手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關運動健身警惕運動強迫症的男士時尚精選
運動健身警惕運動強迫症找上門
熱衷於跑步的小許更甚,時常半夜不睡起來跑步,凌晨兩點多鐘還在曬跑步軌跡圖。10月18日,李寧10公里路跑聯賽在跑過9座城市之後,迎來北京站比賽。小許前一天晚上加班整夜沒睡,早上7點多卻準時出現在奧林匹克森林公園,頂着倆黑......
2023-11-01
健身運動誤區
健身運動,對我們的身體保健當然是比較好的,因為鍛鍊可以更好地幫助自己鍛鍊身體,提高身體的免疫能力,這樣就能夠幫助自己有效的預防和解決一些疾病,對身體健康造成的不良影響了,但是運動健身也不能夠陷入誤區當中,否則就會讓......
2021-05-05
老人運動健身強度不宜過大
有的老年人在進行鍛鍊時有長時間蹲馬步的動作,這是特別要注意避免的。因為屈膝的時候人的膝關節很緊張,所以磨損得非常厲害,容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿,拉伸韌帶,這種鍛鍊當然沒問題,可是像有骨質疏鬆的......
2023-11-12
警惕強迫症的思維
在強迫症中,很多人舉的例子都是強迫性洗手,給人造成的假象彷彿強迫症中一定有洗手這一項,其實不是的。有一種潛在的強迫症,如強迫性思維就很常見。它在刨根問底的人中很多見。這種人老是問一些無聊或者一些暫時無法回答的......
2023-11-23
運動裸文化 五大裸體健身運動
裸文化是值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚,現代文明人無數次挑戰文明的束縛,脱下衣服,宣揚原始的身體解放和精神解放。但是一邊裸着一邊健身,這倒是很多人不曾想象過的情景。荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了裸體星期......
2023-11-11
警惕“晚睡強迫症”危害健康
你是否有晚睡強迫症的經歷?晚上回家後,睏倦感就變成了亢奮,開始上網,或者看小説或電影。打遊戲總想着‘下一局就是最後一局’;看連續劇想着‘看完這集就睡覺’,結果每次都食言。這幾項提法得到大多數職......
2023-11-17
警惕強迫症思維
有一種潛在的強迫症,如強迫性思維就很常見。它在刨根問底的人中很多見。這種人老是問一些無聊或者一些暫時無法回答的問題:如我從哪裏來,我到哪裏去,為什麼受傷的總是我,人為什麼會從一個受精卵長成一個成人,在如:什麼叫成功......
2023-11-23
老人運動健身 老人健身宜做8種運動
現在很多老年人喜歡通過運動,來達到健身的效果。但是由於老年人的身體機能下降,所以老年人應根據自身的健康狀況選擇適宜的運動形式,而不是隨意跟風,除了要選擇合適老年人做的運動外,在運動的過程中也要遵循一些原則。那麼......
2023-10-29
夏季做什麼運動好 推薦11款運動強身健體
現代城市生活的繁忙,大家幾乎都忽略了身體的運動,所以出現越來越多的亞健康症狀,所以無論多忙都要抽出時間來運動,就算在炎熱的夏季,也不能忘記每天抽出時間活動活動,鍛鍊一下身體。下面就推薦一些夏季運動,一起快快行動起來......
2021-05-05
健身運動警惕損傷 運動易傷部位防護
足球最易受傷部位——踝足球比賽中的激烈對抗是足球運動的魅力所在,同時也是造成損傷的一大原因。足球運動是創傷發生率最高的運動項目之一。外傷程度,最輕的是擦傷,重的可有骨折、脱位、扭傷等。在足球運動中......
2023-11-24
健身 運動健身的誤區
誤區一:認為男性只能練器械、女性只能跳健美操記者看到,在健身房裏,參加器械訓練的多是男性,而跳健美操的多是女性,參加器械訓練的女性和跳健美操的男性都是鳳毛麟角。對此,教練指出,兩種鍛鍊各有偏重:跳健美操可以提高心肺功......
2023-11-10
運動損傷須警惕,綠瘦推薦三種“護膝”運動
隨着人們健康與身材管理的意識日益提升,不少人會選擇通過運動來強身健體、減脂增肌。但多數運動者往往都是自主規劃鍛鍊,並沒有接受運動教練或其他專業人士的指導。相關知識的欠缺讓普通人不懂得在開展運動時進行自我保......
2023-10-17
水中運動 強壯身體
進行40~50分鐘的水中有氧運動,能增加大肌肉羣肌耐力並加強心肺功能;不過,儘管在水中會因浮力減輕體重百分之90,可避免關節承載身體過多重量,但為安全起見,下水前還是要先在陸地上做暖身伸展運動,以免在水中抽筋。水中有氧運......
2023-11-17
春季運動強身要注意這幾點 科學運動才能保健身體
春季氣候變化比較大,想達到好的強身效果,降低身體的損傷,請大家一定要科學運動。那麼春季運動強身要注意什麼呢?想了解清楚,就來瞧瞧。春季運動強身要注意什麼1、注意穿着春季氣候變化比較大,需要穿好衣物,才能應對變化的氣......
2023-10-18
運動中要警惕7種不良症狀
男人喜歡運動,運動可以強身健體,還能鍛鍊品質,運動雖好,但是在運動中容易出現這些不良的身體症狀,男人們要注意了。就像天體在時刻不停地運動一樣,人的生命也在於運動!運動是鍛鍊身體、緩解壓力的一種很有效的手段。但有些人......
2021-05-21
室內簡單運動幫你強身健體
室內簡單運動幫你強身健體1、扭扭腰。同準備姿勢,拇指在前,其餘四指在後,胯部向右、向左,然後可做順時針或逆時針轉動,轉動要緩慢有力。2、拍拍肩。腰部轉動和拍肩相結合,右手掌拍左肩腰向左轉,另一手背拍腰骶部,反之亦然。因......
2021-05-05
適量運動有助擺脱強迫症
適量運動有助擺脱強迫症北京讀者小付問:我是初二學生,有些追求完美,總被小事困擾。比如總覺得褲子拉鍊沒拉好,不斷檢查;桌子有點髒就總想擦,學習也分了神。我也試着強迫自己不去想、不去做,可過得更累了。我該怎麼辦?心理導師......
2021-05-06
腰部健身運動
很多時候我們經常會覺得自己腰痠背痛,其實大多情況下,是因為沒有注重一些運動問題造成,尤其是那些長期待在辦公室久坐的朋友,這種情況會更加的明顯,而且腰部也容易堆積肥肉,所以這個時候還是應該做做認識瞭解一些,腰部的健身......
2021-05-05
需警惕強迫症思維
在強迫症中,很多人舉的例子都是強迫性洗手,給人造成的假象彷彿強迫症中一定有洗手這一項,其實不是的。有一種潛在的強迫症,如強迫性思維就很常見。它在刨根問底的人中很多見。這種人老是問一些無聊或者一些暫時無法回答的......
2023-11-23
運動後牙痛警惕冠心病
運動後牙痛警惕冠心病你有出現過在做激烈運動後牙痛的情況嗎?要是有過,你要注意了,瞭解下自己是否會是以下情況。大概一半急性心肌梗死患者在發病前幾小時乃至幾周,能夠追溯到心絞痛或心絞痛加劇的病史,卻因為表現細微或不......
2023-11-06
今日頭條
1
瑞士美度表獻禮建軍節 所向披靡的王者風貌
2
經典温馨的晚安心語語錄大集合47條
3
男女老幼 不同的便祕食療方
4
鮮菇雞肉粥怎麼做呢?
5
有氧操有助發泄壞情緒
6
冬天補腎必吃的10種食物推薦
7
以為老婆在偷腥 沒想到她竟是叉開腿塗藥膏
8
愛你的男人一定為你做過這些事
9
葉酸片什麼時候吃好
10
急性扁桃體炎的症狀
每日精選
辛特拉的建築風格與時裝大片的相互交融
2017-11-22
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
艾瑪!屁股溝橫行~越來越不懂現在的流行時尚
2018-07-03
異地戀照樣過浪漫生日 失落無助都走開
2017-07-25
全新雷諾Alaskan皮卡配置性能怎樣 什麼時候上市
2018-06-06
熱門標籤
性猝死是怎麼回事
精劇
膀胱腫瘤怎麼治療膀胱腫瘤
中藥祛痘
空氣栓塞的原因
心臟病患者如何食療
腰椎間盤突出的治療
中醫如何解析癲癇
心絞痛患者的診斷標準
怎麼用大蒜治療痤瘡
有書
雙眼皮手術後有哪些要注意
備孕者
考研最後一天
熱水養生
孫楊被困
春分不宜吃哪些食物
貓屎瓜的功效與作用
最新文章
艾麗範寧與安吉麗娜什麼關係 她們私下關係如何
温差加劇小心哮喘發作 哮喘是典型的氣候病
吃多會中毒的四大反季節水果
孕晚期呼吸困難 孕媽媽如何應對
7種尿顏色看出身體病兆
懷孕6月子宮為空怎麼回事?結果讓人震驚....
老胃病哪些藥需慎用
金魚拉綠色的屎是怎麼回事:吃多了水草(身體健康的表現)
所謂的筆名是什麼
中藥坐浴可以治療肛裂嗎