從古至今，人們更多關注的都是能否擁有纖纖細腰，以為這是美麗不可缺少的要素。事實上，不僅腰的粗細直接影響健康，腰椎的勞損程度也和它密切相關。這也是為什麼年紀越大，腰越來越不給力的原因。腰的損傷主要由於生活中長期維......

之前有一位小姐姐總是跟小編嚷嚷着説要減肥，但是卻沒有一次是認真實行的。偶爾看着自己的大腿越來越粗也會有點感慨，年齡大了，身上的肥肉就是見證啊。再也不能像年輕時一樣無所顧忌的吃着了，但是每次讓她去減肥就好像是要......

1、缺少性幻想許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在於他們缺乏性幻想。解決方案：通過各種方式讓自己性衝動起來彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性衝動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性衝動......

春季大多數人都選擇運動減肥，但是人們也發現了，一直運動但是減肥卻不見成功反而越來越肥，那麼這都是什麼原因呢？運動減肥反而重了1、糖原和水作怪一般在運動結束後，身體由於運動的刺激，會比運動前儲存更多的糖原。另外在合......

隨着科技的發展，社會的進步，生活水平的提高，人們應該更加的健康，但是卻不是如此，健康問題卻是越來越多，就連以前很少出現的癌症也越來越多了。那您知道癌症越來越多的原因是什麼嗎？今天小編就為您介紹一下有關癌症的知識，感興......

冬季發胖原因是多種多樣的，但是最主要的還是這幾樣。無非就是吃多睡多不愛動有木有!所以冬季的減肥重點就在於如何有效的克服這些讓你越來越胖的壞習慣。那麼冬季該如何保持身材呢?一、美味的火鍋是肥胖之源冬天寒冷的......

在偶然的一次聚會裏面，小編髮現了自己同學，發現身形已經變了樣子了，以前是一副瘦瘦弱弱的樣子，但是現在一看，卻是大腹便便的狀態，可以説是提前出現中年發福的情況。如果在這個時候出現肥胖的話，是非常容易引發不育的情況，所以......

容易長胖是職場人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。這是為什麼呢？有關專家指出，這和職場生態有......

痛經一直是很多女性朋友時常會發生的一件事情，而且痛經會嚴重影響着人們的日常生活，那麼，痛經的原因是什麼呢？為什麼痛經會越來越嚴重呢？下面就來看看痛經的原因吧！首先，專家介紹説，嚴重的痛經更多的是因為女性朋友患有婦科病......

減肥可能是每個女生共同的話題，即使是個瘦子，也會想要加入減肥行列，總覺得不減肥就不是一個女生，那麼肥胖是什麼原因造成的呢？我們有應該怎麼樣才算是正確減肥。下面小編就為大家帶來各種有利於減肥的方法，讓你們瘦出自信。......

肥胖的原因經常是不規律的生活習慣導致的，為什麼總覺得自己也沒有吃很多但就是越來越胖呢?生活中的很多細節如果不注意也是很容易變胖的，一起來看看我們到底應該怎麼做吧。1、早餐吃甜點麪包早餐吃麪包的人應該不少，麪包......

不注意這5點讓你越來越胖空調：調節熱量機制受阻久待在室温20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調温度最好設定在27℃上下，儘量接近室外温度，增加身體組織消耗......

人們大部分的時間都是坐着度過的，尤其是辦公室的白領、在學校讀書的學生……他們坐着的時間，大大超過躺在牀上的時間。但是不少人的坐姿並不正確，經常在變形的狀態下長時間久坐的話，坐骨周圍的肌肉也會變得僵......

雖然本人不喜歡大胸，但是作為一個成年女性，胸太小也會喪失魅力。可是，最近身邊總有一些妹子跑過來抱怨胸越來越小了，是怎麼回事呢？一、過度節食所謂減肥先減胸，長胖先長臉，人如果長期處於飢餓的狀態，就要消耗體內儲藏的脂肪和......

不吃早餐為何越來越肥？很多人喜歡在減肥的時候不吃早餐，但是到最後卻發現越來越肥了，那麼這是為什麼呢？下面跟着小編一起來看下吧。減肥專家指出，不吃早餐的人會越來越胖。科學實驗證實，將一個人一天的食量分1、2、3、4、5......

減肥可以吃肉嗎？很多人都覺得自己減肥期間不能吃肉，其實減肥不吃肉更加容易胖。俗話説的好，一白遮百醜，一胖毀所有這話説的一點毛病都沒有。不知從什麼時候開始，人們對於自己身材的追求越來越高了，胖的想要瘦下來，而瘦的則想......

白領長期的久坐會導致肥胖外，還是哪些原因會導致白領越來越胖呢？下面就來了解一下白領為何越來越胖。(1)不少人於進餐前會感到過分飢餓，大可隨身攜帶小吃如鹹餅乾及水果等，並於進餐前1-2小時進食;(2)由於方便關係或工作繁......

都説女生回男生信息的速度，取決於男生在女生心中的重要程度。有的時候女生會秒回男生，而有的時候女生回男生信息的速度，慢到可能隔天才回，甚至壓根不回覆。女生回信息越來越慢甚至不回你的信息説明了什麼問題？男生遇到這種......

頭、牙、胃、腿……只要你能想到的部位，都可能出現疼痛。受到疼痛困擾，很多人最先想到的就是止痛藥。然而，如果發現原先一粒就能見效的藥片現在卻不管事了，很多人不免心裏犯嘀咕，這止痛藥是不是越吃越沒效了?......

跑步可以減肥嗎？堅持跑步對身體有哪些好處，下面跟着小編一起來看下。有的人跑步是為了讓身體更加強壯，有的人跑步是為了減肥。而有的則是被閨蜜或者基友死拉硬拽的強制參與，還有的，是為了在朋友圈炫一下自己的跑步成績。跑......