別名：青大豆青豆的功效與作用：味甘、性平，入脾、在腸經；具有健脾寬中，潤燥消水的作用；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。青豆的營養價值：青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆......

遍地尤物作者：小槍主角：陳功簡介：一所充滿着迷情和慾望的限制級高校第20章試讀：梅姐：40歲，激情對對碰會所老闆娘。出乎陳功意料之外的是，會所裏面進出的人非常多。女的坦*胸露*乳，春*色撩人;男的肌肉結實，高大帥氣。這不禁讓陳......

日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，但是想要保證飲食的質量購買食材的時候也是要特別注意的，雖然青豆是我們常見的食物，但是購買時一定要挑選好才能保證它的口味，下面一起看一下什麼樣的青豆好？在挑選青豆時，不能......

下面小編就來向大家介紹一下它的做法。材料：基圍蝦（350克）、青豌豆（半碗）、雞蛋（1個）、紅菜椒（1只調料：油（5湯匙）、料酒（1/3湯匙）、鹽（2湯匙）、雞粉（1/2湯匙）、生粉（1湯匙製作方法：1、基圍蝦洗淨，放入冰水中泡幾分鐘，撈起瀝乾水，剝去蝦殼。2......

香菇是屬於純天然食物，不僅僅屬於菌類食物，而且還具有營養價值和微量元素，常吃對於滋補人的身體也是別有一番功效，很多孩子在生活當中經常會有挑食和偏食的毛病，這讓許多家長頭痛不知道怎麼辦才好，其實孩子挑食的原因是飯菜......

青豆是大豆(黃豆)的嫩果實，它含豐富的蛋白質，其中含人體必需多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。大豆為豆科大豆屬一年生草本植物，原產我國。我國自古栽培，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陝、川及長......

教你如何製作蒜香青豆教你如何製作蒜香青豆材料：青豆200g，蒜頭10瓣，鹽3g，白砂糖8g，蒜粉5g。做法：1、青豆洗淨，提前用清水泡漲後撈出徹底晾乾水分。2、熱鍋上油，放入蒜頭，用小火把蒜頭熬成金黃後撈出。3、倒入瀝乾水的青豆，中小......

青豆是大豆(黃豆)的嫩果實，它含豐富的蛋白質，其中含人體必需多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。大豆為豆科大豆屬一年生草本植物，原產我國。我國自古栽培，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陝、川及長......

豆知識介紹：青大豆亦稱青豆，即種皮為綠色的大豆。按其子葉的顏色，又分為兩種：青皮青仁大豆，青皮黃仁大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。大豆為豆科大豆屬一年生草本植物，原產我國。我......

青豆和蝦仁放在一起熬粥的話好吃還營養，對身體滋補的效果好，而青豆和蝦仁用來熬粥的話顏色也比較好看，青豆是屬於蔬菜的一種，但是是一種豆類，不過裏面含有很豐富的維生素，如果人體缺乏維生素的話，那麼就可以讓自己多吃點這樣......

青豆可以減肥嗎青豆的熱量別名：青大豆熱量：398大卡（100克）分類：堅果、豆類及製品評價：一種富含優質蛋白和纖維的食品，其脂肪也較高，熱量較高，不過其中80%以上為不飽和脂肪酸，且富含維生素A及胡蘿蔔素，推薦減肥期間作為蛋白質的來......

在炎炎的夏日大家都喜歡喝一些粥，這樣可以消暑而且還可以讓身體裏排出一些汗。大家都知道玉米的作用功效特別的多，它不只是一種含有低熱量的食物還能夠有一定的降脂和降壓的作用。而且維生素的含量也是特別高的。在選購......

《狐生錄》是一本異界情緣小説，主要講述了宋清珞東方濛之間的愛情故事，大道無情，卻偏愛人族，他是狐族千年一出的天才，身負妖族的興衰。她是身世撲朔的凡女，自小被姐姐欺辱，卻不知自己身上隱藏着祕密。花樹下的相遇，糾纏了三世......

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仁青豆炒飯，聽着覺得名字很陌生吧！其實這都是用咱們日常生活中經常會食用的材料來製作的。不信就來學習一下吧！食材：主料：米飯（蒸）300克輔料：蝦仁100克，青豆30克調料：大葱10克，鹽5克，味精2克，料酒15克，豬油（煉製）50克做法：1.將蝦仁清洗......

青豆可是非常好的食物，但可能平時人們吃得少，也不知道這種食物該如何做成美食來吃，事實上，最簡單的方法就是做成青豆湯來吃，這種吃法非常健康有營養，下面就來學習做青豆湯的方法。一、青豆湯做法主要材料青豆、洋葱末、黃油......

產後豐胸食譜青豆黃豆燉雞翅材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯做法：1、黃豆、青豆用開水浸泡。雞翅洗淨，汆燙後去血水，瀝乾備用。2、將全部原料放入砂鍋，加適量高湯小火燉熟，用鹽、味精、料酒調味後，即成。ps：黃豆......

青豆炒蝦仁做法1.蝦子洗一遍揀去雜草，用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上，背向下)往上一擠，蝦肉脱殼而出(叫蝦仁);2.放入加鹽的清水中，用筷子攪一會，使蝦肉上殘存的薄膜脱落，再用水繼續衝幾遍，直到薄膜、蝦腳衝盡成為雪白的蝦仁;......

青豆，顧名思義，就是青色的豆子。青豆營養價值較高，具有多種功效與作用。青豆含有人多嘴人體所需氨基酸，可以起到補益健脾等作用。同時，青豆還有消暑，抗癌，抗氧化等功效，不僅能養生，還能美容。青豆的功效與作用還有哪些？青豆的功......

青豆別名：青大豆青豆的功效與作用：味甘、性平，入脾、在腸經；具有健脾寬中，潤燥消水的作用；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。青豆的營養價值：青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。......