補中益氣艾灸養生穴【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三裏、三陰交、太淵。......

艾灸是中醫保健的一種方法，同時也是治病的方法，我們都説冬病夏治，一些容易在冬季發作的疾病很適合在夏季治療，特別是艾灸治療，下面我們就來看看夏天艾灸的好處及適合艾灸的疾病。夏天艾灸首先夏天雖然很熱，身體卻很容易出現......

艾灸是我國中醫養生常見的方法之一，不過並不是所有人都適合艾灸養生的。同時，根據不同的作用，艾灸養生的部位也是不同的。下面就來為大家介紹一下哪些人冬天艾灸養生最好吧。哪些人冬天艾灸養生最好1、陰虛質這類人形多......

現將臨牀常用養生與美容，並有良好效果的艾灸療法選介於下：治面部皺紋多：臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴2～3釐米左右選進行薰灸，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空；額紋選......

一天中什麼時候做艾灸最好呢?艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做；調理心臟功能，養心的話最好在中午11-1點做。古人養生艾灸時間是非常有......

艾灸作為中醫療法的一種，已經有着幾千年的歷史。它被廣泛應用於各種疾病的治療和預防，不僅在中國，而且在世界各地也受到越來越多的關注和接受。本文將討論艾灸的好處以及它如何影響人們的健康和生活。緩解疼痛艾灸可以緩......

用艾灸治胃病的妙用養生方法。艾灸養生療法操作方便，下面教您如何用艾灸治胃病。穴位：中脘穴（位於腹正中線臍上4寸處）、足三裏穴。方法：選準穴位後，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側足三裏穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為......

女性朋友們都知道，輸卵管堵塞是很常見的一種不孕之症，很多女性朋友都會患有輸卵管堵塞。那麼輸卵管堵塞可以艾灸嗎？艾灸對於治療輸卵管堵塞有着一定的作用，可以根據輸卵管的中醫辨證分型艾灸相應的穴位能夠起到一定得療效......

艾灸時注意3件事才有效果一、第一個是個人體質，這是一個身體熟悉度的問題，有的人灸得很少，那麼可能就會有反應。有的人灸量很大，一般就會無反應或反應很少。第二個是由個人差異決定的，對於那些有慢性病、很嚴重並且病程長......

時入三月，春雨連綿，空氣中揮之不去的纏綿濕意，不僅衣服晾不幹，就連身體也變得滯重痠痛，容易出現各種不適濕症。春天是肝當令的季節，肝屬木，最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃，最怕有壓抑它的東西。一旦這種特性被壓抑了，人就會產......

轉眼間就到了立夏時節。天氣開始熱起來，不過，有一種中國傳統的方法艾灸卻最適合在這樣的時節使用。説到艾灸，北方人或許比南方人更熟悉，因為小的時候，筆者就用過艾灸，後來到懷孕生孩子的時候，因為胎位不正，也用艾灸來改變胎位......

現在艾灸受到了很多人的青睞，具有保健養生的效果，提高抵抗力和免疫力，延緩衰老，要把握好人生中的4次鍼灸，讓你安穩健康的度過一生。艾灸養生功效好，這4個年齡段不能錯過1、兒童時期兒童時期選擇灸身柱穴，能促進孩子的生長和......

1、東阿阿膠兩塊，加黃酒末過阿膠，浸泡1天，加入水100ml，置於較大鍋內，隔水加蓋蒸約40分鐘，待其全部溶化後取出即可。每日2次，每次服兩匙，需要兑適量水。2、牛奶沖服。將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿......

鍼灸減肥有效果的扎針法。鍼灸減肥兩個療程以上效果最好初期一定要按照療程要求每天都去扎針一次，5一7天后可調整為隔天一次。生理期停針。基本上一個療程兩個月，兩個療程四到五個月。減肥效果看個人體質和毅力而定，一般......

夏季是一年裏陽氣最盛的季節，夏季人體的陽氣浮於外而虛於內，稍有不注意，就有可能讓暑濕入侵人體，專家提醒夏季養生宜温陽，下面一起來了解下夏季養陽氣的艾灸療法。中醫指出，春夏養陽，陽氣不足、怕冷、手腳冰涼的虛寒體質者，在......

一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話説，它有温陽補氣、温經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。主要作用：1.温經散寒人體的正常生命活動......

過敏性鼻炎對我們來説簡直是一大災難，不過敏還好，是正常的，一旦過敏就沒轍了，鼻子不透氣這個還是小事，聞不到味道也算小事，但是經常打噴嚏就麻煩了，還流眼淚，天天扯着個感冒的嗓子，動不動就需要清理鼻涕，鼻子周圍都會起皮，變紅，很......

由於人們不規律的飲食習慣，很多人時常會出現胃痛、胃脹、消化不良等胃部毛病。胃痛怎麼辦？中醫認為，胃痛患者，艾灸中脘穴、內關、足三裏穴等3大養生穴位，有很好的止痛效果。中醫學認為，胃痛多由過食生冷，寒邪犯胃，寒積於中，陽......

目前在各大減肥機構中都有鍼灸減肥項目，很多人不僅會問鍼灸減肥管用嗎？其實要想鍼灸減肥效果好，以下事項一定要注意！一、進行鍼灸減肥也要注意控制飲食，在鍼灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等......

常言道：一夏無病，入秋虛三分。很多女性在入秋的時候，體虛、手腳冰冷、犯困嗜睡等等毛病就出現了。這就是體內陽氣過低，陰氣過剩的表現。一旦人的身體過虛，就特別容易被疾病盯上。秋季是一個非常特殊的季節，用一個詞來形容，就......