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知足常樂可延年益壽
精神內守樂自知,知足常樂寬心懷,粗茶淡飯益延年,科學鍛鍊保健康。提起周平安教授,人們會想起在SARS期間,他是衝在一線的白衣天使;在H1N1流行期間,他是深入傳染病醫院會診的中醫專家。如今,他雖身患癌症,並辦理了退休手續,仍然不......
2023-11-22
最適合女人吃的三種蛋
雞蛋雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼,具有防止皮膚衰老,使皮膚光滑美豔的作用。雞蛋中還......
2023-11-10
“今年冬令進補,明年來春打虎”
——冬季滋補養生正當時作為國內傳承養生滋補文化的一項重要活動,2012年中國阿膠冬至滋補文化節將於12月12日在阿膠之鄉山東省東阿縣拉開序幕。據悉,繼12日開幕式後,文化節活動將在本月21日冬至這天達到高潮,一......
2023-11-12
喝啤酒不能解暑
夏季應謹防以下避暑誤區:一是認為天熱少穿衣服能涼快些。盛夏,最高氣温一般都接近或超過37攝氏度,皮膚散熱從外界環境中吸收熱量,越是暑熱難熬之時,越不應赤膊,女性也不要穿過短的裙子。二是認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛......
2023-11-27
治療頸椎病的藥膳有哪些特點?
頸椎病藥膳療法是在中醫藥理論、骨傷理論指導,將藥物與食物合理配伍,採用獨特的烹任技術,製成具有治療作用且又美昧可口的佳看,它是中醫骨傷科的一個組成部分,其源遠流長,至今已有3000年的歷史。夏朝已有人工釀酒,酒是最早的......
2023-11-25
粳米粥補到你流鼻血
大米,又稱為白米、稻米,是中國人的主食之一,常見的有白、紅、黑色等,中醫認為大米性平味甘。從黏性程度上分,大米有糯米、粳米和秈米三種,糯米黏性最強、秈米最弱,粳米居中,所以喜歡吃粳米的人最多,也即是我們平常主食的米飯或......
2023-11-27
秋季進補要三管齊下
夏炎興説,祖國醫藥早就提到藥食同源,衞生部已先後公佈了78種既是食品又可作為藥品的清單,食品可以分為兩類,一類如青菜、白菜、五穀類等,它為人體提供能量和生物酶,是人體生長髮育不可缺少的物質。另一類是具有藥性的食品,有......
2023-11-25
乙肝保肝治療最重要嗎
全國首次《乙肝患者現狀調研》結果顯示,有近50%乙肝患者錯誤地認為保肝治療最重要。此外,還有不少患者錯誤地認為反正乙肝治不好,治了也等於白治。可是事實真的如此嗎?目前,保肝護肝的藥物多達300多種,而且多數是中藥、中......
2023-11-20
驢肉羊肉能補腎 幾種最佳的補腎食物
補腎的最佳食物1、羊肉羊肉本身屬温熱食物,入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中説:羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷。也就是説羊肉是一具有温補強身、補腎壯陽功效的肉類......
2023-11-01
怎麼補腎抗衰老祕方
中醫認為,腎虛大體分兩種:陰虛證和陽虛證。腎虛症狀裏如果有寒的徵象,如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象,那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關係,補腎在預防早衰過程中不可忽視。下......
2023-11-15
不單單吸煙會導致肺癌
體檢照X光無法查癌在這批肺癌患者中,已到晚期、不能接受手術的高達206例,佔68。9%。出現這一情況,主要與我們的體檢項目仍停留在傳統水平有關。以目前城市中發病率最高的肺癌為例,普通的胸透檢查基本上不可能發現肺癌!何教......
2023-11-25
寶寶在媽媽肚子裏時就會哭?
這消息一傳開,全國譁然,連科學家也感到驚奇。他們不惜千里迢迢蜂擁而至,爭相來聆聽這一哭聲。據説總統蘇哈托和外交部長馬利克以及許多高級軍政官員,也曾聽過這個聖胎的哭聲。事隔兩年,這一轟動印尼的事情終於真相大白:原來......
2023-11-24
孩子在青春期的精神分裂症
青春型精神分裂症的症狀主要會表現出六點症狀:1.精神萎靡,自訴頭痛頭昏,失眠心煩。談話時往往前言不搭後語,有頭無尾,支離破碎,或欲言不止,或百問不答,或喜歡使用自己創造的新詞、新字、使人費解。2.活潑好動的青少年,逐漸變得......
2023-11-17
夏季多吃瓜多吃豆解暑
暴雨過後就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,卻總人感覺無風悶熱,揮汗如珠。在悶悶的夏季飲食該做何調整呢?告訴你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黃金季節到來了。廣州市中醫藥大學附屬第一醫院衞防科主任陳瑞芳、廣醫三院中......
2023-11-22
戒煙初期易患口腔潰瘍
據有關醫務人員警告説,吸煙者在努力戒煙的過程中,戒煙開始的第一週內會出現感冒樣症狀和口腔潰瘍。但是他們説並不能夠因此就放棄戒煙,因為這種感冒樣症狀會很快過去的。來自倫敦StGeorge醫學院的Michaelussher説:本研究......
2023-11-10
特別的口味預示特別的你
口苦肝膽蓄熱,膽氣燻蒸所致。多見於急性炎症的患者,尤以肝膽病者為甚。中醫認為口苦多屬於肝膽熱症。醫學專家發現,癌症病人喪失了對甜味食物的味覺,但對食物的發苦感覺卻與日俱增,這與患者舌部血液循環阻礙和唾液內成分改......
2023-11-25
夏季如何擺脱口腔潰瘍?
談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷:嘴裏出現破潰,還感到疼痛,而且不易癒合。正是因為口腔潰瘍容易復發、不易根治,口腔潰瘍的治療方法也是五花八門,如有的營養師主張病人多攝入蔬菜水果,有的營養師卻認為口腔潰瘍和......
2023-11-25
香港國際馬拉松26歲男選手衝終點後死亡(圖)
2月5日,第16屆香港國際馬拉松賽中發生意外,一名26歲的半馬拉松男選手在衝過終點後倒地,當時就需要人工呼吸和心肺復甦急救。在被送往醫院後,該選手被證實死亡。馬拉松籌委會主席高威林説,死者衝過終點後40米暈倒,醫療輔助隊......
2023-11-19
我們經常這樣認為的體檢誤區
誤區一:小毛病複查沒必要症狀:某省直機關每年組織全體職工做一次健康查體,今年58名參加者中,竟有53人有一項或多項指標為陽性反應,被要求做進一步複查或治療,但據這個單位組織體檢的同志介紹,其中只有不到10人按時去醫院做了......
2023-11-08
酮症酸的治療環節
糖尿病酮症酸中毒有生命危險,必須住院接受治療。糖尿病酮症酸中毒治療包括以下環節:1.合理安排輸液輸液是搶救DKA首要,極其關鍵的措施,由於嚴重失水,故應迅速補液。立即給予建立2條靜脈通道,一條快速輸入0.9%生理鹽水加入胰......
2023-11-21
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