什麼茶能降血脂又降血壓呢？茶色素具有抗脂質過氧化、增強免疫力功能、降血脂、雙向調節血壓血脂、抗動脈粥樣硬化、降低血粘度、改善微循環、抑制實驗性腫瘤等藥理作用，茶色素對於冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、......

隨着醫學的發展，降壓的方法越來越多，而中醫降血壓卻有着自己更獨特的一面。在春夏交替這個關鍵的時刻，對高血壓患者來説，掌握一些降壓的方法，可隨時防止意外事情的發生。今天就來為大家介紹一些中醫推薦的降壓方法：頭部推拿......

網友熱議吃屁降血壓《金陵晚報》報道：一則關於高血壓的研究被很多網友轉載，外國科學家實驗證明，人屁中含有一種硫化氫成分，可以降低血壓。不過，南京的專家卻認為，這個從理論上是可以的，但硫化氫是一把雙刃劍，可以降血壓，卻會對......

在我們身邊有很多降血壓的食物，這些食物能夠幫助我們有效的穩定血壓，特別是老年人最需要這些降血壓的食物幫忙。要想穩定血壓，除了要定期服用降壓藥以及注意個人情緒之外，在生活中多吃一些降血壓的食物，多管齊下就能很好的......

由於我們的物質越來越充足，也越來越多元化。很多以前沒有見過的美食走上了我們的餐桌，同時，很多營養豐富的食物也被我們忘記。下面，我們就來看看那些被人們忽視高營養美食。1.大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的熱......

日本研究人員日前在美國亞特蘭大舉行的美國心臟病協會年會上宣佈，開懷大笑和聽音樂有助於降低血壓。在持續3個月的研究中，日本大阪大學的研究人員將79名年齡在40~74歲的人分成3組，然後每隔兩週對他們進行試驗。第1組人員......

止咳平喘1、小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗淨，加黃酒、薑片、水適量，文火燜1.5小時。白果去殼及紅衣，加入湯內，加鹽調味再煮15分鐘，加味精調勻，並撒上青葱末。本方止咳平喘，適用於痰多咳嗽氣喘。2、蘿蔔100克洗淨......

午覺時間很短。但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫，還是從最新的國外研究來看，把它比作最好的健康充電法之一，都毫不過分。中醫認為，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡的作用，令人變得......

現在很多中老年人都有高血壓的症狀，而且每年高血壓患者的人數都在遞增，大家對降血壓的方法一直是非常關注的，下面我們就來了解一下降血壓的方法有哪些。工作不要超負荷，每天下班早回家每週工作超過41小時，得高血壓的風險會......

如今生活條件好了，一些老人多患有高血壓，最新研究成果告訴我們：緩解壓力能夠降低血壓。以下教你6個偏方，讓你緩解壓力，使血壓平穩。1.讓大自然幫你降低血壓無論是自己欣賞花園，還是在公園裏漫步，只要把自己融入大自然中，就能......

高血壓的食療方法都有什麼？薺菜：初春採其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程。請醫生複測血壓，如未降可繼續服一個療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服......

如今血壓、血脂高的人真不少，能不能吃些什麼菜起到食療的效果呢？在這裏專家給您推薦一些降低血壓的蔬菜，您不妨試試，反正都是食物，不是藥物。薺菜，屬十字花科植物。初春採嫩苗來食用。是一種春天的應季野菜。富含維生素B族......

日本一項新的研究結果表明，喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓，因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE（血管緊張素轉化酶）抑制劑的作用。據《今日美國報》網站報道，日本肉類加工公司研發中心的研究人員從雞爪中提取膠......

含鉀、鈣、鎂豐富的食物能控制血壓。得了高血壓的人在飲食上非常注意，因此，民間流傳着許多能夠降低血壓的食物偏方，比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海帶等。這些説法到底有沒有道理，依靠食物來降壓，是否行得通呢？高血壓是一種......

近年來，血脂高在老年人中發病率極高，這愁壞了不少家庭，其實，在我們日常飲食中就有不少降脂食物。洋葱：升高好膽固醇洋葱是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動......

高血壓選藥的技巧與原則1、對於僅有高血壓而無併發症者，應降壓至140/90mmHg以下;老年病人，應降至150/90mmHg以下;糖尿病或腎病患者，應降至130/80mmHg以下。2、血壓至少每週測量一次，並定期複查肝腎功能。3、對腦動脈硬化......

中國人向來有飲茶的習慣，大家都知道，適當的飲茶對於人們的健康是有益的。飲茶的各種益處中，經常飲茶對於現在多發的高血壓也有非常好的預防和治療效果。今天我們就各種對高血壓有預防和治療效果的茶飲來進行介紹。有些茶......

醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識，下面幾樣菜最好要放醋：紫紅色的蔬菜在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候，放點醋能使菜餚的顏色更加紅亮鮮豔。這是因為這種紫紅色的菜餚富含花青素，而花青......

從營養成分來講，芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素，同時鈣、磷等礦物質含量也較高。香乾則含有大量蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。香乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大......

密歇根大學心臟保護實驗室的米切爾•西摩教授主持這項研究。研究報告發表在最新一期《老年醫學：生物學》雜誌上。研究人員先用餵食食鹽的方法讓老鼠患上高血壓，然後把這些老鼠分為兩組。其中一組餵食含鹽多的食物，同......