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放棄節食 達人分享跑步瘦12斤的經驗
説起體重原本我還不算特別胖,讀大學之前一直保持54kg,沒想到讀完大學就到64kg了。我是農村娃,從小長得比較結實,經常幹粗活,體力活,什麼挑大糞,挑玉米,放牛啊都得做,飯量也很大,還不挑食,如果是養豬真的很好養的,那時在大人們看來......
2023-10-30
網友分享自身的抗癌經驗
我是一名癌症患者,經歷了四次手術。在這些經歷裏,我得出了一些經驗。癌症!令人害怕的不是疾病本身,而是來自他帶給你的一種精神的折磨。我認為癌症病人要做好心理自我調節,保持心理平衡,化消極因素為積極因素,對癌症的康復很......
2023-11-11
網友:腳氣成功治癒經驗分享
我大概是在10年前初三那年長的腳氣,那時也不知是腳氣,一直都不知道因為不懂。當時是右腳有水泡很癢,用針挑破了第二天就發炎了,後來走路都走不了,去打了青黴素才把炎消了下來,後來媽媽每天都煮中藥讓我泡腳,總算好了。可是後......
2023-11-24
網友科學備孕成功經驗分享
樓樓是90年的,跟老公戀愛三年,七月份結婚,九月成功升級。簡單説下備孕情況,跟很多剛結婚的姑娘們一樣,我一直覺得只要不避孕就能中,然後第一個月根據手機提示的排卵期同房,然後一直覺得這個月肯定懷孕了,還各種套症狀,什麼屁多......
2023-10-29
網友分享銀屑病治療經驗
銀屑病治療一般分三步進行:一、光療窄譜uvb光療,根據患者的皮膚類型,確定最小紅斑量,隔天一次,逐漸遞增能量。開始遞增要快,後期能量遞增要慢。最大不超過1.5j。用藥之前一晚,最好使用煤焦油洗劑擦拭皮疹部位,光療之前洗淨。......
2023-11-25
網友分享跳舞減肥法
跳舞也是可以減肥的哦。下面就是我們的一位網友現身説法,跟我們分享她成功減肥53斤的經驗。有興趣的朋友不放跟她學起來吧。受訪人:劉揚,年齡:22,職業:學生我從小就愛吃甜食,特別是愛吃巧克力,爸媽就我這麼一個寶貝女兒,凡事都......
2021-05-21
備孕二胎 網友好孕經驗分享
之前一直覺得懷孕是一件很容易的事情,因為大寶是意外來的,所以我一直天真的認為懷孕很簡單。直到開始備孕二胎,我發現一切並非我原來想象的那樣。備孕時斷時續,算下來花了大半年的時間才懷上。可能是因為有點宮寒的體質,所......
2023-10-28
網友備戰二胎成功經驗分享
今年年初開始計劃二胎,一直無果,7月份加入某論壇後感覺受益匪淺,更重要的是在這裏找到了很多同伴,看着大家的分享感覺不再是孤軍奮戰,這種心理上的支持更為重要。平時看得多,發的少,所以想着一定要分享下經驗,能幫到一兩位同......
2023-10-29
男網友分享減肥經歷
減肥叢來不是一個人的事,讓我們一起看一下網友們是怎樣將減肥進行到底的吧。主人公自述:本人,男性,身高1米75,現年31歲,1998年畢業,參加工作已11年。剛參加工作時,體重72公斤,在此後的幾年裏,隨着物質生活的不斷改善和運動量的......
2021-05-21
達人分享7個成功減肥經驗
1.設定現實的目標一個月內減掉20斤,聽起來很爽,但這顯然是一個不現實也不健康的目標。在生活的每一個領域,包括健身,成功人士總會設定一些明智的目標。這意味着,這個目標是,特定的、可測的、可達的、有用的以及有時間限定的......
2023-11-06
網友備孕過程備孕經驗分享
前天孕檢,20周+,做了b超,相比上個月重了4斤,寶寶發育還可以,因為時間超過就沒有做唐篩,預約了下個月的四維。分享一些好孕經驗和好孕症狀,希望對備孕的寶媽們有幫助。備孕情況:14年開始備孕,是綜合了年齡、經濟條件和家裏長輩......
2023-10-30
網友備孕成功經驗分享
在備孕的路上自己也走了好幾個月,曾經焦慮過,嚴重時還曾懷疑自己身體是否有問題,懷疑老公身體有問題,差點去醫院檢查身體。直到這次看到紅紅的大雙槓,自己挺激動的,把自己的經歷同姐妹一起分享,希望姐妹共同好孕。1,不要太相......
2023-10-31
網友分享跳繩減肥經驗 2個月瘦15斤
做了跳繩小白鼠兩個多月,從每天1000到現在的2000,我瘦了15斤!至於飲食,我沒有過多控制,就是早中吃飽,還比較豐盛,晚上或者是蔬菜,水果,或是牛奶。我在飲食方面可能做得不夠好,其實早飯中飯比起別的姐妹都大大超標,但是這樣容易......
2023-10-30
網友分享敲經絡的美容減肥法
臉上的穴位用中指指頭按揉,每天早晨7-9點敲胃經、按揉胃經上的這些穴位效果最好,因為此時胃經當令,經氣最足。如果做了這些還不管用,臉色還是像蒙了一層灰似的,怎麼也洗不乾淨,皮膚也沒光澤,而且嘴裏發苦,喜歡歎氣,那就是膽經......
2023-11-26
好孕經驗分享:網友好孕經驗總結
本人29歲了,很久以前就開始要寶寶了,可是天不隨人願哪!也就是從此時開始,我的月經開始不規律。一開始,閉經三個月,吃了十天黃體酮加乙烯雌酚片,(促子宮內膜脱落,形成月經,此藥副作用很大,整天頭昏、噁心的)之後三天YJ過後,以為可以......
2023-11-26
網友分享備孕成功經驗
備孕成功經驗:網友一我也把我的懷孕成功經驗同JM們分享,希望對大家有些幫助。我豐常理解沒有好孕的JM們,體會期間的焦慮煩躁,可越是這樣,越要放心情,不要給自己太多的壓力。壓力越大越不容易懷上,這也是經驗之一。我們前面幾......
2023-11-06
網友四次懷孕經驗和經歷分享
10月29日下午我第四次失去了我的寶寶,前三次是因為受精卵沒有着牀成功生化了,而這次卻是在快兩個月時停育了~忍痛做了無痛人流。雖然四次懷孕都以失敗告終~但是我每次備孕都是一個月就成功了,在這兒想分享下自己的一下經驗......
2023-10-31
網友分享的備孕成功經驗
我是2010年結婚的,一開始,覺得結婚要小孩是一件很容易的事情,於是也就沒有放在心上。在結婚半年後,我們開始準備要小孩了,於是也就不再採取避孕措施,可是,寶寶還是沒有按照我們預想的那樣來。轉眼又過了半年,還是沒有來,我便開......
2023-11-06
網友備孕二胎成功經驗分享
是88年的,已經是一個4歲孩子的媽媽,由於我少女時代不注意營養(自己壓根也不懂),所以高中以後月經一年比一年少,這也導致了我結婚以後一年沒有懷孕,當時做了各種檢查,最後看了一箇中醫,成功受孕了。第一胎由於中藥調理就不贅述......
2023-10-30
網友分享減肥的經歷
減肥是現在最流行的一件事,那麼要如何減肥呢?一起來聽一下網友們都是怎樣減肥的吧。主人公自述:本人,男性,身高1米75,現年31歲,1998年畢業,參加工作已11年。剛參加工作時,體重72公斤,在此後的幾年裏,隨着物質生活的不斷改善和運......
2021-05-21
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