1、早飯時很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶着一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒後7：30~8：00的這段時間內。細胞的再生活動則在此時降至最低點，由於水分聚積於細胞內，淋巴循環變慢，所以多數人早晨都會有......

餐前別吃：聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸，空腹食之......

養成了良好的防曬習慣，一年四季都要堅持不懈地去做肌膚的防曬工作。不論室內室外，防曬面霜一定要用，只是冬天和初春的時節使用的SPF值要小很多，一般SPF值在5～20之間。美白產品要經常使用，以保證肌膚處於持續的美白狀態，讓肌......

男人正確護膚的方法隨着社會觀念的轉變，尤其是隨着户外活動增加、化粧品選用不當、大氣污染、精神壓力等造成皮膚問題日益突出，護膚漸漸成為男性的共識。但具體到如何護膚，男人們往往又一知半解，甚至時常走入誤區。男人不......

提到美容護膚，在人們的印象中，從來都是女人關注的事情，男人的容貌，似乎並不被人關注。但是林志穎從出道至今二十餘載，除了增添成熟的味道，容顏不改，一直被羨稱不老男神，這一點，也無疑被大多數男人羨慕。而現在的職場對男人的要......

説起面膜肯定都不會陌生，對於愛美人士來講，面膜是他們生活中必不可少的，但是對敷面膜的最佳時間你真的瞭解嗎?我們一般認為的敷面膜的時間是在晚上，大概在九十點左右，這時候人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨着身體的......

男性夜間護膚的正確方法晚上，當我們睡着後，皮膚上的毛孔也張開了，自由地呼吸，同時，也渴望營養。那一個個張開的汗毛孔，便如同一張張嗷嗷待哺的嘴巴。這個時候給皮膚以營養，必將使皮膚充滿活力。否則，皮膚便會營養不良。這就是......

1、你瞭解水質、霜質、油質化粧品的基本使用順序嗎？如果你先用了霜狀的研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。化粧水-......

做好充分的防曬來抵禦光衰老。在一年四季的任何時候都要做好防曬工作，即使忘了防曬工作，也應要事物及時對肌膚進行修復，讓肌膚更美白。去黑眼圈應要使用專業的去黑眼圈眼霜，做好規律的健康生活，或是用冷敷綠茶茶包，來達到去......

如何確定健康體檢的正確間隔時間？到醫院去進行健康檢查，應該間隔多長時間、檢查哪些項目呢？這要因人而異，區別對待，要從實際出發，根據自己的年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，全面考慮來作出選擇。健康狀況良好的青壯......

早上６點至７點腎上腺皮質素的分泌自凌晨４點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。上午８點至１２點這時肌膚的功能處於高峯，組......

男人正確的護膚方式男人該有男人的護膚方式誤區一：每天用香皂就可以了。香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。誤區二......

為什麼會有樣品存在很久以前，在各大品牌都還沒有進入中國市場的年代裏，國外的護膚化粧品牌就已經開始盛行小樣了，那時候大多是片裝（塑料小袋裝），僅夠試用1到7次，讓你感覺一下它的色澤、香味、質感、保濕度等等。你可以在櫃枱......

愛情，很多人根本不知道愛情的真諦是什麼，當然也許是沒有遇到，也許是心態問題，那麼真正的愛情又是怎樣的呢？回首往事的時候，想起那些如流星般劃過生命的愛情，我們常常會把彼此的錯過歸咎為緣分。其實説到底，緣分是那麼虛幻抽象......

到醫院去進行健康檢查，應該間隔多長時間、檢查哪些項目呢？這要因人而異，區別對待，要從實際出發，根據自己的年齡、性別、健康狀況、家族病史和職業等，全面考慮來作出選擇。健康狀況良好的青壯年：每1～2年檢查一次，檢查的重點項目......

隨着季節的變換，即將進入乾燥的冬季，避免皮膚在乾燥的冬季越來越乾燥，大家當下護膚務必要給肌膚補水。那麼，冬季該如何護膚？男士護膚完整、正確護膚程序為大家介紹如下：首先，來普及一下男士完整的面部護膚過程。清潔是基礎，剃......

眼霜篇：脂肪粒的元兇是用量過多眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現。但是很多人都會厚厚地塗上眼霜，以為這樣可以讓幹紋或者脂肪粒消失。其實吸收不當反而會形成難以消除的脂肪粒......

阿司匹林這類解熱鎮痛藥一定要在飯後服；降壓藥都需要保持相對恆定的血藥濃度，有的藥是一日服兩次，應每隔12小時1次；每日服3次的藥，需每隔8小時服1次，不少患者往往在三餐前後服用，這樣白天血液中藥物濃度較高，而夜間較低，影響療......

護膚的正確方法男人護膚草率不得當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。......

護膚時間表:每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，......