這裏要説的是，正常和適度的自慰，不會影響我們的身體健康和工作生活。只是另一種性生活的方式。但是如果，你已經成癮，無法剋制。過於頻繁的自慰，無論從生理和心理上都會產生一些不良影響。也會讓你每天精力疲憊。如果你有這......

在整個生命過程中，正是由於腎中精氣的盛衰變化，而呈現出生、長、壯、老、已的不同生理狀態。對生長髮育障礙臨牀治療中，補腎是重要治療方法之一，而補腎填精又是延緩衰老和治療老年性疾病的重要手段。因此，吃什麼東西傷腎的......

晚睡強迫症是什麼1.晚睡族往往是白天勞累了一天，壓力很大，到了晚上需要依靠亢奮去除心理上的疲憊才能入睡。2.對睡眠的認識形成了習慣性誤區。強迫性晚睡與失眠有本質區別。失眠是想睡睡不着，強迫性晚睡則是逼着自己保持......

壞習慣1：愛吃甜點，愛喝含糖飲料。註冊營養師克里斯蒂·金認為，很多零食和飲料看似健康，打着粗糧或補充維生素的口號，但其中大多數產品都含有大量糖分，長期飲用，會影響孩子發育。如何改正：水是最好的飲料，如果想增添花樣，......

近些年，鼻咽癌的發病率越來越高，特別是在沿海、廣東地區更是高發地區。鼻咽癌越來越趨於年輕化，大多數發病者年齡只有20來歲。為什麼鼻咽癌會有如此高的發病率呢？鼻咽癌應當怎樣預防呢？鹹魚、醃製品是病因世界癌症研究基金......

每到秋冬季節，許多男士都有臉部乾燥的現象，遇到這種情況相信不少男士都不知道該如何調理，其實臉部肌膚乾燥這和平常的護膚習慣有着很大的關係，不少男士都在問臉部皮膚特別乾燥怎麼辦?每個人都想擁有白嫩的肌膚，但是好的肌......

有些寶貝吃飯的時候，一會兒爬到沙發玩積木，一會兒又跟隨着電視畫面又蹦又跳，一會兒……一頓飯下來，動輒就是一兩個小時。可邊吃邊玩不利於寶貝的身體健康生長，爸爸媽媽還跟着受累。那麼，怎樣讓寶貝徹底和邊吃邊......

一定要改掉這四大惡習1.塗口紅或脣蜜之前部搽上護脣膏：通常口紅或脣蜜的油脂大多由合成酯組成，經常使用反而會造成脣部肌膚更加乾燥，使用前一定要先搽上具有修護滋潤脣部功效的護脣膏。2.不隨身攜帶護脣產品：通常喝水，進食......

痛經可是很折磨人的，對於會痛經的女人來説，每次來大姨媽都是一場劫難，承受痛苦的她們，吃不好睡不着，精神和身體都飽受折磨。生活中一些女人，明明痛經問題挺大的，卻還是不重視，就得痛一下就過去了。每天保持着讓痛經越來越嚴重......

女性朋友們，每天清早醒來之時，你除了懶懶地不想起牀外，會不會還有一些不舒服小毛病？請千萬別忽略這些小症狀，健康的問題就是隱蔽在這些症狀上，這是你身體給予你發出的不健康信息，其中正隱藏疾病啊，不可麻痺大意哦！下面跟隨瞭解......

很多人並非天生腿型有缺陷，而是後天的不良生活習慣導致粗腿彎腿的產生。下面這幾個造成大象腿的壞習慣，你都佔了幾個？不重視雙腳冰冷現象雙腳冰冷是血液循環不良的證據，血液循環變差會產生腳部浮腫，讓腳看起來變胖邊寬。特......

案例1白領小麗喜歡背大包包，包裏塞着各種東西，手機、錢包、鑰匙，甚至是書，每天揹着這些東西上下班，最近老喊脖子痠痛。專家曹家務周浩解析：單肩挎重包，會讓人長期處於肩頭一高一低的狀態，肩背部肌肉長期處於收縮狀態，引起肩背......

鹿晗原名叫什麼？呆萌傻狍子竟因這樣把祖先賜的名字改掉。《跑男》節目中鹿晗的演出成為焦點，鹿晗的原名叫什麼引起大家的關注，近日，鹿晗原名劉壯實這個傳聞在網絡上傳播開來，鹿晗原名劉壯實是真的嗎？鹿晗的真名真的是這個土......

胖從來不是無緣無故的，瘦不下來都是有原因的。別光顧着抱怨減肥難了，先來看看致胖的原因吧。下面這10個日常減肥壞習慣，看看你佔了幾個。1、甜食零食戒不了美味可口的甜食可謂是MM們的最愛，零食更不用説了，很少有女生能拒......

>>>推薦：防電腦輻射的九大必殺技保證適時適量的運動，防止浮腫孕中期隨着寶寶體重的增加，孕媽媽的負荷也隨之增大，尤其是對腿部的壓力增加，很容易導致浮腫的發生，不要因為在辦公室就相應的減少運動，這樣只能讓浮腫越來越嚴重，......

作為準爸爸應該多關心和體貼孕媽咪了。畢竟孕媽咪壞脾氣很多時候是不受自己控制的，除了壞脾氣，這時的孕媽咪也變得脆弱和敏感，更加需要準爸爸的關心和體貼，一個合格的好爸爸除了要主動包攬家務照顧好妻子以外，還應該為妻子......

1.無節制的進食一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期體重增加高達40多千克，造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大，有的孕婦肥胖，胎兒卻很小。2.食品過精、過細孕前和孕產期女性是家庭的重點保護對象，一般都吃精白米、面，不吃粗糧，造成維......

在日常生活中，減肥這是許多人都很關心的一個話題，不管是男士還是女士，一定都想讓自己擁有完美的身材，但是想成為易瘦體質這並不是僅靠嘴上功夫就能變成的。對於易胖體質的人來説，感覺自己喝涼水都會長肉，所以在減肥的道路上......

人老了，許多年輕時留下的不良習慣很難改掉，但是老年人不論是身體狀況還是抵抗力都不如以前，因此如果還保留以前的壞習慣的話，就很容易出問題。養生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺不能......

生活中很多男生的臉部非常愛長痘，三天兩頭臉部就會冒出一些痘痘，對於一些愛美的男生來説，也感到非常頭疼，畢竟臉部長痘很影響自身形象，而且每次照鏡子也會感覺很鬧心。還有不少男生看到臉部的痘痘，總是忍不住想用手去擠，其實......