我國北宋時期的大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，經常按摩此穴有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。老年人常按摩腳心，還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷......

中醫有言：人老腳先衰，木枯根先竭。腳是人體的第二顆心臟，可見腳對人體的重要性。老人經常搓腳心不但可以舒經活絡，鬆弛神經，還有滋陰養腎保健之效，那麼具體怎麼做呢？一起來看看中醫賦予老人的養生保健方法吧。自古以來，養生保......

癲癇病其實也是屬於精神疾病中的一種，通常我們也會把癲癇患者説成是得羊癲瘋。那麼，究竟是什麼原因導致了癲癇病的發作呢？引起癲癇的原因究竟是什麼呢？1、常見的引起癲癇的原因一般是發熱39℃以上的高熱，尤其是兒童癲癇患......

搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。......

搓腳心的好處日常生活中我們常看到一些長壽老人都有搓腳心養生的習慣，其實從養生的角度上説，搓腳心對促進身體健康具有很大的幫助的。中醫認為人體的腳底對應着身體的很多器官，因此日常進行搓腳心養生更有益於身體健康。......

癬分為：頭癬，體癬，股癬，足癬，手癬，甲癬，花斑癬，癬菌疹等。頭癬本病系發生於頭部皮膚和毛髮的淺部真菌病，在我國頭癬基本分為四型，即黃癬、白癬、黑點癬和膿癬。1、黃癬黃癬黃癬的病菌是黃癬菌及其蒙古變種。本病中醫謂之肥瘡，我......

近日台灣高鐵搓腳妹在網絡上火了一把，不緊光腳霸位置還不停搓腳。網友稱看完高鐵搓腳妹的視頻覺得好惡心，一人霸3位不僅沒素質，還不停搓腳實在是太不講衞生了。台灣高鐵搓腳妹簡直把高鐵當自家沙發，毫不顧忌他人感受。......

搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再由後向前搓49次，以使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度。每日早、晚各一次，搓後頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發的感覺。若患有某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血......

我們都知道耳朵的主要功能是聽力，但是多數人可能不知道，耳朵還與我們的身體健康息息相關，只要我們能經常經常搓耳朵就能幫助我們養生了，下面為大家介紹經常搓耳朵的好處，供大家瞭解。經常搓耳朵的好處常搓耳朵能美化容顏雙......

老年人常按摩腳心，能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。這裏介紹三種搓腳的方法：幹搓用左手握住左腳背的前部，右手沿着腳心上下進行搓動100次，用力要適中，搓至腳心發熱為止。再換另一側腳。濕搓把雙腳浸泡在温度適......

自古以來，養生保健就是我國中醫所研究的熱點問題，中醫的養生方法不外乎鍼灸和按摩，尤其是腳部按摩。我國北宋時期的大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，經常按......

預防腳氣要注意的三要點：1、藥物需堅持：有不少出現腳氣的人會選擇藥物治療，並且往往在有一點效果之後就以為萬事大吉了，一旦放棄治療就很有可能是腳氣的加倍反彈。此外，專家還表示，雖然藥物治療有一定效果，但建議患者最好能......

1、產褥熱。新媽媽在生下小寶寶後24小時到產後10天內出現發燒的症狀。2、子宮脱垂。新媽媽產後子宮韌帶和盆底肌肉在分娩後變鬆弛，使得子宮位置發生變化，子宮沿陰道方向往下移動，造成了子宮脱垂。此時，你會有小腹下墜或腰......

人過中年日過午。雖説中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路。正因此，中年也成為養生的關鍵點。早在500年前，我國着名醫學家張景嶽就提出過修理中年，以求振興的養生法。為此，本期我們請到北京中醫藥大學東......

什麼是種植牙？相信很多的人對於種植牙的知識瞭解的還是很少。臨牀上，種植牙主要就是指人工種植的牙齒。那麼，種植牙會給人體帶來怎樣的危害呢？我們一起來從下面的文章中瞭解下種植牙的危害表現吧。1、感染：這類種植牙的危......

俗話説若要老人安，湧泉常温暖，推搓湧泉穴俗稱搓腳心，需搓出熱感，對於老年性的哮喘、腰腿痠軟、便祕等病效果較明顯。足少陰腎經主幹起始於足小趾下，斜穿過足心，沿內踝後方，進入足跟，再向上行於小腿肚內側，到達膕窩後繼續向上，沿......

3種搓腳方法能養生1、温搓在搓腳之前先用清水把雙腳洗乾淨，然後準備一盆温水，把腳放進盆中浸泡7-10分鐘，直到雙腳感到温熱，有充血感為止。這個時候用毛巾把腳上的水分擦乾，然後用雙手按摩、搓揉雙腳。2、幹搓幹搓是比較常......

中醫認為人的腳心聚集了很多穴位，經常搓一搓保健功效驚人，可以刺激大腦神經和全身的血管，有益健康。搓腳具體有哪些好處？怎樣才能正確的搓腳？想必大家都很關心這些問題，我們一一解答。◆搓腳的好處1、有利於降血壓經常搓腳......

揉搓腳趾的方法很簡單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動，每天揉幾次不定，但每次需要2—3分鐘。其中，與大腦、小腦、腦幹、鼻、舌、口腔、頸部動脈、淋巴腺等器官（組織）有關的都集中在腳趾部位，屬於陽經與陰經交......

老年人搓腳具有調理身體的作用，同時能夠起到多種養生保健的功效，能促進血液循環，可以緩解精神壓力，並且能有效預防心血管疾病，可以避免心腦血管堵塞，可以增強心血管的彈性，搓腳還可以起到增加人體禦寒力的作用，適當搓腳具有多......