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夏天陰虛體質如何食補
夏季炎熱,陰虛體質較難耐受,應當重視避暑,儘量待在有空調的恆温室內,避免在烈日下暴曬;户外的工作和活動應防止出汗過多傷及陰液。那麼什麼是陰虛體質呢?所謂的陰虛體質,通俗一點來説就是我們人體內的水分少,陰份不足。水與......
2023-10-20
女人陰虛損傷大 時調理陰虛為上策
陰虛是一種病理現象,一旦如此的話,人體陰陽就會失衡,給女人們帶來眾多的傷害,讓女人們的身體日益變差。所以説,為了女人們的健康,要及時調理陰虛。陰虛對女人身體的傷害1、腰膝痠軟陰虛的女人多半會有精虧的現象,這容易導致......
2023-10-18
女人肝腎陰虛應該吃些什麼?
對於肝腎陰虛這種體質,冬蟲草真是大派用場,因為冬蟲草不但滋補肝腎兼育陰養顏,更能平衡陰陽,固本培元,而且性質温和,吃了還不會整天煩燥發脾氣。◆冬蟲草性質平和,不寒不熱,又補腎養肝,適合肝腎陰虛的人士食用。◆花膠既滋陰腎......
2023-11-23
滋補中藥如何選擇?
老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜,不該補的補了,反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是為了強壯身體,那麼可以通過日常飲食去攝取營體質過虛的切忌隨意大補,否則虛不受補,反而補出亂......
2023-11-20
陰虛火旺型口腔潰瘍治療偏方
陰虛火旺型口腔潰瘍治療偏方症狀分析:證見口腔內疼痛,進食加劇,潰瘍面呈灰白色,周圍淡紅,伴見午後潮紅,手足心熱,口乾不欲飲,舌紅,苔少,脈細數,中醫辨證屬陰虛火旺。處方:熟地20克,白芍、當歸、知母、丹皮各15克,黃精10克,川芎、黃柏......
2023-11-08
口渴喝水看體質 喜冷飲是陰虛
口渴喝水看體質喜冷飲是陰虛我們每天都需要喝水,部分人會經常口渴想喝水,有些人喜歡喝冷水、有些人喜歡喝熱水,而另一部分人即使口渴對喝水也沒興趣,其實,從口渴喝水可以看個人體質,下面我們就讓中醫來教我們如何通過喝水看......
2023-11-05
陰虛能刮痧嗎 陰虛體質如何刮痧
陰虛能刮痧嗎陰虛質者或是先天不足(如孕育之初父母氣血不足,或是年長受孕、早產等),或是後天失養(如房事過度,縱慾耗精;或工作和生活壓力大,起居沒有規律,積勞陰虧;或大病之後,尤其曾患出血性疾病等)。另外,年少之時,血氣方剛,陽氣旺......
2023-10-29
陰虛腎氣不足怎麼食補 多吃滋補腎陰的食物
陰虛腎氣不足是怎麼回事腎陰虛是腎臟陰液不足,滋養和濡潤功能減弱所表現的證候。多因素體陰虛,或久病傷腎,或房事過度,或熱病傷陰,或過服温燥劫陰之品所致。陰虛證常見臨牀表現:頭暈耳鳴,失眠多夢,健忘,腰膝痠軟,性慾亢奮,遺精,女......
2023-10-30
陰虛體質如何判斷 教你自行判斷方法
中醫常説的陰虛火旺是一種常見的身體狀況,並且對於我們的身體危害比較大。陰虛體質就是罪魁禍首之一,那麼什麼是陰虛呢?藥食同源的中醫療法,在飲食上有哪些食療方有助於調理身體呢?陰虛體質如何判斷?陰虛體質是指當臟腑......
2023-10-20
肝腎陰虛表現是什麼?想要肝腎健康就來看看
肝腎陰虛是祖國醫學的説法,簡單來説就是肝腎有了問題,需要想法子滋養,才能讓其變得健康起來。當然,想要趕走肝腎陰虛的問題,就需要先了解,已經出現這種疾病的表現,這樣才能儘早想法子改善,讓肝腎回到最能發揮作用的狀態。男女......
2023-10-18
陰虛體質能艾灸嗎 陰虛艾灸要先瀉後補
陰虛體質能艾灸嗎艾灸是是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼陰虛體質能艾灸嗎?專家認為,陰虛火旺、陰虛......
2023-10-28
陰虛體質的症狀與表現
陰虛體質陰虛體質的人大部分都是形體瘦長的,不會是胖子。這類人還容易上火,性情急躁,心煩易怒,情緒易波動。陰虛體質的形成既有先天不足的因素,如孕期時母體體質弱,或母親是高齡受孕,或者早產等;也有後天失養的因素,如縱慾耗......
2023-11-01
治療心陰虛的中藥
治療心陰虛的中藥有黃板、砂仁、梔子、黃連,還有黃精、太子參、何首烏、女貞子、枸杞、白灼、阿膠珠、熟地、夜交藤、合歡皮、龍齒、珍珠母、琥珀、小麥、儒稻根、丹皮、地骨皮等等。另外還有丹蔘、當歸、川芎、紅花、......
2023-10-17
陰虛體質調理方法
陰虛體質調理方法1、飲食方面不吃傷陰的食物,如:温燥的、辛辣的、香濃的食物;油炸煎炒的食物。食物的烹調方式也是有影響的,比如用的是,燜、蒸、煮、燉的方式,你吃起來就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性......
2023-11-01
陰虛體質能吃枸杞嗎 過量服用易上火
陰虛體質能吃枸杞嗎枸杞味甘,性平,入肝、腎經。枸杞能滋腎,潤肺,補肝,明目,還能治療肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精等疾病,所以生活中有不少朋友會食用枸杞,但是陰虛體質的朋友是否能吃枸杞呢?專家表示,陰虛......
2023-10-28
心陰虛按摩哪裏
當出現心陰虛的症狀時,一定要注意補心血,在人體的精血中補心血最佳的穴位是心俞,心俞位於人體的背部,在第五胸椎棘突下左右旁二指寬處,是足太陽膀胱經上的重要穴位,還是新的淤血,具有寬胸理氣、凝心安神、通調氣血的功效。因......
2023-10-17
手腳心容易發熱 這是陰虛的表現
一到晚上就容易手腳心發熱,這是怎麼回事呢?身體其他部位也不會這樣,就只有手心和腳心,總是感到有一股熱流從皮膚穿透出來。並且,同時還伴有心煩、口渴的感覺,情緒容易煩躁不安,想喝水。而引起這些情況的原因則是因為身體陰......
2023-10-18
黑眼圈重或是肝腎陰虛 想趕跑黑眼圈要補肝腎
説起黑眼圈很多人都有共鳴,因為頂着黑眼圈上班或是學習,總給人一種精神不振,前一天晚上沒休息的感覺。對於上班族來説,這樣的形象很是影響老闆對在自身的印象。尤其是對女人來説,她們最討厭黑眼圈了,因為它的出現,拉低了她的......
2023-10-18
調理陰虛體質的幾種中藥材
陰虛是中醫體質之一,陰虛體質的人容易口渴,發熱冒汗,體形也比較瘦,那麼,陰虛的話吃什麼什麼比較好?下面就為大家介紹了陰虛進補的中藥材。陰虛體質的症狀陰虛體質表現為經常口渴,喉嚨幹、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、......
2023-11-03
擁抱冬日暖陽 可防肝腎陰虛
供暖後,室內外温差加大,一些習慣久坐不動的人更不願意到户外活動了。臨近年末歲尾,工作更為繁忙,很多白領人士伏案在電腦前一坐就是半天,時間一長,就會出現腎虛症狀,精力不佳,眼泡浮腫,臉色蒼白,有的甚至出現耳鳴健忘,失眠多夢,一......
2023-11-06
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