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天冷容易發胖要怎麼辦
為什麼天冷易發胖?1.胃口大開人們身體內有一個温度調控器,把體温控制在一定的範圍內。外在環境氣温降低,體温也會隨之改變,為了維持人體温度,身體需要攝入更多的熱能,在加上天冷促使胃酸分泌,人們容易胃口大開。2.脂肪合成......
2023-10-31
冬季預防咳嗽的6個方法
冬天到了,不少人咳嗽不止。如果你不想成為他們的一員,一定要知道冬季如何預防咳嗽。預防咳嗽,首先應該在氣候不好的時候,儘量不要外出,必要外出時,要戴好口罩,回家時要進行面部的清洗,其次不能濫用抗生素,咳嗽時濫用抗生素非但......
2023-11-27
冬季怎麼預防鼻炎方法
近來氣温驟降,寒冷天氣讓不少人的鼻炎發作了。事實上,專家指出,一些小習慣也會誘發鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的習慣,而這個習慣對鼻腔造成很大的傷害。耳鼻喉科專家表示,挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,誘發鼻炎,給鼻腔埋......
2023-11-13
三點導致冬季易長胖 這些方法來預防
春節快到了,你是否又胖了呢?肥胖一直以來都是熱門的話題,過年回家親朋好友見面都會知道你是否長胖了。其實在冬季這個季節想要長胖非常的容易,稍微的不注意就長了好幾斤。當然這是很多人都不願意看到的事情,尤其是在快過節......
2023-10-19
預防寶寶冬季“中暑”的方法
當你把寶寶裹得如此嚴實的時候,是否考慮過寶寶這樣穿是冷是熱呢?先不説熱不熱的問題,這樣寶寶的手腳怎麼活動呢?而且其實寶寶身體發育是需要適應環境,冬天裹得越實,對寶寶抵抗力的發展越不利。很多媽媽們不懂這其中的問題。......
2023-11-06
冬季患痔瘡的預防方法
冬季空氣中的濕度降低,氣候比較乾燥,人們的大便會比平時乾硬,有的還會有便血、疼痛、腫塊、炎症等症狀,這都是痔瘡,因此,冬季是痔瘡的高發季節。那冬季為什麼頻發痔瘡呢?原因是什麼呢?1、寒冷刺激可致體表血管彈性降低,周圍阻......
2023-11-13
冬季預防肛裂的方法
肛裂是肛管粘膜全層裂開,並形成急慢性潰瘍所致。究其原因,主要是由於不良排便習慣引起的,尤其是在冬季的氣候乾燥,且飲水減少,吃的新鮮蔬菜、水果也不足,往往導致便祕或糞便乾結,堅硬的糞塊便可劃破肛門而發生肛裂。預防肛裂......
2023-11-05
冬季如何預防肝癌方法
一到寒冷的冬天,肝病患者又在為如何安全的度過這個漫長的冬天而為自己盤算着。應從哪些方面加以保護?這些都是眾多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人所關心的。肝病專家提醒您注意以下幾點:1、遠離火鍋和不熟食物由於這些慢性......
2023-11-12
冬季預防痔瘡發生的方法
專家介紹進入冬季後,天氣驟然變冷,吃辣、喝酒,火鍋成了最為受捧的晚餐,最常見的痔瘡復發者就是因無節制飲食導致痔瘡又犯了。疼得坐也不是,站也不是,成了不少人的難言之隱。根據痔瘡的特性分析,冬季痔瘡高發的原因主要有三個......
2023-11-13
冬季預防糖尿病足的方法
1、有效控制血糖良好的控制血糖是減少糖尿病併發症最有利的措施,糖化血紅蛋白控制在正常範圍內可減少併發症的發生。定期監測血糖、堅持長期適量的降糖藥治療,嚴格飲食控制和良好的運動療法。我們採用胰島素泵治療能及......
2023-10-31
冬季預防感冒的方法
普通感冒雖多發於初冬,但任何季節,如春天、夏天也可發生,不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。那麼冬季如何預防感冒呢?1、熱水泡腳每晚用較熱的水(温度以熱到不能忍受......
2023-11-16
冬季預防青光眼的方法
青光眼是一種致盲眼病,多在冬季發作,其症狀主要有眼痛、眼脹、視力減退,並伴有頭痛、噁心等。氣温驟降時,眼壓可能出現較大波動,進而發病。另外,最近接診的五六十歲中老年患者不少,他們大多是急性青光眼,主要是因為冬天晝短夜......
2023-11-11
冬季預防心臟病的八種方法
秋冬季是心臟病的高發季節,許多患者因心臟病發而猝死。進入冬季冷空氣活動頻繁,嚴寒、低氣壓、温差大的惡劣氣候,會使人體處於一種應激狀態,低温刺激易使人體交感神經興奮,心率持續加快,血管收縮致使血壓增高,心臟負荷加大,也......
2023-10-31
冬季預防感冒的簡單方法
冬季由於天氣原因,許多人容易被感冒疾病所困擾。那麼除了常規的預防方法之外,在日常的生活中有哪些比較好的預防方法呢?下面給大家介紹冬季預防感冒的簡單方法,供大家參考。洗手務必到肘部科羅拉多大學醫學博士史黛西&mi......
2023-11-03
冬季預防乾眼症的小方法
冬季預防乾眼症冬季外出時要注意戴上太陽鏡保護眼睛健康:一來冬季樹葉凋謝,城區遮陽綠蔭減少,戴太陽鏡有利於減少冬季強烈的紫外線對眼睛的傷害;二來有利於減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結膜的傷害。同時,保持室內......
2023-11-06
冬季預防混合痔的方法
痔瘡是一種常見的肛腸疾病,發病率高,有十人九痔之説。對於痔瘡,所有的人都很熟悉,臨牀上痔瘡以齒線為界可分為內痔、外痔、混合痔三種。其中混合痔最為嚴重,不僅發病率高且危害大。特別是在冬天晝夜氣温大的情況下,混合痔患......
2023-11-12
冬季如何預防燒傷方法
每年寒冷的冬季到來之時,常有一些特殊的燒燙傷,如低熱燒傷。人們因為天氣寒冷,採用熱水袋、暖氣、電褥子等取暖,長時間接觸導致灼傷,多見於年老體弱者及嬰幼兒,很多老年傷者多合併內科病如糖尿病,偏癱等,傷後易感染癒合時間長......
2023-11-12
冬季預防腳氣的方法
腳氣在醫學上被稱為足癬,主要是通過真菌感染引起的,而真菌喜高温。身上温度最高的部位是脖頸和大腿窩,而小孩腳趾縫裏的温度並不比這些部位的温度低,比起成年人更易滋生真菌。幼兒患腳氣病的人數較多,這是由於嬰幼兒生長髮......
2023-10-31
冬季預防感冒的六個方法
冬季,人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便,同時還影響身體健康。那麼我們有什麼方法預防感冒嗎?一、服用維C效果不明顯。説到預防感冒,許多人會選擇在日常飲食中補充維生素,尤其是維C和維D。但是,加拿大亞伯達大學......
2023-11-03
冬季預防眼中風的5個方法
眼中風多發於患有高血壓,糖尿病的中老年人身上,但由於生活不規律,壓力大,勞累過度,長期熬夜等因素,眼中風越來越多在年輕人身上發病。那麼如何預防眼中風呢?一、積極治療原發病,控制血壓達標眼中風與腦中風一樣,多發於中老年......
2023-11-03
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