忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、......

《台灣通史·風俗志》中記載，台灣舊時立秋之前一日，有司豫塑春牛，置於東郊之外，至日往迓，謂之迎春。男女盛服觀，衣香扇影，雜喧滿道。春牛過處，兒童爭摸其耳，或鞭其身，謂可得福。迎春如在歲首，尤形鬧熱，宛然太平景象也。立秋......

相信立秋並不是很多女孩喜歡的節氣，因為，立秋有個風俗，就是這一天要多吃一些好吃的食物，叫做長秋膘，因為立秋過後，就進入秋季，秋季是收斂的季節，是進補的季節，也是很容易長肉的季節，經過夏季的酷熱，終於迎來秋日的舒爽，人的食慾會......

立秋已過，天氣會逐漸變涼，雖然不像夏季那樣炎熱難熬，但秋季温差大，很容易導致疾病的發生，所以準媽媽們需要多加註意，做好自我保健措施，讓自己健康、順利地度過秋季。立秋後，準媽媽必知的秋季養生知識：一、孕婦秋季應注意預防感......

古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直非常重視這個節氣。立秋晝夜温差大，經過一個炎熱夏天的消耗，身體也會有些虛弱，抵抗力難免會下降。立秋多發感冒，發燒，咽喉炎，紅眼病，過敏等疾病。俗話説：一夏無病三分虛，根據中醫春夏養陽......

立秋來了之後，就意味着天氣温度會逐漸有所下降和緩和，由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥，那麼，立秋吃什麼好呢？專家表示當然多吃新鮮水果蔬菜了！1、香蕉立秋吃香蕉能有效防秋燥。中醫認為，香蕉味甘性寒，......

立秋，從此我們將逐漸進入天高氣爽、五穀飄香的季節。氣温由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，老人可根據秋天季節的特點來科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，併為越冬做準備。秋季，空氣中濕度小，風力......

作為秋天的第一個節氣，立秋自古都被認為是非常重要的一天，因此在各地都會有非常有趣的習俗，今天（8月7日）就是立秋了，立秋習俗有哪些呢？1、貼秋膘民間流行在立秋這天稱體重，並和立夏時體重對比。秋風一起，胃口大開，就想吃點兒好......

1、檸檬：味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。2、蘋果：中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化......

立秋後天氣悶熱易患心肺疾病今年的立秋是在三伏之中，沒準兒秋老虎會發威，也就是説過完立秋之後，天氣可能比往年要炎熱一些。雖然從氣象學意義上來講可能還沒有進入秋季，但從節令上來説，中醫的節氣養生則是從立秋就開始了。......

立秋後當心6大常見病立秋一到，就進入多事之秋，立秋後白天氣温高、夜晚氣温低，温差的變化、抵抗力差的人就容易生病，特別是老人和小孩，因此，立秋一定要注意預防疾病。1、防熱傷風立秋之後，温差大，中午熱，早晚涼。人體免疫和抗病......

夏季天氣炎熱，是婦科疾病高發的季節，這讓許多女性大為惱火。立秋過後，天氣逐漸轉涼，這下美女們可高興了：這些煩人的婦科疾病總不會還一直招惹我吧。殊不知，由於天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚温差大，這個時候細菌疾病氾濫，再加上......

奶酪品種越來越豐富。近年來，各式各樣的奶酪在各大超市也佔據了一席之地，食用方法也越來越豐富。南慶賢説，中國人可根據自己的飲食習慣，挑選一些合適的品種，嘗試着接受奶酪這種食品。奶酪粉可直接撒在烹飪好的食物上，硬奶酪......

立秋，是蓮藕大量上市的季節，蓮藕全身是寶，立秋吃蓮藕是一個不錯的選擇，另外，立秋要吃些清熱潤肺的食物，可以為自己煲一碗湯粥來喝。蓮藕全身都是寶立秋過後，又是蓮藕盛世。美麗的荷塘令多少文人墨客流連忘返。而它的營養價值......

南瓜紅棗排骨湯一直以來，南瓜的營養價值都是很高的。南瓜當中除了含有豐富的維生素之外，還含有人體必需的氨基酸和組氨酸，除此之外，南瓜當中還含有豐富的微量元素和可溶性纖維。所以，南瓜不僅具有補中益氣的功效，還具有消痰......

所謂立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，秋就是指暑去涼來，意味着秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有落一葉而知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。立秋是秋季的第一個節氣，而秋季......

2012年立秋時間是08月07日10:30:32立秋之日涼風至明確地把立秋與天涼聯繫起來。可見，立秋就是涼爽的秋季開始了。由於各地緯度、海拔高度等的不同，實際上是不可能都在立秋這一天同時進入秋季的。按照氣候學上以候(5天)......

立秋帶來的首先是天氣變化。諺語有早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛之説，是提醒人們不可對立秋盲目樂觀，有時候立秋過後，還有秋老虎。諺語説秋前秋後一場雨，白露前後一場風，因此立秋後降温往往是由於下雨。這是人們長期觀察天氣得......

立秋終於來臨，可您以為苦夏日子就這麼熬出頭了嗎?氣温沒有最高，只有更高!今年的立秋看來有點難過了，當立秋遇上高温，讓名老中醫肖詔瑋來指導您健康養生吧!網友問：立秋不秋，如此高温，吃什麼比較提神呢?老中醫：提倡用以下食物，可......

夏末的時候，聽一首秋天的歌。歌詞裏唱已是秋涼，人去遠方……悽悽然的樣子。可是秋天，不是很好的季節嘛，不再如夏天那樣悶熱而粘膩，爽朗的風吹拂着，微微的涼，卻清透。或許，因為沒有別離，便會覺得每個季節都是美的。......