肥胖一定跟吃有關，但是美食也是人們不能拒絕的，如果能夠做到幹吃也不胖，那是女性朋友羨慕的，即可滿足口福，又擁有曼妙的身材，那是女性朋友一生的追求，看到很多女性朋友們為了擁有曼妙的身材，不惜節食減肥，結果弄得健康都受到很......

不適宜食物：少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;温熱類如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃為妙。少喝甜味飲料。食療：1、百合50克、蜂蜜30克煎湯服;2、梨汁、生薑汁、蘿蔔汁各50克飲服;3、紅蘿蔔粥：紅蘿蔔250克左右，洗淨切片，粳......

過完短暫的春節假期，準媽們都陸續開始上班了吧？真是捨不得這假期啊~上班當然少不了零食，過年前買的乾果年貨剩了不少，剛好可以帶去公司吃！幹（堅）果類包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等。這些食品油脂的含量高達，蛋白......

很多女性都喜歡吃葡萄，吃葡萄的好處有很多，它不但營養豐富、用途廣泛，而且色美、氣香，味可口。將葡萄做成乾貨食用也是很不錯。不過女人在經期的時候，飲食要特別注意，因此有人問經期的女性可以吃葡萄乾嗎？經期吃什麼食物好呢......

現在人的身體越來越不好，這和我們的飲食有很大的關係，同時如果我們將血管清理乾淨了，那麼也能促進血液循環，從而更加有利於身體健康。你知道嗎，葛根這種中藥就有清理血管的作用，下面我們就來看看葛根的相關知識吧。早在遠古......

我們都知道，女性經期是很特殊的一個時期，會有很多的飲食禁忌，一旦吃錯食物則會引起經期不適。而葡萄乾的營養價值很高，女性常吃對身體健康有益。因此有人問來大姨媽吃葡萄乾好嗎？吃葡萄乾有什麼禁忌呢？接下來將一一為大家介......

吃什麼乾果對胃好？1、栗子栗子是中國特產，素有乾果之王的美譽。板栗中所含的礦物質很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，比蘋果、梨等常見的水果高。每100克鮮板栗中含鉀量為442毫克，比蘋果高3倍。栗子性味甘温，入脾、胃、腎三經......

​吊幹杏的皮是可以吃的，不過在製作過程中可能可能灰塵比較多，假如要吃的話最好洗一洗，弄乾淨了再吃比較好。吊幹杏營養價值很高味道也很不錯，經常吃對身體好。吊幹杏是什麼水果吊幹杏也被稱為樹上幹杏，它在成熟之後......

餅乾是我們平時經常能夠吃到的食品，但是吃餅乾的壞處有哪些呢？這個問題往往也是很多人忽略掉的問題。因為現實中很多人因為學習和工作的原因，往往很多時候的三餐都是靠餅乾代替的，雖然餅乾的種類很多，口味也有很多，而且吃餅......

葡萄乾是不少人喜歡的食物，平常的休閒時刻，大家都是抓一把葡萄乾，躺在沙發上一粒粒的慢慢吃，來打發時光，但是，不少人在糾結，葡萄乾到底要不要洗，不少人心血來潮洗了葡萄乾之後，發現水很黑，這讓人們心裏一個咯噔。今天，我們就來了......

增加廢物魚乾和肉乾中所含的大量蛋白質，只在一定程度上對人體有好處。如果蛋白質太多，超過了人體的利用能力，就會在體內形成氨、尿素等一系列代謝廢物，增加肝腎的負擔。消化吸收不完的蛋白質會促進腸道腐敗菌的增殖，在腸中......

葡萄乾它含有豐富的功效與營養，是一款不可多得的天然食品，針對不同的人羣，會有相關的禁忌，因此要牢記不是什麼人都可以食用葡萄乾的。為此有不少人問老年人吃葡萄乾好嗎？吃葡萄乾的注意事項有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供......

墨魚的功效：墨魚性味鹹、平，有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效;用於月經失調、血虛閉經、崩汛帶、心悸膽層、遺精、聾、腰痠肢麻等;具有補腎填精，開胃利水之功效;用於腎虛所致的遺精、滑精;具有收斂止血，制酸等作用。......

秋冬季容易出現的嘴脣乾裂，與季節的乾燥有關，因此要多飲水。嘴脣的保養與平時的飲食習慣有很大關係，偏食或食物中長期缺乏維生素A、維生素C、維生素B2和水分，就會引起體內虛火上延，嘴脣乾燥、裂口。熱性食物吃得太多，如辣椒......

吃葡萄乾的好處多吃哪種葡萄乾最好？葡萄乾的種類有很多，每種葡萄乾的營養價值也是有所區別的。有些家庭的乾果中就會有葡萄乾的存在。那麼，不如就來了解了解不同葡萄乾之間的區別是什麼吧。葡萄乾的種類紅馬奶：顏色深褐色......

在正餐缺乏蛋白質食品時，或是用麪包、涼皮、方便麪之類充飢時，加點肉乾魚乾做零食，可以有效地補充營養。出門旅遊的時候適當吃一些，也有利於維持體能。不過，如果以為吃肉乾和魚乾越多越好，那可就想錯了。不利減肥。肉乾是一......

夏天是一個非常炎熱的季節，人在炎熱的環境下工作會非常容易出汗，出汗雖然是排毒，但是如果出汗太多而且沒有及時補充水分，會讓人失水過多造成口乾舌燥脣乾的現象，在這樣的季節該如何不讓這種身體不適出現呢，那麼夏天吃什麼會......

女性經期大姨媽是很特殊的一個訪客來訪時期，會有很多的一些飲食禁忌，一旦不注意吃錯食物就會引起我們經期的不適。葡萄乾味道甘甜帶有點酸，是女性朋友們喜歡吃的一類食物，總有人會問來大姨媽可以吃葡萄乾嗎？專家表示，葡萄乾......

在武漢不吃熱乾麪就等於白來，武漢的熱乾麪非常的有名，是大部分武漢人過早都會選擇的美食，懷孕是可以適量的吃一些的哦！孕婦能吃熱乾麪嗎孕婦能吃熱乾麪。熱乾麪是麪條的一種。而麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化......

中藥在菜集的時候植物藥根據藥用的部位不同，菜集的季節也不一樣，黃花綻放時蒲公英長得最茂盛，性味最完壯，藥效也最強。專家特別提示蒲公英一次食用量推薦：幹品10-15克；鮮品30-60克；不能一次吃太多。幹蒲公英的吃法：涼拌蒲公英......