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中學生喝小米蘋果粥大有好處
小米蘋果粥的做法食材:蘋果1個,小米100克,水1000克。做法:1.所有材料準備好。2.小米沖洗2遍。3.蘋果去皮去核後切小丁。4.高壓鍋中先放入水,再放入小米。5.然後放入蘋果丁。6.加蓋放到爐子上大火燒開,上汽後轉小火煮20分鐘......
2023-10-31
養胃粥:紅薯小米粥的做法
紅薯小米養胃粥的做法食材:紅薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.紅薯去皮洗淨,切小塊;小米泡發洗淨。2.鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。3.放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時,調入白糖入味即可。相關精彩閲讀:小米養胃......
2023-10-30
養胃粥:南瓜子小米粥的做法
南瓜子小米養胃粥的做法食材:南瓜子適量,枸杞10克,小米100克,鹽2克。做法:1.小米泡發洗淨。2.鍋置火上,加水將小米,以大火煮開,再倒入南瓜子、枸杞。3.不停地攪動,以小火煮至粥呈濃稠狀,調入鹽拌勻即可。食材的功效1.小米:具有健......
2023-10-31
健脾益胃養生粥 蘋果粥的做法
【原料】蘋果700克、大米100克。【調料】白糖2大匙。【做法】1、將蘋果洗淨,削皮,去核,切2釐米見方的塊;大米淘洗乾淨。2、將大米、蘋果放入鋁鍋內,加水適量,置旺火上燒沸,加入白糖,再用小火煮30分鐘出鍋裝碗即成。【營養價值......
2023-11-02
減肥粥:小米蘋果粥的做法
小米蘋果粥減肥粥材料:蘋果一個,小米100g,水1000ml,這是一人量的,要是多人吃的朋友不妨可以加多食材。做法:先把蘋果削皮後切成丁塊,然後先把小米洗了兩遍後和水放進高壓鍋中,再把蘋果丁放進去,大火先煮開,之後在小火煮多二十分......
2023-10-30
養胃粥:小米紅棗粥的做法
小米紅棗養胃粥的做法食材:小米100克,紅棗30克,紅豆15克,水250毫升,紅糖適量。做法:1.小米洗淨備用;乾紅棗去核備用。2.紅豆洗淨泡漲後放入加水的鍋中煮至半熟。3.放入小米、紅棗,熬煮至爛熟成粥,用紅糖調味即可。相關精彩閲讀......
2023-10-30
養胃粥:小米黃豆粥的做法
小米黃豆養胃粥的做法食材:黃豆10克,小米30克,白糖2克,葱花少許。做法:1.將小米洗淨,加水浸泡;黃豆洗淨撈出煮熟。2.鍋置火上,加入適量水,放入小米,大火煮至水開之後加入黃豆,改小火熬煮。3.煮至粥爛湯稠後加白糖即可。可根據寶......
2023-10-30
養胃粥:櫻桃小米粥的做法
櫻桃小米養胃粥的做法食材:小米70克,豌豆30克,櫻桃20克,山藥20克,白糖5克,蜂蜜6克。做法:1.小米、櫻桃、山藥洗淨;豌豆洗淨,泡發半小時後撈起瀝乾。2.以上食材加清水煮至米粒開花。3.加入櫻桃同煮至粘稠,調入白糖、蜂蜜拌勻即可......
2023-10-31
小米蘋果粥的做法有什麼?
很多人都很喜歡吃蘋果,蘋果除了生吃,榨果汁,還可以做一些菜,比如拔絲蘋果,除此之外,還可以用來熬粥喝,蘋果小米粥,大家應該都聽過,有的飯館也有這道菜,但是具體怎麼,很多人自己肯定不會,但其實蘋果小米粥做法是很簡單的,還有很多的......
2021-04-30
養胃粥:蘋果提子冰糖粥的做法
蘋果提子冰糖養胃粥的做法食材:蘋果30克,提子20克,大米100克,冰糖5克,葱花少許。做法:1.大米洗淨,用清水浸泡片刻;提子洗淨;蘋果切塊。2.鍋中注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入蘋果、提子煮至米粒開花,放冰糖調勻即可。食材的......
2023-10-31
小米粥怎麼做 養胃小米粥的做法推薦
小米粥是非常養胃的一種吃法,腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥,多吃小米粥可提高人體的免疫力,提高腸胃的蠕動,幫助人們養胃。那麼問題來了,小米粥怎麼做呢?接下來為大家介紹幾種養胃小米粥的做法,幫助人們養胃。小米粥怎麼做......
2023-10-28
減肥粥:蘋果小米粥的做法
減肥粥:蘋果小米粥的做法食材:蘋果一個、小米100g、水1000ml做法:1、所有材料準備好,小米沖洗兩遍2、蘋果去皮去核後切成小丁3、高壓鍋中先放入水,再放入小米。4、然後放入蘋果丁。5、加蓋放到爐子上大火燒開,上汽後轉小火......
2023-10-30
養胃粥:蘋果胡蘿蔔牛奶粥的做法
蘋果胡蘿蔔牛奶養胃粥的做法食材:蘋果25克,胡蘿蔔25克,牛奶100毫升,大米100克,白糖5克。做法:1.胡蘿蔔、蘋果洗淨後切小塊備用;大米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡蘿蔔、蘋果煮至粥將成,倒入......
2023-10-30
養胃粥:扁豆白果糯米粥的做法
扁豆白果糯米養胃粥的做法食材:糯米100克,扁豆20克,白果20克,葱花適量,鹽適量。做法:1.糯米洗淨;扁豆摘去頭、尾老筋,洗淨切段;白果去殼、皮、心,洗淨;葱洗淨切成葱花。2.鍋置火上,注入清水,放入糯米,用旺火煮至米粒完全開花。3.放......
2023-10-31
減肥粥:蘋果梗米粥的做法
蘋果粳米減肥粥材料:粳米150克、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水適量、蜂蜜4大匙。做法:1、百米洗淨瀝乾,蘋果洗淨後切片去籽。2、鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果,續煮至滾沸時稍微攪拌,改中小火熬煮40分鐘。3、蜂蜜、葡萄乾放......
2023-10-30
養胃粥:紅豆小米粥的做法
紅豆小米養胃粥的做法食材:紅豆35克,小米15克,冰糖25克。做法:1.將小米洗好,紅豆泡開,備用;鍋中加入約800毫升清水燒開,將泡好的紅豆倒入鍋中,在鍋中加入洗淨的小米,攪拌均勻。2.蓋上鍋蓋,轉小火煮約40分鐘,揭蓋,將冰糖倒入鍋中,輕......
2023-10-31
養胃粥:蘋果蘿蔔牛奶粥的做法
蘋果蘿蔔牛奶養胃粥的做法食材:蘋果25克,胡蘿蔔25克,牛奶100克,大米100克,白糖5克,葱花少許。做法:1.胡蘿蔔、蘋果洗淨切小塊;大米淘洗乾淨。2.鍋置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡蘿蔔、蘋果煮至粥將成,倒入牛奶燒......
2023-10-31
小米養胃粥的做法大全
1.淮山小米粥淮山藥40克(鮮品約100克),小米50克,白糖適量。將山藥洗淨搗碎或切片,與小米同煮為粥,熟後加白糖適量調勻。2.紅糖小米粥小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁......
2023-10-31
蘋果小米粥的做法
蘋果是我們大家非常熟悉的一種水果,蘋果不但外觀非常好看而且吃起來味道也是很不錯的,蘋果裏面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃蘋果是可以起到很好的保健功效,蘋果有止瀉以及預防高血壓的作用,經常吃......
2021-04-30
養胃粥:山楂蘋果大米粥的做法
山楂蘋果大米養胃粥的做法食材:山楂20克,蘋果50克,大米100克,冰糖5克,葱花少許。做法:1.大米洗淨,清水浸泡;蘋果切塊;山楂幹用温水稍泡後洗淨。2.大米加適量清水煮至八成熟。3.放入蘋果山楂幹煮至米爛,加冰糖熬融調勻即可。食材......
2023-10-31
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