本站專家建議：一般來説，經期應避免吃大熱辛辣之物較妥.。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失......

大蒜是日常生活中最常見的一種調味品，因為大蒜是屬於一種刺激性食品，因此一般建議女性在來例假期間最好不要吃大蒜，以免引起經期不適感。但是不可否認只要講究科學的方法食用大蒜的話，對促進身體健康也是不錯的選擇的。一......

大蒜性温，味辛，主要營養素有維生素，碳水化合物，揮發油，大蒜素，礦物質等。每天吃適量的大蒜可降低鉛中毒的發生率，大蒜素還有明顯的抗炎滅菌作用，此外大蒜還能保護肝臟，提高肝臟的解毒功效。其他養生功效調節胰島素大蒜中含硒較......

大蒜是我們經常吃到的一種調味料，而且大蒜的功效與作用有很多，那麼女人月經期間可以吃大蒜嗎？本站專家建議：一般來説，經期應避免吃大熱辛辣之物較妥。。不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂......

烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅，烏梅的功效與作用有很多，很多人喜歡吃烏梅，那麼女人月經期間可以吃烏梅嗎？烏梅的功效：收斂生津，安蛔驅蟲。治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鈎蟲病，牛皮癬，胬肉。烏......

第一點薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經期間不要多吃，月經期間不能吃太過寒涼的食物。第二點薏米是中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水......

南瓜的功效與作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免......

洋葱的功效與作用洋葱不僅是最常見，最普通的蔬菜，而且具有諸多保健功效。最近的醫學研究表明，洋葱的功效主要表現在如下八個方面：1.洋葱具有發散風寒的作用，是因為洋葱鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛......

大蒜的功效與作用有很多，不可否認，但是吃大蒜的禁忌也不少，那麼男人可以吃大蒜嗎？男人吃大蒜好嗎？大蒜不僅是廚房中的一種食材，而且也是一種很好的保健食物，很多人都提倡男性多吃大蒜，因為病菌被冷藏了一冬，大蒜天然的殺菌作用......

南瓜是諸多蔬菜中的一種，南瓜的營養價值很高，而且吃南瓜的好處也不少，那麼女人例假期間可以吃南瓜嗎？南瓜的功效與作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的......

葡萄是諸多水果中的一種，葡萄的營養價值很高，而且吃葡萄的好處有很多，那麼女人來月經可不可以吃葡萄呢？月經期間吃葡萄好嗎？月經期間吃一些水果是有好處的，可以防止盆腔充血，便祕等情況的發生，但是也不是所有水果都可以在經期......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

大蒜是一種常見的調味品，營養還是蠻高的。那麼，來月經可以吃大蒜嗎，大蒜髮芽了還能吃嗎？一起和小編來看看來月經可以吃大蒜嗎及大蒜髮芽能吃嗎的介紹吧！來月經可以吃大蒜嗎來月經最好不要吃大蒜，因為大蒜是一種刺激性食物，而......

月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來月經可以吃杏仁嗎？本站專家建議：杏仁的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以適量吃一點，杏仁有很強的飽腹感，不能吃太多。不少女性，在月......

桃仁的功效與作用有很多，桃仁也是中草藥中的一種，那麼女人來例假可以吃桃仁嗎？桃仁的功效：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉......

第一點是可以的，月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。第二點月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經......

月經是女人的正常生理特徵，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來例假可以吃藥嗎？我們常説每個月的月經期是女性一個特殊的時期，女性在這個時期許多行為都要注意。有些女性向本站醫生諮詢説如果月經期間......

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，柿子的功效與作用也不少，那麼例假期間能吃柿子嗎？柿子的功效：肺生津，清熱止血，腸健脾，解酒降壓。有清熱潤肺......

本站專家建議：月經期間可以吃中藥，經期主要忌諱大温，大寒，行血活血的藥物。治療咳嗽的藥物大多主歸肺經，少有藥性強烈的,故而沒有影響。但要注意保暖,忌食刺激性食物,和劇烈運動。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會......

肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；2、羊肝中......