如何提升工作倖福感？1.組織好你的工作時間如果在工作時你總感覺壓力大得難以接受，那麼是時候通過組織你的工作讓事情平息下來。第一，確保每天早到幾分鐘，然後用這幾分鐘時間來理清當天的工作任務，精神上有所準備。第二，通過......

結婚後，不可能總是如熱戀般如膠似漆。夫妻間的吸引力常常會隨着結婚時間的長久而有所減弱，那麼，如何增強中年夫妻間的吸引力，使愛情之樹常青呢？下面小編為你貢獻八大獨家祕笈，助你長久保持夫妻間的的吸引力。獨家祕笈一：給愛......

每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優生優育，關注生育健康，這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利於個人的健康、幸福，也有利於子孫後代及民族昌盛。所以......

婚姻的幸福不是一天兩天能夠到來的，這是一項長久的工程，但是兩個人在一起，總是少不了矛盾和爭吵，這時候婚姻就會顯得特別脆弱，很多人的幸福就是這樣消失了，要知道婚姻生活是要用心才能有收穫，不要害怕害怕暫時的困境，婚姻如何......

調查顯示，近四成人在2011年認為自己不幸福，而社會保障體系不完善最影響公眾幸福感提升，而最具幸福感的職業是公司/企業領導/管理人員。2011中國人幸福感大調查今天下午將在北京發佈，該調查由中共中央求是雜誌社旗下《小康......

目錄：第一章：五大祕訣放鬆心情輕鬆減壓第二章：自我調整為自己尋找開心第三章：提升你的幸福感的五部曲生活中、事業中總會遇到很多的心理壓力，這樣各種各樣的心理壓力會壓的我們喘不過起來，很想把煩惱趕走，但是又不知道從何做......

每天一蘋果，醫生遠離我。這句俗語相信大家都很熟悉。不過，新西蘭的一項最新研究結果顯示，吃蘋果不僅有助保持健康，而且有助改善心情哦。新西蘭奧塔戈大學（theUniversityofOtago）心理學系的研究團隊，通過對281位年輕人的日常......

結婚後，不可能總是如熱戀般如膠似漆。夫妻間的吸引力常常會隨着結婚時間的長久而有所減弱，那麼，如何增強中年夫妻間的吸引力，使愛情之樹常青呢？下面小編為你貢獻八大獨家祕笈，助你長久保持夫妻間的的吸引力。獨家祕笈一：給愛......

女高管們身負多重角色，要處理工作生活中的紛繁複雜的各種問題，更需要做一個高效能人。但如何提高效率呢？如何養成高效的生活習慣呢？5位女高管齊聚一堂，為我們提供了可貴的經驗和方法。智者因勢而變我認為高效率只是一種結......

實際上，女人在夫妻雙方中是處於主導地位的，一旦發生了家庭矛盾，那麼，妻子的態度與肢體語言等都會決定着矛盾的升級或減弱，智慧的女人可以很好的處理這些問題，並令自己的婚姻保持長久的幸福。那麼，提高你婚姻幸福指數的祕訣都......

在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年。怎樣才能幫助老年人提高幸福感呢?著名心理學家提出如下提高幸福感的方法。1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友......

美國心理學家和臨牀醫學家們在長達數年的追蹤調查中發現：幸福的夫妻有一些共性習慣，他們在日常生活中會本能地遵守一些條款。並不是每次都要説出真相似乎聽起來有些違反常識，但是和伴侶保持100%的透明度並不是件好事。在......

選擇你喜歡的工作如果你畏懼一項工作，你會很難投入其中。如果你的工作充滿厭惡情緒，你可能會考慮去找另一份工作。或者考慮在你現在的工作範圍內尋找你喜歡做的項目。無論如何，確保你選擇的工作是你對它有激情的。選擇一......

在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年，這是作為子女都希望的事情。然而當今的生活水平以及方式發生了巨大的變化，許多老年人並不像表面那樣感覺過得幸福。那麼該如何提高老年人的的幸福......

著名心理學家提出如下提高幸福感的方法：1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書裏的人物共歡樂。2、控制你的時間幸福的人確定大的目標，然後落實在每天的行動中。一天寫......

夏天是一個充滿活力和歡樂的季節。除了陽光、海灘和美食，還有一些簡單的小事可以幫助我們提升夏天的幸福感。本文將介紹幾件小事，讓你在夏天更加享受幸福的時刻。一、與自然親近1、晨起感受清晨的陽光：早起，靜靜地感受清......

如何自我提升幸福感1、多和朋友們在一起不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。2、遵從你內心的熱情選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課，或選擇朋友......

在這個經濟至上的社會，一份工作，即便是不好的，也是你想要緊緊握住的。如何提升工作中的幸福感呢？雖然你無法控制老闆的心情或者同事對音樂的選擇，但你可以掌控自己的幸福工作的方式……到達最後期限的工作任務......

生活中總是有很多的無奈、沮喪、壓力……這些東西常常壓得我們喘不過氣來，感覺不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的改變，就能提升你的幸福感，讓幸福常伴你的左右。着名心理學家提出如下提高幸福感的......

很多人覺得生活如此艱難，每天被壓力壓得喘不過氣，到底如何才能讓自己更幸福？小編身邊就有一些朋友，沒有高薪、沒有家世、沒有美貌，卻每天被幸福包圍着，因為他們看得見這些小幸福。如何提升幸福感？1.享受瞬間要生活在這樣一種......