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有關高脂血症的飲食保健的男士時尚精選
高脂血症的保健食品
一、蘋果蘋果素有果中之王的美稱,可以大大降低冠心病患者死亡的危險性,是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果(至少110克),可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因,是由於蘋果裏含......
2023-11-03
高脂血症的保健方法
如經過嚴格的飲食療法,不能達到要求目標,應進行藥物治療。有些患者血脂水平明顯升高,尤其是伴有冠心病者,一開始即應進行飲食加藥物的綜合治療。具體飲食原則如下:1.飲食清淡,包括低脂、低糖、低鹽。低脂包括兩點,其一不吃肥......
2023-11-22
高血壓患者的飲食保健
高血壓病人除藥物治療外,自我保健非常重要,對穩定血壓和疾病的康復具有很大的作用。民以食為天。飲食清淡,營養平衡,經常食用藥粥、藥膳,對高血壓的防治和康復均有很好的效果,其方法有以下幾種。淡食少鹽:鹽中的鈉、氯離子是......
2023-11-10
高脂血症的預防保健!
高脂血症的飲食調節1.飲食清淡,包括低脂、低糖、低鹽。低脂包括兩點,其一不吃肥肉、動物的皮;其二不吃高膽固醇食物,如動物內臟和無鱗魚類,包括蟹黃、蝦腦、鰻魚、烏賊等。低糖包括控制米飯和高糖食品,因為碳水化合物攝入......
2023-11-22
高血脂患者的7大保健健康食品
一、蘋果:蘋果素有果中之王的美稱,可以大大降低冠心病患者死亡的危險性,是冠心病防治的理想食品。二、山楂:山楂為一種薔薇科落葉灌木的成熟果實,性微温,味甘酸,有消食化積、散淤行滯的作用。早在明代我國醫藥學家李時珍就用......
2023-11-13
高血脂飲食降脂
推薦4類降脂食物中醫認為,高脂蛋白血癥的形成與人體內的膏脂、痰濁、淤血有關。因此,將其分為4種類型。針對不同的類型,分別採用相應的降脂食物來治療。降血脂飲食第一類是痰濕壅盛型。這類病人的特點是身體肥胖,有沉重感......
2023-11-17
高血脂症的十大飲食原則
高血脂患者可多吃什麼?1.多飲水高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢,促使血小板在局部沉積,易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,保持體內血液循環順暢。2.多食含鈣食物美國醫學專家認為,高血壓患者每天......
2023-11-10
高血壓怎麼飲食保健
高血壓患者的飲食確實起到了關鍵性的作用。在高血壓患者的飲食中,應少吃鹽,對1.1萬人進行了調查,結果顯示,高鈉飲食可導致血壓升高。患者應多補鉀,含鉀豐富的食物有黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降......
2023-11-14
高血脂飲食 高血脂患者應多吃的食物
脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病,指血中總膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之為血脂異常。那麼,患有高血脂的朋友在飲食上......
2023-11-09
高血壓的飲食保健方法
高血壓的飲食保健首先,高血壓患者的飲食首先要控制能量的攝入,提倡吃複合糖類食物如澱粉、玉米。其次,限制脂肪的攝入。烹調時選用植物油。適當增加海產品攝入,如海帶、紫菜、海魚等。多吃海魚,海魚能降低血漿中膽固醇,還可......
2023-11-14
高血脂飲食 高血脂患者的飲食宜忌
高脂血症指血漿脂質濃度超過正常的高限。飲食治療是高脂血症治療的基礎,無論是否採取任何藥物治療之前,首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療。在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制,以增......
2023-11-10
蘋果對高脂血症的保健
蘋果素有果中之王的美稱,可以大大降低冠心病患者死亡的危險性,是冠心病防治的理想食品。荷蘭國立公共衞生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明,老年冠心病患者每天吃一個或一個以上......
2023-11-17
高脂血症|高脂血症的症狀
【陰虧陽亢】【脾氣虛弱】【痰濁內盛】【血瘀絡痺】血漿脂質一種或多種成分持續高於正常者稱為高脂血症,又稱為高脂蛋白血癥。根據實驗室檢查結果一般可分為單純性高膽固醇血癥、單純性高三酰甘油血癥及混合性高脂血症......
2023-11-19
高脂血症的飲食治療方法
飲食治療是高脂血症治療的基礎,無論是否採取任何藥物治療之前,首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療。在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制,以增強藥物的療效。(1)減少脂肪的攝入量是控制......
2023-11-11
高脂血患者的高脂血保健操
隨着生活水平的提高,人們患高脂血的機率大大提高,給身心健康帶來了很大的危害。高脂血除了飲食控制外,運動也非常關鍵。下面小編給大家介紹一種專門針對高脂血患者的高脂血保健操。(1)轉體兩腳開立,兩手叉腰,上體向左轉動至......
2023-11-16
高血脂者如何健康飲食
年輕人不健康的工作生活方式,比如工作壓力過大、久坐、長期熬夜、精神緊張、焦慮等,都可能導致高脂血症出現。醫生提醒,健康的生活方式、科學的飲食習慣是防止脂肪血出現的最好辦法,大家在飲食方面,應該葷素兼顧。1、多吃......
2023-11-02
高血脂患者的降脂保健湯!
家常做的保健湯有這麼幾種:紫菜黃瓜湯取紫菜適量,黃瓜100克。紫菜水發後放精鹽、醬油、生薑末、黃瓜片,燒沸,最後加入味精和香油即可食用。山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚一條,山楂片25克,麪粉150克,雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊,......
2023-11-22
高血脂人羣如何食療保健
1、冬青子1500克,蜂蜜適量。將冬青子加水煎熬2次,每次1小時,去渣,合併兩次藥液濃縮成膏狀,烤乾碾碎,加入適量蜂蜜混勻,貯瓶備用。同時,每日服用量相當於生藥冬青子50克,分3次空腹服,l個月為1療程。主治高血脂症。2、大藕4節,綠豆......
2023-11-13
高血壓患者的保健飲食
吸煙飲酒過量,對血壓的穩定非常不利。煙草中的有害物質會損害人體動脈內膜細胞,引發和加重動脈粥樣硬化的發生和發展。煙草還有升高血液粘稠度的作用,這些都是動脈硬化和高血壓的危險因素。研究發現,吸煙的人高血壓、腦卒......
2023-11-14
高血脂的飲食保健
高血脂食療1、冬青子1500克,蜂蜜適量。將冬青子加水煎熬2次,每次1小時,去渣,合併兩次藥液濃縮成膏狀,烤乾碾碎,加入適量蜂蜜混勻,貯瓶備用。同時,每日服用量相當於生藥冬青子50克,分3次空腹服,l個月為1療程。主治高血脂症。2、......
2023-11-04
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