芒果的營養價值芒果又名望果，即取意希望之果。果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇;形色美豔，給人一種温馨親切之感，充滿詩情畫意，有"熱帶果王"的美稱。芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生......

最近454醫院皮膚科接診了一些食用芒果後出現過敏，產生芒果皮炎的患者。皮膚科楊海平主任告訴記者，臨牀上最多見的是食用芒果後幾天，出現口周、面頰部發紅和密集的小疙瘩或者水皰，自覺瘙癢、發燙和緊繃不適。有文獻報道，除......

很多準媽媽喜歡吃芒果，很多孕婦説也不知道怎麼回事，就是會突然想着吃芒果。不過很多MM懷孕後都關心孕婦到底有哪些水果不能吃，孕婦可以吃芒果嗎?對此我在網上搜索了芒果方面的知識：芒果又名望果，即取意希望之果，果實橢圓滑......

精彩閲讀：讓你女人越吃越年輕的食物孕婦吃芒果對胎兒好嗎?讓芒果自己告訴你對於大家來説，很有必要了解一下有關於芒果的一些常識問題。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。它的營養價值很高，富含寶寶生長髮育所需要的維......

營養成分：芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分之一。芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌......

芒果可以減肥嗎芒果的熱量別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋熱量：32大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：含水量很高、熱量很低的一種水果，但芒果皮中的醛酸等物質可能引起過敏，最好皮去盡後再食用，適宜減肥期間食用。營養信......

芒果營養豐富，常吃可美化肌膚、防止高血壓及動脈硬化、預防便祕、止咳、清腸胃。美國科學家發現，芒果還有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。丹......

芒果中含有多種礦物元素。每百克芒果肉內含鈣7毫克、磷22毫克、鐵0。3毫克，並含芒果甙、槲皮素、異槲皮甙等。每百克芒果含胡蘿蔔素為3。81毫克，營養極其豐富。中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥胖的病......

平常生活中，我們每個人都清楚多食水果能為人體補給一些維生素菜，那樣月經期能夠吃芒果嗎?由於，芒果中富含纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂它關於一些癌症具有一定的抵禦作用，尤其是它對腎臟和清潔血液非常有益。由此看來，在......

鮮芒果原產於熱帶地區，現在我國海南省也出產。鮮芒果形如鵝蛋，皮色有黃、有綠、有紅，又嫩又甜，營養豐富，喜歡吃的人不少。奇怪的是，有些人吃了幾個鮮芒果相隔兩三天後，整個面部、頸部、兩前臂和手背等暴露部位皮膚瀰漫性紅腫......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

多酚是植物中的一種天然物質，與許多物質一起對健康有促進作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧酸(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究......

1個芒果解決5大健康問題有助預防癌症。由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。改善大腦功能。芒果富含......

高原紅上臉原來是芒果惹的禍上週日，王女士在外吃飯時吃了一些青芒果，當晚回家後，王女士的嘴脣周圍、臉頰上，就像升騰起了高原紅，而且皮膚開始脱皮、皸裂，又疼又癢。昨日，王女士戴着帽子、寬邊太陽鏡，到大連第二人民醫院皮膚科......

食療成員新榜單——亞洲篇熬夜無定時，飲食後援族熬夜對健康不利，這個道理誰都明白，但我們哪有晚上不用工作的福氣。食物後援族早已在此準備，讓你即使熬夜加班仍能保持十足精力、愉悦心情、更幫你實現加餐不發胖......

澆汁芒果雪魚的做法（護眼舒神菜）食材：鱈魚、芒果輔料：白糖、食用油、雞蛋、小麥粉、鹽芒果鱈魚做法：1、芒果洗淨後用水果刀從蒂部往裏切開，取果肉2、把芒果肉放入料理機中3、接通料理機，將芒果肉攪拌成果醬4、鱈魚清洗乾淨後......

女性朋友在月經期間因為身體比較虛弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上會有很多需要注意，當然飲食上也是有許多的注意事項和原則的，很多人問月經期間能不能吃芒果，下面我們就為大家解決月經期間能吃芒果嗎的問題......

當下正是芒果的上市時節，特介紹幾款以芒果為主材的保健食譜：芒果燒雞青芒果250g，雞肉500g，番茄、洋葱各1個，生粉、白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少許。將芒果洗淨，去皮切片;洋葱和番茄洗淨，切成角塊;雞肉洗淨，切成塊......

鮮芒果原產於熱帶地區，現在我國海南省也出產。鮮芒果形如鵝蛋，皮色有黃、有綠、有紅，又嫩又甜，營養豐富，喜歡吃的人不少。奇怪的是，有些人吃了幾個鮮芒果相隔兩三天後，整個面部、頸部、兩前臂和手背等暴露部位皮膚瀰漫性紅腫......

鮮芒果日光性皮炎的發生與光線照射有很大關係。日光包括紫外線、可見光和紅外線。日光性皮炎與日光中紫外線作用有關。紫外線根據其波長不同分為三種，即短波、中波和長波紫外線，其中長波紫外線與日光性皮炎的發生密切相......