蕁麻疹，中醫稱為癮疹，臨牀表現為皮膚突然發癢，自覺灼熱、瘙癢劇烈，部分患者遇熱癢甚，部分患者遇冷癢甚，繼而出現高出皮膚的扁平風團，大小及形態不一，邊界清楚，伴有癢感，晚間加重。中醫認為，本病是因先天稟賦不足、衞外不固、風邪......

推拿（即按摩），是目前人們最常用到的一種治療頸腰椎勞損、緩解疲勞緊張等疾病的中醫特色療法。其中，中醫穴位按摩的原理到底是怎樣的呢？從西醫角度，如何理解穴位按摩呢？穴位即肌肉、肌腱、骨頭連接的關鍵點專家稱，按中醫的觀點......

源於我國民間的叩擊穴位步行法，是一種步行與叩擊穴位同時進行的健身運動。此法簡便易行，老少皆宜，尤其中老年人結合散步或快慢走，或在室內原地踏步練習此功，有益無損，堅持經常，可以收到醒腦、減輕疲勞、鍛鍊平衡機能和輕健腿......

曬後如果不注意修復，皮膚就容易有斑點產生。今天小編給大家支招，教大家通過喝茶和按摩穴位的方法來預防曬後斑點的產生。專家表示，皮膚若常曝曬，會紅腫，脱皮，嚴重可能造成皮膚癌，建議可選擇抗氧化的黑木耳，白蘚皮等中藥材煮成......

1、腎俞穴：強壯腎氣腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此，月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，以調脱月經不調的煩惱。位置：腎俞穴與命門穴的位置持平，就是在腰部第......

豐胸穴位：鷹窗穴位置：從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上方。經屬：足陽明胃經。豐胸，擊中衝擊肋間神經和胸前神經。乳根穴位置：乳頭中央直下一肋間處。經屬：足陽明胃經，豐胸。壇中穴位置：體前正中線，兩乳頭中間。經屬......

［別名］胞門，子户。［穴義］腎經衝脈氣血在此變為和緩的熱氣。［名解］1）氣穴。氣穴，穴內物質為氣態物也。本穴物質為大赫穴傳來的高温高壓水氣，至本穴後，快速強勁的高温高壓水氣勢弱緩行並擴散為温熱之性的氣態物，故名氣穴。2）胞門。胞......

具體的穴位按摩法：1．點按足三裏按摩方法：足三裏位於小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處，用拇指指腹稍用力點揉足三裏穴，以酸脹為度。2．叩打腰骶部按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的後腰及骶骨部位，速度均勻，......

胃不好經常按摩左手心身體不舒服，觀察雙手就能看出病灶，按摩手部可進行治療或養護。西安人季秦安創立的季氏手診手療，簡單易學，大家不妨一試。結合中醫傳統反射學、經絡理論，季秦安對人的兩隻手進行了長期研究。他認為，人體......

中醫裏將高血壓分為兩種證型：一種證型是：肝腎陰虛。表現為：經常口渴，腰痠腿軟，頭暈耳鳴，血壓波動不大。另一種證型是：肝陽上亢。表現為：臉色發紅，脾氣暴躁，血壓波動大。持續、控制不良的高血壓，對心、腦、腎血管的危害、以及由此......

青少年自我控制力差，面對美食的誘惑，沒有勇於説NO的意識，並且由於年齡特點，還在生長髮育階段，消化能力差，如果暴飲暴食就會產生小馬拉大車的後果。按摩治療當以引食下行為主，手法宜使用瀉法。囑其仰卧，以手掌掌面由劍突向少腹......

腎病不僅能夠通過吃藥治療，也可以通過飲食治療，還可以通過穴位按摩法來治療，專家表示穴位按摩法是治療腎病的有效途徑。1、太溪穴原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經的原穴。。一般認為在此穴施......

頭面部保健按摩搓掌浴面將兩手掌搓至發熱後，將手掌緊貼在兩側面部，上下擦動，範圍是整個面頰、前額、眼區、鼻區、口脣，直至面部出現熱感。可保護皮膚，消除面部皺紋，是美容按摩的常用手法。按摩太陽穴用拇指或食指，按壓在太陽......

按摩食竇穴位的作用［穴位解析］食竇即食道也。本穴與食道有關，故能治食道各症。食竇穴取法，須先單臂上舉，以開經穴之路，然後下針，乃有療效，有此經道之開，乃通傳導谷氣之路，即開通食飲之孔道也，故簡稱食竇。［定位］在胸外側部，當第5肋......

按摩療法①揉百會穴（位於頭頂部正中線上，距前髮際5寸處）50次；②擦按腎俞至關元俞（在第二至第五腰椎棘突旁開1.5寸處）各50次；③摩按氣海穴、關元穴（位於前正中線上，臍下1.5寸至3寸處）各50次；④揉按足三裏（位於外膝眼下3寸，脛骨前嵴......

中醫認為一般腰背痛可以分為外感、內傷兩大類。外感類多由於感受了風寒等外在的邪氣，或者是氣血不和等導致的，常常表現為突然發作，腰背部劇烈痠痛，俯身仰身都很痛，躺下則更加厲害了。中醫的腰背保健法腰疼按哪個穴位最靈驗......

按摩陰都穴位的作用名稱釋義：（1）陰都。陰，陰涼水濕也。都，都市也。該穴名意指腎經衝脈的上行水氣在此集散。本穴物質為石關穴吸熱上行的水濕之氣，至本穴後為雲集之狀，穴外氣血不斷地聚集本穴同時又不斷地向外疏散，本穴如有都......

輒筋穴位的位置輒筋穴屬於足少陽膽經，輒筋穴位於人體的胸部，在側胸部，淵腋前1寸，平乳頭，第4肋間隙中。按摩輒筋穴位的作用與好處緩解治療喘息、肩臂痛、胸脅痛、吞酸、腋腫、嘔吐等温馨提示按摩輒筋穴的功效：降逆平喘、疏肝......

有些人一到冬季就會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。北京同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威介紹，治療手腳冰涼，主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下4個穴位，......

1、按摩雙側風池穴，翳風穴風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳後高骨後一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂後凹陷處。此組穴可改善基底動脈供血情況。極治療，以改善全身營養狀況。2、按摩四白穴四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處......