很多人都知道深呼吸能提高肺活量，但是深呼吸不僅可以鍛鍊肺，而且還可以增強腎功能，從而延緩衰老。中醫認為，人的呼吸雖然靠肺，但它和腎也有密切的關係。中醫學裏有個説法是，肺主氣，腎主納氣。這句話的意思是説肺主管人的呼吸......

胃食管反流疾病主要是由胃和12指腸內容物反流到食管內，從而引起的食管黏膜的炎症，發病的高峯期年齡主要是在60歲到70歲左右，平均年齡在61歲左右，這種疾病主要的症狀有燒心胸膛以及反胃，嚴重的患者可能會因為食管粘膜糜爛，從......

可以説大部分早泄患者都是精神性的，對於他們的康復，方法有許多，其中運動療法就是其中之一，臨牀上用得最多的是深呼吸練習法。深呼吸可以幫助男子驅散緊張，它將有利於射精的控制。深呼吸要深、要放鬆、要輕快，但有些男子在深......

提醒老人深呼吸鍛鍊要因人而異，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。老年人步入60大關，總會遇到磕磕碰碰的......

小動作之一：深呼吸深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量，提高血氧飽和度，促進全身各器官、各系統充分發揮功能。另外，還可促進肺部血液循環，有利於肺內的殘氣及其他代謝產物順利排出。此外，深呼吸還能刺激肺泡牽張器，引起副交感神......

原地休息心絞痛發作時立即原地休息，千萬不要再做不必要的走動，也要儘量少説話。如果在家中發生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在牀上。如果在户外活動時發作，要原地坐在台階上、路邊或其他安全的地方。家人或周圍人發現患......

我們的秀髮也需要呼吸，每天護髮就相當於給頭髮化粧上保護膜，當然也就需要給她們卸粧，讓她們有輕鬆呼吸的機會!我們不會像細心呵護容顏那樣，去用心照顧自己的頭髮，我們會往臉上塗抹各種護膚品以保護自己的皮膚，卻很少注意頭......

呼吸對於所有的生物來説都是一件頭等大事，因為生命離不開呼吸。我們人類每分每秒都是在進行着呼吸，你是否瞭解過你的呼吸是否正確呢。不同的呼吸方式對於身體的影響也是不一樣的，短淺的呼吸容易導致大腦出現缺氧的情況。......

現在，人們面臨的心臟問題越來越多，你其實可以學習做一些事情來創建身體的第二個心臟，這聽起來像一個奇蹟，或者太簡單了不可能是真的。當然，科學總是試圖使用幹細胞、克隆、細胞再生技術等等來創造替代的器官，但這樣的解決方......

1月4日可能雨夾雪，但雨夾雪也要上班哦，還要連上8天哦。隨着元旦小長假結束，開始2013年新的上班征途的市民紛紛微博吐槽，焦慮這接下來超長的班。長沙市疾控中心專家表示，放鬆後投入緊張的上班氣氛，大多數人都有鬱悶、心煩的......

想到過為春天的肌膚制定一套可行性的護理計劃嗎？其實很有必要。1、肌膚特點春天，身體機能活躍，新陳代謝加速；對皮膚起滋潤作用的皮脂分泌開始逐漸變得旺盛；乾燥的春風減少了空氣中的濕度，雖然陽光不強烈，日照時間卻開始明顯......

>>更多推薦：90後小男人的擇偶標準1、沉思。人們常常通過沉思來放鬆自己，而沉思確實可以幫助人們解除疲勞。找一個安靜的地方，然後舒舒服服地坐着、放鬆，閉上眼睛，想象一個像一那樣簡單的字。當其他想法侵入時，集中精力，再去......

醫療劇《一起深呼吸》刷新了大家對醫生職業的認知。就像主演戚薇説的，不要對職場有誤解，醫生也是職業的一種，從事這份工作的人也可以很時尚。除了戚薇扮演的周悦之外，《一起深呼吸》的時尚擔當還有很多，比如，對札爾島風土人......

深呼吸鍛鍊是比較流行的健身法。然而，近年來科學研究和臨牀觀察都發現，深呼吸會給人體帶來諸多危害，特別是對於高血壓和冠心病患者危害更大。人體在呼吸過程中，吸入氧氣，排出二氧化碳。但過度的深呼吸會使血液中的二氧化碳......

喝鹽水生理學研究認為，睡眠中呼吸、排汗等生理活動仍在進行，並消耗許多水分。早晨起牀時，血液呈濃縮狀態，喝鹽水會加重高滲性脱水，令人感到口乾。同時，清晨是人體血壓升高的第一個高峯，喝鹽水會使血壓升得更高，對健康不利。專......

眾所周知，平穩呼吸是維持生命的重要元素，不僅如此，堅持做深呼吸，還有助於降低血壓。這是因為，高血壓的發病與環境及自身因素密切相關，其中，交感神經活性亢進、收縮血管的激素分泌增多，會導致外周動脈收縮、心臟射血阻力增大。......

很多人知道深呼吸能提高肺活量，但是深呼吸不僅僅和肺有關聯，如果平時能堅持有意識的做做深呼吸，還能增加腦供氧量，解除疲勞。疲勞，現在成了世界上的一個頑症。許多腦力勞動者一天上班下來，深感疲勞乏力，求問醫生，也無良策。有......

老年人步入60大關，總會遇到磕磕碰碰的小毛病，而老年人的各種老年性病症也令人堪憂，那如何防老年性病症呢？或者説讓老年人的體質更加的健康更加的長壽呢？其實有種方法既簡單又十分的實用，那就是深呼吸，大家可能或有所疑問，為什......

皮膚排毒：運動出汗適應徵：肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題，臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。排毒方式：可以進行必要的按摩，方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側按摩，一直到耳際，最後再由額......

1、深呼吸近年來，經科學研究和臨牀觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。因此，專家建議，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓、......