甜食愛好者可能不用再為承認自己愛吃甜食而內疚了。很多人會認為糖是導致發胖的主要原因，其實，糖類的卡路里一般是100g糖中含有384kcal熱量。一般一碗米飯100g就含有356kcal額熱量，所以説糖類並不是碳水化合物中含有熱量......

編輯推薦：什麼性愛姿勢有益健康？老年人吃什麼好？一般來説，人到老年以後活動量就會減少，新陳代謝緩慢，基礎代謝也比青壯年降低10%到15%，消耗的熱量也會相應降低，因此老年人的熱量供應，要根據具體情況適當地減少，以避免身體超重，增......

糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道，這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知，甜食吃多了，對寶寶全身健康都會造成不良影響。下面根據國內外相關研究總結出甜食的六宗罪，並請兒科醫師分析指導。1.易......

吃甜食減壓靠譜嗎許多上班族的女性特別喜歡吃零食，尤其是喜歡餅乾、巧克力等甜食，在辦公桌上總能看到類似的零食。由於工作壓力特別大，甜食便成了他們調劑減壓的必備之品。在工作間隙或空閒時間，她們就拿起甜食來犒勞自己......

首先，空腹的時候不要吃甜食。空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水平短時快速升高。暫時性的高血糖會與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應，使其受到損害，導致患慢性疾病的危險增大。吃甜最好把握以下3個......

警惕愛吃甜食可能會患上子宮癌據英國《每日郵報》報道，《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜......

誤區：吃糖來增加食慾孩子感冒發熱時往往感到口中無味，父母會給他們吃些糖來增加食慾。其實，這是錯誤的做法。感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為食慾下降。吃過多甜食不得孩子健......

冠心病一直被當成是老年病，許多年輕人認為不需要多加註意。中醫的專家指出，許多人在幼年的時候就會出現冠狀動脈硬化，只是沒有在臨牀上表現出來。而老年人由於年齡的增長身體的器官和機能都會衰老下降，所以比較容易表現出......

糖尿病患者大都比較注重自己的飲食，這是因為糖尿病的飲食需要嚴格控制，如果一旦控制不好，可能會引發比較嚴重的後果。很多病人平時一點甜食也不敢吃，但是還特別想吃。那麼糖尿病人能吃甜食嗎？下面來看一下介紹。一般説來，糖......

據新華社電美國一項研究顯示，對甜食的偏好的確與人的性格有關。這一研究報告由《人的性格和社會心理雜誌》發表。賓西法尼亞州葛底斯堡學院、芝加哥聖澤維爾大學及北達科他州立大學等學校的研究人員希望就甜食與性格關......

空腹吃甜食有什麼傷害？理論上講，人吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機體釋放第二中激素......

吃糖過多會導致骨折精製後的白糖純度非常高，能達到９９％以上，這就意味着其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長......

來月經吃甜食會胖嗎？很多人都喜歡吃甜食，坊間傳言經期吃甜食能起到緩解經痛的效果，還不會長胖。其實這是一種誤傳，經期多吃甜食能否緩解經痛因人而異，但是一定會造成肥胖問題。經期吃甜食導致長胖的原因：生理期前，常忍不住想......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？一旦確診為糖尿病，很多人的第一反應就是這輩子再也不能吃甜食了，其實這是誤解。如果糖尿病患者對甜食有需求，可把甜味劑作為其正常膳食的一部分。蔗糖、果糖、玉米甜味劑、濃縮果汁、蜂蜜、......

膿皰瘡俗稱黃水瘡，是一種常見的急性接觸性傳染性皮膚病，通常由金黃色葡萄球菌引起，嬰幼兒及兒童最易感染，好發於面部、四肢等暴露部位。主要症狀為膿皰，皰壁薄如紙，破了後會流水結痂，並向周圍蔓延。此病應以預防為主，注意環境......

最近這則新聞在網上炒得很火，甜食是子宮殺手嗎?究竟是不是聳人聽聞?昨日，專家説，門診的確經常碰到很多愛吃甜食的姑娘，而這些人往往都是來看月經不調、多囊卵巢，不孕不育等毛病的。19歲女孩小劉是個胖乎乎的甜美姑娘，她很愛......

很多人都喜歡吃甜食，但是對於那些患有食道癌的患者來説，甜食是否會對身體產生不利的影響，這個很多患者都很想知道。雖然現在還沒有證據顯示甜食會對食道癌的治療和恢復有什麼不利影響，但是是否具有負面效果還是要根據專家......

個案：洪小姐（２５歲，補習教師）自小就愛吃甜食，餅乾、糖果、蛋糕每天不可少，每兩天就至少吃掉巴掌大小的巧克力。從中學開始，她偶有感到陰道瘙癢，不過並未引起特別的注意。去年聖誕期間，除了每天必不可少的甜食甜品，她參加大小６個慶祝......

老張已患糖尿病4年，平時口服二甲雙胍和格列奇特治療，血糖一直控制得比較理想。最近有些麻痺大意，近一個月來餐後血糖直線上升，最高達到了12.0mmol/L。他曾經看到過介紹，稱阿卡波糖是降低餐後血糖的一線用藥，他想：現在自己就......

血糖高易發婦科病世界衞生組織曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害甚於吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了戒糖的口號。研究發現，經常過量食糖的女性易患多種疾病，陰道炎就是其中之一......