹塊、發風丹，是一種常見的過敏性皮膚病。蕁麻疹的症狀反覆發作，超過6周......

如今很多人都感受到了艾滋病的可怕，因此只要有一點跟艾滋病的症狀相似，那麼他們就會以為自己感染艾滋病，心裏變成十分的恐懼。其實艾滋病的傳播方式是固定的，只要瞭解艾滋病如何傳播，那麼我們就能有效的去預防。第29個世界......

中醫認為，胃喜暖惡寒。就是説胃對温度十分敏感，喜歡温暖的食物，而懼怕寒性和冰涼的食物，這也是冬季腸胃不適的一個重要誘因。因此，在冬季，生冷瓜果儘量不吃或少吃；在烹飪方面也要注意，涼拌菜也應少吃;冰箱裏拿出來的食物不宜......

心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類健康的疾病。據世界衞生組織統計，全世界每年因心腦血管疾病死亡的人數佔總死亡人數的3%。心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高、併發症多，即四高一多的特點。心腦血......

濕疹是一種皮膚病，發病時患者可感到劇烈的瘙癢，是一種炎症性皮膚病，濕疹的發病起因有多重因素構成，內外因素不拘，發生的年齡、部位、季節都沒有明顯的限制因此有時候濕疹可謂防不勝防但是如果瞭解了濕疹發生的一些原因，就可......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人都過上了小康生活。日子一天天好起來了，可有些人卻被診斷為晚期慢性腎衰竭，這無疑是一種巨大的打擊。那麼，腎衰竭有哪些表現？慢性腎衰竭的常見症狀1、神經系統類會出現易疲乏，記憶力減......

春天是一個養生的好季節，特別的適合養生。那麼我們在春季應該如何做到科學的養生呢？春季養生之道是什麼？今天的小編就來告訴你其實春天養生注重的是我們身體的五臟，一起來看看是怎麼一回事吧。春季養生重點部位之心臟一到......

凡是健康人，吃了有毒食物而引起的以急性中毒症狀為主的一類疾病，醫學上稱之為食物中毒。常見食物中毒的分類：細菌性食物中毒化學性食物中毒動植物性食物中毒真菌性食物中毒食物中毒的特點：來勢兇猛，時間集中與食物有關症狀......

夏季養生重在養心早起晨練養陽養心人的作息時間應該順應四時。入夏後，日出早，人就應該早起晨練促進陽氣升發。晨起後飲用一杯白開水，再進行短時的晨練，運動不要太劇烈。午時養心宜小睡中醫認為，心為五臟六腑之主宰。午睡不......

夏季伊始，陽光越來越旺，氣候越來越熱。，人體新陳代謝旺盛，陽氣外發，伏陰於內，因此，在炎熱的夏季要注意保護體內陽氣，避免暑邪侵襲，熱毒積於體內。中醫養生強調春夏養陽，夏季在五行中對應心，因此，夏季養生重在養心。如何開啟夏季健......

很多老胃病既不三分治也不七分養胃病三分治七分養，話説得是很明白的。但生活中很多人三分治放棄了，七分養也放棄了。什麼原因呢？想不到災難會來得這麼快。有位50歲的婦女，兩三年裏，臉色一直不好，蒼白，沒有血色，周圍的同事都跟......

有胃病的人能喝咖啡嗎有很多人的胃病都是因為飲食不當或飲食不規律引起的，所以我們日常生活中一定要忌口，還沒有患上胃病的人要謹慎，已經患上胃病的人，更應該要小心。患有腸胃病的人一定要注意自己的飲食，如果吃了什麼不該......

嬰兒濕疹俗稱奶癬，是小兒最常見的皮膚病。好發於1～2個月嬰兒，也有少數5～6個月之後才發病的。通常見於較肥胖的嬰兒，病情時輕時重，反覆發作。大約兩歲左右可逐漸痊癒。濕疹的皮膚損害表現在面部兩頰，初起時為潮紅斑片，伴有米粒......

到了秋季氣温驟降，空氣也變得非常的乾燥。人們如果不注意平時的飲水量，就很容易出現上火的情況。一旦上火之後，我們除了要多喝水外，我們還要吃一些能敗火的食物，那麼秋季敗火的食物有哪些呢？一、多吃流質食物我國的中醫認為......

腎虛是當代男性健康的頭號殺手，又由於男人的粗心大意，常常被腎虛疾病所折磨。男人補腎不僅僅是食療，日常生活中的良好習慣，也是補腎的良方。那麼，男人們應該養成什麼好習慣呢？常見男人補腎小妙招第一、食補：腎陽虛者，應選擇羊......

陳大媽有一難言之隱，排便時經常有東西脱出，卡在肛門口疼痛不適。細心的女兒得知後帶她去醫院檢查，醫生説是脱肛。經住院治療後，陳大媽的症狀完全消失了，心情舒暢。誰知，一年後又復發了。老年人由於年老體衰，直腸周圍結締組織......

一個日本的心理學研究者將中國傳統的禪學結合起來，主張從心理上以順其自然的調節方法，來緩解一些精神症狀和軀體疾病。楊先生受到啟發，將其運用到防止暈車的過程中。他發現效果很好，通過一段時間的心理訓練，他逐漸擺脱了暈......