1．確保營養素既全面又充足第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分可以用豆製品來代替。第二水果如、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等，各種新鮮蔬菜如胡蘿蔔、青椒、西紅柿、......

黑色受孕時間1：在人體生理節律低潮時間裏受孕科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在着體力、情緒及智力三方面的週期性變化，這種週期性的變化為人體生理節律。人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期......

專家：不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心，精神過於緊張，從而影響了擁有寶寶的夢想。為了給自己的寶寶打下良好的基礎，在懷孕前，許多夫妻提早半年甚至一年就開始做準備了，夫妻雙方都會各自建立一個周密的計劃表......

【1.墊高PP可以有但嚴格來説不利優生】兩個孩子，一個是健康的，另一個孩子雙腿不方便，讓他們同時從滑滑梯上滑下來，到地面的時間差不多。但如果反過來，讓他們從下面往上爬，那麼最先到達頂端的肯定是那個健康的孩子，決不會是另......

許多盼子心切的夫婦在出現先兆流產徵象時，總要求醫生盡力保住胎兒。但從優生角度來説，自然流產並非都是件壞事，有時甚至利大於弊。引起流產的原因很多，主要有以下幾種：1．孕卵異常：佔自然流產的半數以上。由於卵子或精子的缺......

優生優育是每個家庭的希望和責任，而優生的責任，責無旁貸地落到了年輕夫妻身上。對於丈夫而言，精子的數量和質量是優生的關鍵要素，因而精子被稱為優生之本。因此，凡是影響精子質量的因素，丈夫應儘量排除；凡是有利於優生的條件......

想把優良的基因遺傳給後代，那麼育齡男子如何做到優生？為了優生，想當爸爸的男人們就要注意一些事了。優生是指育齡夫婦採取一定措施，以得到遺傳素質優良的後代。在優生問題上，丈夫和妻子負有同樣重要的責任。一般認為，父親身......

7時：吃早餐最好在清醒後1小時內進食早餐。劍橋大學三一學院生理學專家安德魯·默裏博士説：身體中的葡萄糖供應很有限，到早晨時，已經幾乎用光，會導致大腦無法正常工作。英國營養基金會首席營養學家厄休拉·愛倫......

臨牀發現，頭胎作人流手術的人，可使她以後發生反覆流產、早產、大出血、嬰兒體弱多病的危險。臨牀還發現，頭胎作人流手術的人，婚後許多人都發生了嚴重的婦女病，乳腺病，甚至癌症。頭胎做人流的婦女，由於子宮會發生損傷胎兒的紅......

孕育出健康的寶貝是每個媽媽最大的願望，孕前孕期，禁忌多多，但是為了優生優育，為了下一代，禁忌一些行為或活動，都值得。那麼，想要優生要注意什麼呢？下面就來了解下吧！1忌孕期性生活無度。房事過後，受精卵需要一定的時間才能在子......

實踐證明，日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內毒素的作用，先排毒後懷孕更有利於優生優育。一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。1、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。2、韭菜：韭菜富含揮發油、......

評測產品信息：產品名稱：優生媽咪產婦專用衞生巾（日間呵護型）產品規格：10片/包，每片長寬為360*110mm適用範圍：針對產褥期的產婦特別設計生產企業：上海優生嬰兒用品有限公司主要原料：超柔無紡布、絨毛漿、吸收紙、超吸收高分子吸......

三鮮冬瓜湯的製作材料：主料：海帶(鮮)100克,冬瓜500克輔料：海虹30克調料：料酒5克,鹽3克,味精1克,大葱5克,姜5克,豬油（煉製）15克三鮮冬瓜湯的特色：湯汁乳白，口味清香。教您三鮮冬瓜湯怎麼做，如何做三鮮冬瓜湯才好吃1.淡菜用温水......

以往經常是懷孕後才進行檢查，若發現已經感染疾病就有可能面臨一些沉重的選擇：是終止妊娠？還是冒着出生缺陷兒的風險？使原本歡樂的家庭增添了憂愁和煩惱，影響了身心健康，因此，孕前雙方進行健康檢查是保證優生後代的必要條件之......

第二次世界大戰期間，德國法西斯軍隊向蘇聯實施突然襲擊。不久，列寧格勒被圍困，四周都是法西斯軍隊。德軍所至，姦淫擄掠，屍橫遍野，恐怖瀰漫着列寧格勒。結果在短短的數十天內，造成了許多孕婦流產、早產。這些均是戰爭恐怖下精......

現代婦女趨向晚婚，生育年齡也普遍上升，加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等，都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。因此，這些成熟準媽媽產前的優生保健也越來越受重視，懷孕期間如何保護母親和體內所孕育的......

優生四項檢查主要項目：弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型。四項病毒及其弓形蟲的共同危害：1、有的先天性感染的新生兒出生時無症狀，在出生後呈進行性的智力和聽力功能的損害。美國的資料報道有5%-15......

女性缺鋅會引起閉經，少女平胸。生育年齡的男性缺鋅，會導致性腺萎縮，並使性激素分泌減少，結果會引起生精障礙，精子活力降低，畸形精子增加，精子數量減少，自然受孕率下降，甚至導致不育。1.宜下及時雨：補鋅新婚者補充含鋅的食物，就像......

>>>推薦：酸兒辣女這種説法靠譜嗎?研究者建議，也許你能夠通過以下方法，聞出這個男人能不能為你帶來健康的後代，這就是所謂的聞香識男人。1、你是最有資格為他挑選香水的人，什麼香型最配他的體味，你最知道。2、當他把這件T恤......

良好的心理因素與和諧的性生活緊密結合，是達到優生的重要因素。所以，實現優生的性生活應具備下列心理準備：1、做愛時，夫妻雙方的注意力要集中，完全排除其他無關意念和事情的干擾。2、夫妻雙方都有做愛的要求，併為此感到輕鬆......