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氣血兩虧吃什麼補最快 4款湯品是好選擇
氣血兩虧吃什麼補1、銀耳紅棗湯銀耳是我們生活中常吃的東西,它被成為窮人的燕窩,因為燕窩價格昂貴,而銀耳的功能、口感和厭惡相似,但是價格又很公道,對於普通人來説,吃銀耳是一件不錯的選擇,銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和......
2023-10-18
4個湯品讓你的排毒減肥加效
四個湯品對排毒減肥有妙用1、山楂麥芽茶材料:山楂30克、生麥芽15克、生谷芽15克、陳皮6克調製方法:將材料先浸泡1小時,再煮半小時,可煮2—3碗,當茶水喝,可幫助消化,消解食滯、脹風。2、紅白蘿蔔湯材料:橘餅2—4個、......
2023-10-31
消暑還能防病的3款美味湯品!
酷熱的夏季,人們就好比天天在桑拿房裏一樣,在大汗淋漓的時候,很多人會選擇冷飲來降暑,今天我們就來談談夏季消暑喝什麼湯品,喝什麼能消暑,如何讓我們安然的度過夏季。酷暑難耐的夏季,人們置身於純天然的桑拿房中,盡情享受着大......
2021-04-30
夏季去濕 五款湯品必不可少
炎熱的夏季是到來,當然也是帶來人體一些問題的出現,特別是濕氣很重,因此夏季調理的一方面是要看重祛濕!湯品是不錯的選擇,説到煲湯,廣東人特講究,因此小編推薦五款湯品,讓你夏天不濕!夏天去濕湯1、知母生地豬肉湯。食材:知母10g......
2023-10-20
各種湯品具有不同的功效
喝湯是南方人的習慣,各種湯,如排骨湯、魚湯和雞湯等都是餐桌上常見的湯品,各種湯品具有不同的功效,下面我們一起來看看吧。1.排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,50—59歲這10年是人體微循環由盛......
2023-11-01
肝腎陰虛要食補 這些湯品要多喝
肝腎陰虛要多喝這些湯品1、歸芪燉雞湯材料:母雞1只(約1000克),當歸15克,黃芪30克,調料適量。做法:將雞去毛及內臟,洗淨後把當歸、黃芪納入雞腹內,加水及調料,燉至雞肉熟透食用。功效:雞肉為補氣血、補虛損常用食物,配伍補氣的黃芪......
2023-10-30
秋季宜養陰防燥 推薦四款滋陰湯品
秋季很多人會漸漸出現皮膚乾燥、脱皮等現象,這就是我們常説的秋燥。中醫認為,秋季養生的重中之重便是養陰防燥,秋季陽氣漸收,陰氣生長,所以保養體內陰津成為首要任務,該如何來滋陰呢?一句話:秋季養陰可多喝湯。生地玉竹煲豬蹄......
2023-10-18
感冒高發 10種湯品提高免疫力!
秋冬是感冒的高發季節,如果抵抗力低很容易就染上感冒。那麼吃什麼能提高免疫力呢?推薦10款養生湯!十種美味湯餚增強免疫力一、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒......
2021-04-30
女人肌膚的最佳湯品
對於女性來説,從內而外的滋養是對養膚最有效的方法。韓國第一肌膚美人宋慧喬對於自己的肌膚保養有一套方法,聲稱媽媽做的湯品料理才是肌膚漂亮的最大功臣。那麼女人吃什麼最補呢?湯品尤為重要。我們來看以下的幾類煲湯......
2023-11-14
女人腰疼煲什麼湯好 5款湯品緩解腰部不適
腰疼不僅會出現在男人的身上,女人也很容易腰痛,腰疼與日常工作和生活都有一定的關係。女人腰疼需要引起重視,並且要在醫生的指導下采取相應的措施治療。當然,在生活中也要多喝一些有利於緩解腰疼的湯品。女人腰疼煲什麼湯......
2023-10-18
雞湯燉法:鮮香滋補的美味湯品
雞湯是一道古老而經典的湯品,具有滋補身體、增強免疫力的功效,深受人們喜愛。無論是寒冬時節還是需要滋補的時刻,一碗鮮香滋味的雞湯都能為身體帶來温暖與舒適。本文將為您介紹製作美味雞湯的燉法,助您輕鬆在家中享受滋補......
2023-10-17
夏季養生喝什麼湯好 推薦5款滋補湯品
1、蘋果雪梨瘦肉湯材料:瘦豬肉200克,蘋果300克,梨150克,蜜棗50克,鹽2克做法:1、將豬肉剁成粒,燒開水先入豬肉粒,蜜棗煲半小時,2、除去泡沫,再入梨、蘋果續煲半小時,3、以鹽調味即成。功效:雪梨能清熱降火,雪梨湯可治臊久咳和熱性哮......
2023-11-09
改善無故唉聲歎氣的湯品
許多的人在不經意間都會無故唉聲歎氣,但是大家可能不知道,如果次數過多那麼可能需要吃一些藥膳來改善了。那麼在這個時候可以吃什麼呢?下面給大家介紹幾種改善無故唉聲歎氣的湯品,供大家參考。1、清心,用解煩益心湯。人蔘2......
2023-11-04
夏季健脾 推薦五款療效湯品
炎熱的夏季是考驗人體的時候,特別是針對脾臟和胃兩個部位,對此應該怎麼辦呢?夏季健脾養胃湯是非常不錯的選擇,那麼都有哪些健脾養胃湯呢?夏季應該怎麼健脾祛濕呢?不妨跟着小編一起了解下!夏季健脾養胃湯1、茶樹菇燉排骨湯材......
2023-10-20
好孕來 備孕期必喝的8款湯品
雙耳牡蠣湯材料:水發木耳、牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,葱薑汁20克,精鹽3克,雞精2克,味精、醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。做法:1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈出。2、另在鍋內加高湯燒熱,放入木耳、......
2023-10-30
秋燥喝什麼湯 5款湯品趕走秋燥
秋燥喝什麼湯1、南杏仁雪梨湯南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人體津液,由津入血,由血入肺循環,故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。材料:南北杏仁各10......
2023-10-29
坐小月子喝什麼湯好 10款湯品別錯過
女性在流產後身體是十分虛弱的,此時的抵抗力也是最弱的時候,那麼,小月子食譜有哪些?小月子期間女性喝什麼湯好呢?乳鴿枸杞湯材料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少量。做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少量......
2023-10-19
腸道排毒有靚湯 這六款湯品要常喝
炎熱的夏季,也該給自己的身體好好排排毒了,偶爾的大魚大肉也該好好調理下,那麼平常飲食如何來幫助身體排除毒素呢?今日小編整理六款排毒湯品,不妨來試試。腸道排毒營養湯一,玉米紅棗湯配料:玉米一根(帶須),紅棗以及蜂蜜適量。做......
2023-10-18
產後喝什麼湯好 5款美味湯品補營養
銀魚白菜湯原料:白菜50克,銀魚20克,胡蘿蔔絲、鹽、澱粉各適量,高湯少許,植物油適量。做法:1、將白菜切絲並用植物油炒軟,加鹽、高湯燒開,然後再放入胡蘿蔔絲同燒。2、將白菜軟爛後時,將銀魚加入同煮至熟軟,最後用澱粉勾芡即可。......
2023-10-30
氣血兩補的湯有哪些 推薦6道湯品
補氣血喝什麼湯1、雙紅補血湯紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量。材料一起下鍋煮開,加入紅糖調味即可。也可將紅薯換成南瓜。作用:熱胃、補血、活血、散寒,常喝可使神色紅潤,增添皮膚彈性。2、枸杞紅棗烏雞湯枸杞40克,紅棗20......
2023-10-28
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