薄荷，又名番薄荷、蘇薄荷，為脣形科多年生宿根性草本植物。中醫認為，薄荷性味辛、涼，入肝、肺經，有疏散風熱，清利頭目，解表透疹之功，常被用於治療風熱感冒、風温初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯......

妊娠期間，由於孕婦的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果此時，再碰上居住環境狹小、不通風，就很容易發生中暑。孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、噁心......

產後新媽媽體質虛弱，許多媽媽聽從老一輩傳統的坐月子方法——產後關門閉户，在高温、高濕的夏天，很容易導致產後中暑。夏天坐月子天氣沉悶，如果不做好防暑工作，對產婦來説是極為不利的。夏天坐月子如何防暑?注意......

進入三伏天已經有幾天了，天氣越來越熱了。多個地方都進入了燒烤模式，就差孜然就能做烤人肉了。高温來襲，大家都在防暑降温。然而正確的降温方法可以防暑，但錯誤的降温方式只會讓你熱上加熱。下面總結了五種人們常犯的防暑......

廣州市區週日白天多雲，局部出現（雷）陣雨，廣州觀象台無雨量記錄。白天最高氣温35.7℃，與前天持平。廣州已經連續四天出現高温天氣，這是今年以來最長的一次高温過程。明天到後天，粵西和珠江三角洲市縣有中到大雨，局部暴雨，其餘市......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。菊決槐花......

近日，南充進入盛夏，高温不斷，每日的最高氣温持續在35℃以上。家住南充市西藏路小區的董阿姨早上10點就推着兩個月孫兒到小區院裏乘涼。她説，家裏實在太熱，開空調和電扇對小孩又不好，只好每天早早就帶小孩出來乘涼。在小區裏......

容易在夏季發生質變的藥品：沖劑(如板藍根沖劑等)在製作過程中，添加了大量糖份，受熱易發黏、結塊，有的密封不嚴的還容易招來小蟲，一定要認真檢查一下。藥物膠囊或膠丸(如維生素E膠丸、魚肝油等)受熱，會出現軟化、破裂、漏油，......

夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳。要適當多吃一些苦味的食物。以下八大常見苦味食物則可有效消暑降温。1、苦瓜：性寒味苦，有清心明目、益氣壯陽、降邪熱的功效。現代醫學研究發現，苦瓜含有一種活性蛋......

走進南京的各大泳池，你會發現到處都是人，猶如上下班高峯期一樣的擁擠。據悉，持續的高温為南京開啟蒸烤模式，為躲避滾滾熱浪，大批市民扎堆在南京歡樂水，方水上樂園戲水覓清涼，整個泳池人滿為患。7月25日高温橙色預警7月25日，中......

注意事項一、心態要平和。三伏天，火氣旺盛。孕婦在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中要心平氣和，切不可煩躁激動，因躁能生熱。注意事項二、生活有規律。三伏期間，孕婦的生活要有......

1.清涼綠豆湯綠豆30g，蘆根9g，生甘草3g。將蘆根、甘草2味藥用紗布包好，加水適量與綠豆同煮5—10分鐘。去藥包。冷熱飲均可。2.清熱解暑二豆薏米粥赤小豆、綠豆、薏米、大米適量。煮粥，冷、熱食用均可。3.清熱解暑涼拌......

一、打赤膊很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以為這樣可以降温，事實上這也是一個降温的誤區，因為當地面的温度比人本身的温度還要高的時候，如果光着身子的話，皮膚的散熱功能就會下降，而且還會從外......

氣象學將日最高氣温大於或等於35攝氏度定義為高温日，連續5天以上高温日稱作持續高温。氣温過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適症狀，甚至引起中暑，傷害健康。天......

梨粥將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食慾不振、頭昏等症。冬瓜粥將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨。少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火，......

1.不要過量喝冷飲。冷飲過量，尤其在繁重的體力勞動或大運動量鍛鍊之後，一下子喝太多冷飲，會刺激胃黏膜，影響胃液分泌，易引起消化不良，有時還會引起胃痛或腹瀉。所以，應以少量多次飲用為好。2.不要吃不潔飲食。夏季食品極易污......

食譜一：蝦仁炒絲瓜絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。蝦中蛋白質含量很高，而且還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化。材料：絲瓜100克、蝦200......

正是高温炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法，夏季常喝防中暑！防暑降温粥1、紅棗綠豆粥取紅棗100克、綠豆300克，加水......

現在全國各地的氣温都處於高温的狀態，那麼面對高温天氣，我們要如何防暑呢?醫生的防暑祕笈有哪些呢?一起來看看醫生有哪些防暑祕籍。網友問：頭暈，嘔吐，是不是中暑?中暑了怎麼醫治?陳華：輕症中暑除頭暈、口渴外，有面色潮紅、大......

夏季防暑有5多，這5多分別是多吃粥多喝湯多飲茶以及多吃青菜多吃瓜果，那麼為什麼做到這5多就能防暑呢？下面我們就來學習下吧。夏季防暑5多不能少第一、多吃粥夏季預防中暑，可從飲食上進行調節。比如，多吃粥。在炎熱的夏季，人......