有營養專家表明，女性睡前可以適當地喝一些紅酒以及牛奶等，會非常有助於睡眠，同時，更能夠起到很好的養生保健的功能。接下來，讓我們一同來了解一下這幾種適合女性睡前喝的飲品吧！1、紅酒我們都知道紅酒有着很好的養顏美顏的......

功效：沒有菌的乳酸菌飲料過去每年年前，做活動的都是一些大品牌的高端常温奶，今年有點不一樣，常温乳酸菌產品活動力度很大，又能補充蛋白質，還能減肥，挺划算的。在北京北三環國展某大型超市的常温乳品區，一位導購賣力地推銷所屬......

山楂湯山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，晾涼飲用。點評：天氣炎熱，人們的食慾普遍下降。而山楂、酸梅對開胃都有作用。喝這樣的飲品，對增進食慾、降低暑氣的侵害有好處。......

抗癌飲品之綠茶篇。一般來説，綠茶是亞洲人的使用量高於西方人，這也可能是亞洲人發生皮膚癌的機會遠低於西方人的原因之一。綠茶中含有包括EGCG等抗氧化物，研究人員認為它可能是防癌功效的主要成份，目前雖然對於皮膚癌的研......

編輯推薦：哪些性愛姿勢不易受孕？茶茶被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶......

編輯推薦：十種美食吃了會致命下面是9款最適合IT一族喝的飲品，不但可以幫你對抗輻射的侵害，還可保護你的眼睛，一舉多得！1.酸棗仁白菊花茶原料：酸棗仁10克，白菊花3剋制作：加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。功效：清肝明目，預防由於......

氣温的變化常使人嗓子幹、嗓子不適等症狀，尤其是現在處於春夏交替之際，天氣的燥熱加劇了嗓子的乾燥，此時許多人都會多喝白開水以求緩解症狀。可有時候，多喝白開水水並不能緩解症狀。為此，39健康網編輯推薦款五款飲品緩解嗓......

冬季天氣寒冷，禦寒是人們重要的措施，同時飲食上也會對驅寒有很大的幫助，冬天還有一個明顯的特點就是特別的乾燥，讓人感覺不是很舒服，也可以通過飲食來幫助我們解決乾燥的問題，如果可以做到驅寒並且潤燥，那我們一定可以度過一......

排毒美體飲品排毒美體飲品1.温熱綠茶綠茶是美國總統夫人米歇爾的夏季必備飲料，是最受美國總統私人醫生戴維-沙尹推崇的健康瘦身精靈，還在最近的全球營養學大會上被評為了僅次於水的最佳飲品。這是因為綠茶中的的兒茶素......

温白開充分燒開水冷切到適宜的温度水是一種廉價，但是養生功效非常強大的保健方法。温白開對任何年齡層的人都有不同的養生保健功效。而對於妊娠期間的女性而言，温暖的白開水可以讓你保持好心情，提高食慾，預防便祕，總之，温白......

檸檬水檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便製作，也不會耽誤你的上班時間哦！白菜湯沒想到吧，據説蔡依林就是靠水煮......

醋紅酒果蔬汁豆漿白開水淡茶水水是人體最重要的組成部分。初生嬰兒身體中含水量達80％，成年人則在70％左右。所以，弄清自己喝什麼，甚至比吃什麼更為重要。近日，香港“明報健康網”登載了健康飲品的金字塔。金字塔的最底層是基......

咽喉幹腫——蜜梨膏蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便祕。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。嘴脣乾裂——黃瓜獼猴桃汁黃瓜性甘涼，能清熱解毒，利水，可治療身熱......

解酒飲品DIY1.蜜汁檸檬水：取適量的檸檬榨汁和蜂蜜放入杯中，注入温水攪拌混合，也可以用醋代替檸檬。或者是單獨喝純的蜂蜜水。2.柿葉茶:將洗過的柿葉嫩葉用強火煮2分鐘;切碎擠幹;陰乾後放入罐中保存;取少量，用熱水沖泡飲用......

清潔髮根頭皮愛出油，最直接的影響是髮根處油塌塌的。準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗髮水與4份温水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後沖掉。吹乾頭髮之前，在濕潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油......

喝對了飲料不僅解渴，也有增強耐力、緩解感冒症狀和胃部不適的多種功效。增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它們具備所有人體必需的氨基酸)有助於肌肉生長。減輕體重：柚子汁。柚子汁......

1.滋陰食物--烏梅紅糖飲材料：烏梅15克，紅糖30克。做法：將烏梅、紅糖一起倒入煲內，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有補血止血，美膚悦顏的功效。適用於月經過多或功能性子宮出血。2.滋陰食物--黑木耳紅棗飲材料：黑木......

各式各樣的飲品充斥女性的生活中，但是在好喝的飲品如果飲用不當也會影響健康。所以對於女性朋友來説，千萬不要空腹飲用這些飲品哦。咖啡咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的......

材料：金銀花、葛花、槐花各15g、雞蛋花、木棉花各15g、羅漢果1/2個、紅糖4茶匙（20g）、冷水1500ml。衝調量：2人份。沖泡時間：2小時。做法：1、將羅漢果用流動水沖洗乾淨，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯......

該雜誌表示，喝最純、最黑的咖啡對人體是有利的，但是如果咖啡中混合了巧克力、奶油、雞蛋和糖漿等，那就不是真正意義上的咖啡了，而且肯定對人體不利，同時也是減肥殺手。該雜誌指出，研究人員跟蹤紐約人喝咖啡的習慣發現，大約三......