秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，韓國漢城大學醫學院的研究人員發現，飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。梨含有豐富的維生素，膳食纖......

癌症，是威脅人們生命的頑症。在日常生活中，為了保持健康的身體狀態，我們要時刻提防着它的產生。本編今天介紹的是在飲食上對癌症的預防方法。其原料為：大豆100克，玉米100克，銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂......

老玉米，想必沒有人會陌生。新鮮的熟玉米，顆粒飽滿味道鮮美，而且香氣獨特。又因其豐富的有益成分，而被營養學家們稱為黃金谷物。從中醫的角度看，玉米味甘、性平;具有利濕健脾、活血開胃、寧心益智的作用。《本草綱目》中就......

腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏涼冬温）3～5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1......

西紅柿能改善男人的精子濃度和活力，讓精子強化成為超級精子。但是，人們卻錯誤地把精子質量、生育能力等同於壯陽，並以此認為吃西紅柿能壯陽，於是西紅柿就變得神奇起來。有些食物所含的微量元素和生物活性，可強精益氣、提高......

大家都知道蔬菜裏邊含有大量的維生素和一些礦物質，那麼您知不知道蔬菜裏邊含有的抗癌物質呢？大腸癌最主要的一個護理因素就是飲食，下面我們就從蔬菜開始講一下大腸癌飲食。1、抗癌作用：大家雖然天天吃蔬菜，但是卻不知道蔬......

⒈母乳母乳中含有數種可保護呼吸道黏膜的免疫球蛋白，還含有數種對感冒病毒有抑制作用的免疫因子，因此母乳餵養的孩子感冒的發生率較低。⒉維生素A含量豐富的食物維生素A缺乏是感冒發病高峯季節容易引起呼吸道感染的一個......

在生活中，我們離不開米。我們都知道米具有不同的種類：糙米、粳米、糯米、黑米等。要知道，不同種類的米具有不同的保健功效。人們可以根據自己的身體需要來選擇食用不同種類的米，這樣更有助於身體健康。那麼，不同種類的米具......

很多人都是會吃豆腐的，因為豆腐含有很多我們人體需要的蛋白質的，而且豆腐的做飯也是比較簡單的，但是如果我們想要更好吸收的豆腐中的營養物質我們就要給我們生活中的豆腐找到好搭檔的，下面我們就給大家説説如何找到豆腐裏......

老年人通常會談糖色變，但是不要誤以為吃蜂蜜會和吃糖一樣——後患無窮。因為蜂蜜中有兩種極易被人體吸收的糖，即葡萄糖和果糖，而且它們的比例非常合適。一般來説，葡萄糖會迅速地被人體吸收，而果糖的吸收速度相對......

腫瘤的治療方法有手術、生物療法、放化療等方法，這些療法給人類帶來驚喜的同時，也讓人獲悉手術治療不徹底、放化療毒副作用大、生物療法療效不確切等弊病，尤其是復發轉移率高成為腫瘤治療的致命弱點。所以，腫瘤醫生和癌症......

頭痛的主要原因是遠傷病，即使頭部發生其他疾病，疼痛的出現，也仍然為遠傷病所為。但日常生活中飲食不當也會致人頭痛。1、3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺......

大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的説法。中醫認為，大棗性味甘温，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自......

日本科學家早在2002年就通過動物實驗發現，一種廣泛存在於十字花科蔬菜中的蘿蔔子素，可以抑制幽門螺桿菌在人的胃中興風作浪，從而阻止胃癌的發生。不過，在因幽門螺桿菌感染而發生的胃病中，大約有80%可以通過使用抗生素來解......

薄荷所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。瘦身薄荷優點全揭發1、燃燒脂肪：所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的......

性盆腔炎的治療方法有多種，但是專家要提醒女性的是患上盆腔炎要及時的治療，以免病情遷延成為慢性;而臨牀上治療盆腔炎的方法有多種，食療是一種輔助治療的方法，下面是專家推薦的女性盆腔炎的食療方。盆腔炎食療方有哪些？1.......

：現在各種心血管疾病都是高發的，主要是因為我們很多人的血管老化的問題，而血管老化主要是因為我們的血管沒有及時清理，其實我們只要在食物中多吃一些能幫助我們疏通和清理血管的食物，我們就能很好的預防血管硬化。茄子：含有......

在中醫理論中，食物如同中藥，也有各自的四性寒、熱、温、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌，故有藥食同源之説。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症，遠離癌症更要從日常飲食的點滴加以......

檸檬很多人都愛吃，酸酸甜甜的很適合部分人的口味，檸檬的營養價值很高，含有對人體健康有益處的多種營養成分，是非常好的食療養生食物。可以起到排毒、美體的功效，幫助身體排除體內的有害物質，達到清腸養生的目的。檸檬的藥用......

這三種食物的防癌作用比較突出，應該經常食用，可以減少癌症的發生，保障身體健康。大蒜：大蒜的防癌功效來自其所含的巰基化合物(例如：二硫化二烯丙基)，這類物質可以影響體內代謝及消除致癌物，進而保護人體的健康。有研究資料表......