1.咖啡美國營養學會的專家們認為，每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病(糖尿病食品)、大腸癌以及肝癌的機率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每......

正確挑選乾果桂圓乾加色素桂圓乾是用新鮮龍眼去核烘製而成的，本來是黑色的，但現在很多商家都將桂圓乾染成黃色，使之看起來更美觀。比較染色和沒染色的兩種桂圓乾，會發現染色桂圓乾的果肉明顯比自然桂圓乾的柔軟、膨大，賣相......

1、核桃：老年人和絕經期婦女美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太......

孕婦可以吃開心果嗎答案當然是肯定的，孕婦不僅可以吃開心果，而且吃開心果對孕婦的身體健康也具有很大的幫助的。孕婦吃開心果的好處防治便祕開心果中含有豐富的油脂，因此準媽媽常吃開心果就可起到潤腸通便，有助於孕婦排出......

4個方法幫你選出優質開心果開心果是我們生活中很常見的一種堅果了，它的美味和營養價值得到了大家的認可，不過，想品嚐到優質的開心果，還是需要大家在購買前學習一些正確選購開心果的方法，下面就和小編一起去了解下吧。1、果......

1、產開心果的樹就叫開心果樹。開心果樹還有一個名字叫阿月渾子。2、開心果樹高約十米，樹齡較長，但是並不是每一年都能結果，從種植種子到最後結果至少需要六年的時間。3、開心果樹原產於敍利亞、伊拉克、伊朗和南歐等地......

數月前，法國國家癌症研究所（Inca）發佈了新的對於癌症的建議，該建議基於7000名癌症患者的研究報告，得出癌症的誘因如下：超重和肥胖，酒，過量的鹽，肉類，和胡蘿蔔素類的食品添加劑。並認為，在法國每年新增的320000起癌症病例中，約30%......

怎樣挑選開心果如何挑選開心果？1、開心果果仁的顏色是綠色的，比黃色的要新鮮，儲藏時間太久的開心果就不宜再食用了，如果購買的開心果很多都有走油變味的現象，那就是放得太久了，最好還是丟掉為妙。2、自然開口的要比機器人工......

《風雲雄霸天下》（簡稱《風雲》）是由金英馬影視公司、昊天影視、怡和公司出品的一部古裝玄幻武俠電視劇。由徐進良執導，趙文卓、何潤東、蔣勤勤、千葉真一和陶紅領銜主演的玄幻神話武俠連續劇。電視劇講述了步驚雲與聶風......

開心果開心果，又稱阿月渾子、必思答、綠仁果，類似白果，開裂有縫而與白果不同，是一種營養價值很高的乾果，其中富含蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質。主要產於敍利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐。中國新疆亦有栽培......

開心果作為人人們閒暇之餘的消遣食品，不僅美味，而且營養豐富，具有許多功效與作用。開心果富含蛋白質和糖類，對身體有很好的補充營養的作用。除此之外，開心果含有的白藜蘆醇，有抗衰老，增強體質的作用。開心果的滋補作用也很強......

如果説哪種植物是個營養寶庫，那一定非堅果莫屬，而開心果就是堅果中的佼佼者。1粒小小的開心果，至少包含以下8種有益物質。1、油酸。油酸含量佔開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認為是最......

1、油酸油酸含量佔開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認為是最有益於心腦血管健康的脂肪酸。2、維生素E在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素E可以保護不飽和脂肪酸，使其免於被氧化，在人......

開心果乾是人們喜歡的一種零食，這種食品含有豐富的營養，口感香脆可口。但是，很多人關心的問題是：晚上吃開心果乾會胖嗎？在這篇文章中，我們將探討這個問題併為大家提供一些建議。首先，開心果乾是一種高熱量的食品。雖然它富含......

核桃的營養價值要比開心果更豐富，開心果中含有的主要營養成分是維生素和蛋白質，核桃中含有大量的抗氧化物質以及基礎的營養成分，相對來説核桃的營養價值要比開心果更高。核桃還有很好的防治心血管疾病的功效，多吃核桃可以......

開心果含有大量纖維，適量食用有助穩定血糖。墨西哥糖尿病聯合會的一項最新研究顯示，在日常飲食中，適量食用開心果會對¨%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者產生有益的效果。專家建議糖尿病患者用開心果取代甜......

如何挑選開心果挑選開心果四種的技巧1、果仁的顏色在購買開心果的時候一定要特別注意果仁的顏色，通常情況下正常的開心果果仁顏色應該以綠色為主，這才是天然沒有任何添加劑的開心果。還有很多人錯誤的認為開心果果仁的......

開心果又稱阿月渾子、無名子，是現在人們生活中十分常見的休閒乾果。它主要產於敍利亞、伊拉克、伊朗、俄羅斯，我國僅在新疆等邊遠地區有栽培，所以人們雖然常吃，卻並不熟悉。孕婦可以適量吃開心果，但要注意不可過量。傳説公......

科學家發現，每天吃兩次少量的開心果，可以保護心臟和動脈免受糖尿病引起的壓力。每天只要攝入150g或3盎司堅果，可使2-型糖尿病患者的血管更為放鬆，並且使血管不至於過於狹窄，尤其，還能在睡眠期間降低患者血壓，並且四個星期後，......

開心果又稱阿月渾子、無名子，是現在人們生活中十分常見的休閒乾果。它主要產於敍利亞、伊拉克、伊朗、俄羅斯，我國僅在新疆等邊遠地區有栽培，所以人們雖然常吃，卻並不熟悉。孕婦可以適量吃開心果，但要注意不可過量。傳説公......