專家發現，很多東方人有虛寒體質，肌肉力量差於歐美人，營養吸收和血液循環都不好，脂肪很難燃燒。因此，要改善虛寒體質，就要多攝入蛋白質、優化血液循環。首先要多攝入蛋白質。蛋白質不但能促進肌肉生長，而且人體在消化蛋白質時......

一轉眼，寶貝已經9個月了，今天整理自己的產檢單，回想自己孕育之路，真的是艱難又辛酸。38歲的我，隨着單獨二胎政策的實施，決定再生一個孩子。做了決定後，立馬行動，第一時間去摘了節育環，買了艾條，開始調理身體。四個月後，算準排卵......

我2012年4月意外懷孕，而且是宮外孕，因為沒有經驗，迷迷糊糊，差點連命都沒有了。劇痛一晚上凌晨朋友才送我到重醫去急診(和老公異地，所以我是一個人住)，到婦科門診室眼睛一黑就休克了。不知道過了多久，有意識的時候，自己已經在......

二胎政策開放後，我和寶爸正式把懷二胎提上了議程。其實也沒怎麼準備，寶爸本身就不抽煙，平時喝點小酒也沒有特別地戒掉，我也沒什麼不良的嗜好，所以，對於我們來説只是把TT拋棄了而已。一、為要二寶，排卵期天天AA1月份元旦3天假......

我是2010年結婚的，一開始，覺得結婚要小孩是一件很容易的事情，於是也就沒有放在心上。在結婚半年後，我們開始準備要小孩了，於是也就不再採取避孕措施，可是，寶寶還是沒有按照我們預想的那樣來。轉眼又過了半年，還是沒有來，我便開......

備孕那麼久，懷不上不是最痛苦的，痛苦的是滿心歡喜的以為寶寶來了，還沒有等你喜悦的心情平靜下來，他又走了，是的，看過我以前帖子的寶媽應該知道，我胎停過，一直備孕但是又不敢懷孕，然後在各種家庭矛盾中支撐着。14年兩次懷孕兩次......

本人結婚結的晚，也沒想着早早要孩子，身邊朋友大多數都生了，一想年齡也不小了！那就準備吧！很幸運備孕第二個月就中了！下面就給大家簡單説下我的備孕歷程！之前沒有懷孕史和流產史，第一胎！例假一直比較準！備孕前斷斷續續吃了點葉酸......

我9.14來的月經9月末開始讓老公體內沒有懷孕後來10.12來的姨媽姨媽來了好幾天姨媽走後就去醫院做的孕前檢查後來檢查結果顯示沒事因為我是做的免費檢查所以特別害怕醫生沒有説有什麼問題（我月經有時候不正常）後來回家天......

我備孕了一年才有了小芒果，總結下來有以下幾點經驗教訓，跟媽媽們分享。1.孩子不是你想讓他什麼時候來他就什麼時候來，很多時候你想要他不來你不想要他偏來，要不咋叫熊孩子。我是第一胎，當時不懂那麼多，總以為孩子會妥妥的按......

去年年底開始備孕，第一月因為什麼都不懂，在排卵期和老公安排了三次以後都直接去洗完睡了，因為實在受不了精液的那種味道，所以每次要洗掉。結果沒中。備孕第二月可恥的黴菌捲土重來了，沒辦法，只能去醫院開始治療黴菌，大夫説至......

先介紹一下個人情況，本人今年38了，屬於高齡，已有一大寶，女孩，今年9歲，懷大寶是計劃第一個月中的，中間無意外懷過，所以對自己的身體超級有信心。05年11月份計劃二胎，就先去省婦幼醫院做了孕前檢查，開了一堆的單子，醫生還讓做宮腔......

對於不能懷孕的女性來説，最想知道如何懷孕更快，而對於有生育能力的女性來説，如何掌握生男生女是關鍵。現代有的年輕夫妻雖説對於生男生女無所謂，但是絕大一部分還是對於生個男孩，仍然很熱衷；有的年輕夫妻則喜歡生女孩；可是，生......

我是一個三字開頭的孕媽媽，結婚之後就潛心學習如何懷孕，但過了兩個月都沒有動靜，因為這期間我每天堅持量基礎體温，我的體温竟然沒有雙向，後來去醫院做了一個婦科檢查，不想那次檢查竟然查出我患了卵巢囊腫。當醫生得知我剛結......

和老公15年10月結婚，一直沒想着生孩子的事情。16年元旦，突然想有個寶寶，覺得有一個和自己還有老公長得一樣的寶寶是件特別幸福的事情，和老公商量後，決定開始順其自然。1月單位體檢，拿着體檢報告去婦幼做孕前檢查，感覺也沒查......

我家閨女現在已經十三個月了，自從逃脱不孕苦海，一直沒告訴大家，經常逛媽媽幫，看到很多多囊的姐妹，都還在痛苦着，看不到希望，想着還是發表一下，把我的成功分享一下，給姐妹們增加點信心！我月經一直很亂，以前沒在意，12年結了婚，就開始......

和老公結婚13年了，大寶11歲了，今年趕上二胎政策，想着無論咋樣，努力下，給大寶添個伴！本來想年前去取環，去了看時間不合適，過了春節去取的，當時大夫説沒傷到內膜，當月了可以要！第一次屬於意外懷孕，避孕失敗懷的大寶，這次想，年齡大了，得......

備孕3個月終於懷上了。本人末次月經是10月2日，根據試紙和體温的變化，排卵日應該在17——19日。24日下面很癢很痛，但擔心懷孕了，所以一直不敢用藥，27日、28日用大衞zzy試紙測了，白板！終於狠下心用紅核洗液+達克寧的......

本人已快34了，因為工作一直到今年才開始備孕，但缺乏經驗，天真以為不避孕就能懷孕，一直沒結果，期間的壓力就不提了。這次預計12月2或3號排卵，試紙卻沒測到最強陽，但也根據醫生説的隔天aa，但在4號再aa時老公説了句胸部好大，覺得......

今天寫一篇快速懷孕方法，給各位想要寶寶的姐妹們，希望大家看完都能順利懷上寶貝!身邊很多朋友們都説結婚後順其自然就好了，我有很多姐妹後來意外懷孕，然後問我不知道懷孕，喝了好多酒怎麼辦，不知道懷孕胃疼吃了好多藥怎麼辦......

演員為了適應劇中角色忽胖忽瘦，張國立主演《1942》時為表現大旱逃荒中人物的特點而控制體重，減肥也很見成效。歌星們也會為了擁有最佳狀態拼命減肥，分享明星減肥成功案例，與大家一同探討有效的減肥方法。明星們的減肥成功......