皮膚衰老是有徵兆的，這個時候愛美的女性朋友就會提問有什麼辦法可以阻止衰老呢？今天我們先來了解下皮膚衰老的一些預兆，然後再來學習下中醫抗衰老的3個招數。皮膚老化的徵兆面部輪廓①表現：把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形......

補血養顏茶推薦1、生薑紅棗飲鮮生薑(老薑)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養高，而且效果......

1、紅酒提升氣色；2、葡萄抗氧化；3、番茄延緩衰老；4、茶葉防輻射；5、姜減少色素沉澱；6、醋增強皮膚活力；7、黃豆調理雌激素；8、米飯防止肌膚乾燥；9、菌類調節免疫系統；10、燕麥減少脂肪。......

蘑菇：女人的駐顏王牌蘑菇裏含有女人的駐顏王牌：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時候，除了增加特效保養品給肌膚開小灶外，也會多吃蘑菇、木耳等抗......

枸圓美膚膏：寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無味時，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯。可補氣養血，潤膚駐顏。豬皮燒花生：新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、葱花、薑末各適量。......

不老女神1：趙雅芝作為娛樂圈不老女神之一的趙雅芝，今年已經是59歲高齡了，但是好似無情的歲月並沒有在她臉上留下過多的痕跡，作為不老女神的她，在眾多高齡女星中不老神話的領軍人物，對於眾多粉絲和記者的追問，趙雅芝也談起了......

幾乎每一個女人都想要自己青春永駐，看到很多明星五、六十了依然看不到歲月的痕跡好生羨慕，因此想要青春長留，不要衰老也是女人間最常聊到的話題。只是現實讓人很無奈，隨着時光的流逝，很多人都會發現自己在一天天的變老。今......

很多人對自己的皮膚好壞有着不同的定義，有人覺得自己的皮膚太過乾燥，而且還容易起皮；有的人覺得自己的皮膚太油膩，就跟油田一樣特別噁心；還有的人覺得自己的皮膚太黑，就像個黑鬼一樣；更有人對自己的皮膚有着各種各樣的不滿意......

只要在你懂得人體的祕密之後，你就會發現駐顏不老沒那麼神奇。就拿女性的肌膚來説吧，若以20歲為分界，20歲之後皮膚中的蛋白質含量就會不斷減少，從而滋生出我們熟悉的一系列肌膚問題。那麼肌膚出問題，我們該怎麼辦呢？當你知道......

蘑菇裏含有女人的駐顏王牌：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。蘑菇水療泡蘑菇的水營養豐富，用它給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個水療按摩，可以讓表皮細胞充分吸收水分，肌膚更......

小編推薦：適合自己嗎？不受男性喜歡的7種時尚髮型無情歲月會侵蝕人的容貌、力量和健康，美國《男性健康》雜誌日前撰文指出，要想保持青春和延年益壽其實並不難，生活中有18個祕訣，它們就像橡皮擦一樣，至少可以將男人的年齡擦掉1......

舒淇舒淇——要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她説以前年輕，有時開完工，連人帶粧爭取時間睡覺，但現在不會了，如果不卸粧，皮膚很容易變差，所以更要保養，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的......

悦色駐顏飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。1、阿膠核桃方：阿膠150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。先將上述四藥同置缽中上籠蒸，待水沸後，蒸20分鐘取出，加蓋放置，每次10克，每日早晚空腹食。可補血滋陰，紅潤顏面。......

馬上為肌膚做個清潔問題一、皮膚因為油煙暗啞粗糙賢惠的人妻長期被油煙侵蝕皮膚，容易粗糙老化，暗黃無光，並且容易長出成人痘。營救措施：1、烹飪美味時，除了及時開啟抽油煙機，同時一定要給廚房通風，保證廚房內的空氣流通，避免......

黎姿晉升人見人羨的美媽，仔細看，時間卻沒在她的容顏上留下任何痕跡，相反，卻更加多了分嬌媚女人的韻味，其實黎姿的護膚祕笈很簡單，只要做到以下這幾點，駐顏不是問題。祕笈一：只吃清淡食物平時多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維......

每當你在新聞上看到某某女星童顏不老、40歲女人看起來像20歲小姑娘的新聞是是不是特別羨慕，同樣是女人，為什麼差別這麼大？保養產品沒少用，可歲月的痕跡還是無情的留在了臉上。這到底是為什麼呢？女人駐顏的方法有很多，但並不......

特區一：腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖......

女人們都希望自己擁有童顏，可是天生一輩子都保持童顏的人，實在是太少了。大多數女人25歲以後會發現自己老得一天比一天快了，原本嬌嫩的皮膚，很快就被色斑給佔據了。25歲就已經這樣子了，更別説了30歲了。這時候青春早就不知......

平日裏想要身體健康的話，必須要做好保健，而且保健措施做得好，除了能夠讓自己少生病之外，還可以讓自己保持年輕。對於女人來説，保持年輕很重要。因為年輕才能讓女人們有自信，才能有好心情。若是老化過快的話，女人們會失去自信......

小編推薦：秋天水嫩嫩：12個有效的皮膚保濕祕方你看到過自己在單位忙碌的樣子嗎？如果有朋友拿台攝像機，把你工作時忙碌的樣子拍下來，你一定會被自己嚴肅的表情嚇一跳。實際上，我們保持如此僵硬的表情不只是幾分鐘或是幾天，而是......