肝硬化是由於各種肝病惡化而導致的肝臟疾病，常常併發感染、肝性腦病等疾病。其中，排便困難或大便稀溏是常見的症狀，多數是糞便產生的有毒物質的影響。因此膳食纖維對於肝硬化患者的治療十分有幫助。在人體的器官中，大腸算......

乳房纖維腺瘤在乳房疾病中，發病率僅次於乳腺囊性增生病和乳癌，佔第三位；在乳房良性腫瘤中，包括纖維瘤和纖維腺瘤約佔3／4；好發於20～25歲的青年女性。病因：本病的發生與雌激素的過度刺激有關，故多見於20～25歲性功能旺盛期女性。動......

專家介紹説，糖尿病患者應該注意給自己多補充一些高纖維的飲食，高纖維飲食是指含纖維較多的飲食，因其被機體消化後易留有較多殘渣，故又稱為多渣飲食。富含纖維的食品，如粗糧中的玉米、小米、麥麩及各種幹豆類，它們含膳食纖維......

相對於其他食物，粗糧裏維生素B損失少。因此鼓勵孕婦吃粗糧，可以使孕婦少受到便祕困擾。不過，因為粗糧裏含有比較豐富的纖維素，而人攝入過多纖維素，可能影響對微量元素的吸收。例如燕麥片如果和用於緩解孕婦貧血的補鐵劑一......

1、芹菜粥來源：《本草綱目》材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。治療便祕吃法：每天早晚餐食，温熱服。2、菠菜粥來源：《本草綱目》材料：鮮菠菜適量，粳米100克......

兒童幾歲開始換牙？6歲左右換牙一般來説，乳牙會在兒童上小學之前出現鬆動脱落的情況，同一時間恆牙也有萌出的跡象。一般來説，第一顆乳牙脱落是發生在孩子6歲的時候，當然這也不是一個確定的數值，因為也有孩子4歲多乳牙就開始......

營養學家認為，心臟的健康和日常飲食有着密切聯繫。以下介紹有益於心臟健康的十種食物。黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用......

俗話説，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。在此為您整理了16種排毒功能最強的食物以及食用方法，幫你清腸排毒，告別小肚腩。1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有......

豌豆：和高鈣食物一起烹調新鮮豌豆蛋白質不僅含量豐富，而且質量好，包含人體所必需的各種氨基酸，經常食用對孩子的生長髮育會大有益處。新鮮豌豆中富含的粗纖維，具有清腸、降低膽固醇、防癌的作用。豌豆所含的鈣和磷在豆類食......

胃痙攣是一種常見的胃部不適，通常伴隨着肌肉收縮和疼痛感。飲食在緩解胃痙攣方面發揮着重要作用。本文將介紹一些有助於緩解胃痙攣的食物選擇，以及一些飲食建議，幫助您在面對胃痙攣時更好地選擇適宜的食物。緩解胃痙攣的......

我們人類生下來是沒有牙齒的，是生下來後才開始長出一口牙，後來恆牙換掉乳牙，我們的牙才算基本長完，不過，不少人還會在十六到二十五歲時開始長智齒，不少人對此感到疑惑，人為什麼會長智齒呢?讓我們一起來了解一下。人為什麼會......

首先，果汁蔬菜汁這些飲料中可能加有各種添加劑，多飲對身體無益;其次，它們的纖維素、半纖維素、木質素和複合糖類嚴重缺乏。食物纖維素是人體必須的營養素，有預防和減少糖尿病、心血管疾患的保健功能，還能防止胃腸系統的病......

常見的高纖維食物舉例1.燕麥燕麥片中的高粘稠度可溶性纖維，能減慢胃部消化時間，讓人保持飽腹感。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維增進胃腸蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是......

寶寶穿衣有講究媽媽在挑選寶寶衣着時應選用純棉寬鬆的衣服，避免化學纖維質地的衣服，並應選擇淺色花型或素色的。對於寶寶來説，前開衫或寬圓領的衣服最佳，同時也方便媽媽為寶寶穿脱和換紙尿褲，並能減少寶寶身體裸露的機會。......

在我國食道癌死亡率僅次於胃癌，食道癌是一種發病率較高的疾病。其發病年齡段主要集中在40歲以上的人羣，近些年20~30歲的人羣也有增長的趨勢，女性少於男性。那麼，對於眾多的食道癌患者而言，這些食道癌病因是什麼呢？食道癌研......

便祕是十分常見的現象，大部分人或多或少都遭受過便祕的困擾。很多人把便祕當作胃腸道疾病的一種症狀或一種胃腸道功能障礙，但實際上，絕大部分便祕是食譜不良(或者説不良飲食習慣)造成的。胃腸道相當於是一個上下均有開口......

忙碌的生活環境，也讓人們忽略了早餐的重要性，早晨的第一餐其實是營養攝取最關鍵的一餐。燕麥營養豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨特的水溶性纖維β葡聚糖會延長碳水化合物的消化時間，不僅能持續穩定地提供能量......

1.蓮藕蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加温，加一點糖，趁温熱時喝。2.蘆筍蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體......

研究乳腺殺手加拿大蒙特利爾職業健康研究學院研究人員查看1169名女性健康記錄，研究某些化學品與乳腺癌發病率是否存在聯繫。研究人員把這些女性分為兩組對比研究。第一組556名女性，均在1996年至1997年間確診患上乳腺癌......

食道癌又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2％。全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者......