肝臟保護重在養——應酬多，長期睡眠不足和工作超時都會增加肝臟負擔，而如果大量飲酒，更是給肝臟健康亮紅燈。少喝酒不喝酒，切忌暴飲暴食，多吃蔬菜及富含維生素食物，高嘌呤食物如海鮮、動物內臟等攝入要適量。第三......

中秋國慶加班工資怎麼發？僅4天三倍薪今年中秋不同於往年，只能休兩天，而少休的那一天實際上放到了國慶節假期的補休中，這使得加班費的計算有些把握不清。就此，北京市人力社保局給出官方解讀，9月27日、10月1日、10月2日、10月......

研究人員稱，上夜班的女性死於心臟病的風險高於那些朝九晚五的上班的女性。在一項最大的同類研究中，醫生們發現，那些進行輪值夜班工作五年或以上的女性死於心臟或血管疾病的風險增加了。上了15年或以上的輪值夜班的人死於......

國慶中秋長假將至，很多小夥伴早已定好了出門旅遊的規劃，也有一波小夥伴紛紛表示，要！加！班！那麼加班工資到底應該怎樣計算？10月1日-4日3倍工資相關法規：用人單位在10月4日中秋節當天、10月1日到3日期間安排勞動者加班的，應按照......

一項研究表明，輪班工作可能會損害近1500種基因——這可能就是它一直被與一系列健康問題聯繫在一起的原因。時差也會引起睡眠障礙。恐怕這會增加患乳腺癌、心臟病、糖尿病和其他危及生命的疾病的風險。研究人......

單位要求國慶期間連續加班7天，是否可以拒絕？國慶連續加班，是否違反國家的相關規定？昨天，勞壇工作室主任、勞動法專家談育明提醒單位和員工：勞動法對於加班有專門規定，節日期間單位要求員工加班必須徵得員工同意，否則員工有權......

對都市人來説，加班是不願意接受卻要必須面對的問題，上班族要説從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化，讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的黃臉婆。既然加班無法迴避，不如跟小編學學要怎麼用......

對都市人來説，加班是不願意接受卻要必須面對的問題，上班族要説從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化，讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的黃臉婆。既然加班無法迴避，不如跟小編學學要怎麼用......

用人單位不能強迫加班用人單位不能強迫勞動者加班。用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下，延長工作時間......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？不管是不是年末，只要公司事務繁忙，工薪族們就免不了要加班。人都是肉長的，身體經常過度勞累，難免就會生病。下面五種職業病，你身上也有嗎？跟隨小編來看看吧！1.月經不調：加班使生活無規律，造成內分......

經常加班埋下定時炸彈工作壓力讓原本上班的時間一再延長，很多職場拼命女郎為了儘快完成上級佈置的任務只好日以繼夜地加班，造成工作源源不斷，加班也綿綿無期。而這種極不規律的生活，很容易打破身體的平衡導致神經內分泌系......

職場有一句話很流行的話語：40歲前用健康換財富，40歲後用財富換健康。快速的生活及工作節奏，導致很多上班族稍不留神就頻繁出現燒心、反流，很多人認為這不是病，忍忍就過去了，其實這是燒心病（胃食管反流病）的典型症狀，如果放任自......

現今人們的生活和工作節奏都比較快，對於年輕人女性朋友來説，經常加班加點是比較正常的事，不過也要注意自己的身體健康狀況，不要因為精神過度緊張、身體過度疲勞而使糖尿病疾病有機可乘，而且不少人發現經常熬夜身材不但沒有......

解困：隨時做做深呼吸今晚肯定要熬夜嗎？那就先做好前期準備，晚飯別吃太飽，白開水可以多喝點。而在熬夜工作的過程中，感到疲倦難熬時，不妨先休息半個小時左右，然後，隔半小時做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量，還能驅走睡意，讓頭......

加班熬夜那麼長的時間最後換來了短短几萬塊錢的賠償值得嗎？加班熬夜傷害的是我們的身體，身體不行，錢再多也沒有用。加班熬夜危害大，那麼熬夜的人怎麼吃比較好呢？安徽長豐男子張某自稱，工作21年來法定假、年休假從未休息過，還......

子宮內膜異位症是功能性子宮內膜組織出現反常的位於子宮外的情況。根據《美國婦產科醫學雜誌》刊登的文章顯示，在每10名育齡女性中，就有接近1名承受着由此帶來的經常性的痛苦及有可能導致的不孕症的風險，這也使得子宮內......

似乎長假過後，工作量就不斷的增加，很多白領都被加班壓得喘不過氣來，身體健康正在被透支。久而久之，就很容易惹上疾病。加班過度疲勞小心大病纏身1、頭昏氣短偶爾熬夜加班、白天工作量過大、長時間對着電腦工作，會導致血流......

2016年8月8日，上海街頭上演一場名為"孤獨沙發"的行為藝術，40位孤獨的女性集體站上沙發，呼籲"8.16不加班"，她們舉牌向自己的丈夫嚴正抗議，控訴加班給家庭帶來的傷害，場面十分震撼。她們統一穿着單薄的睡衣，就像在家裏那樣，默默......

傷肝又上火，熬夜加班很傷身按照中醫經脈循行理論，每天晚上11時至凌晨2時，此時肝膽經氣血最旺，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是，肝臟排毒需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導致新鮮氣血無法生......

港大民意調查研究計劃上月訪問531名白領人士，平均每週工作5.3日，當中五成四表示平均每週要加班3.6日，平均一週有五天以上要加班的更佔兩成三；受訪者平均曾最長連續工作13.5小時及連續工作9日，更有8%稱曾連續工作18天或以上......