俗話説，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。貧血：補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵......

夏天最好的消暑方式莫過於去游泳池了，這時候紅眼病可能就悄悄找上門了，不想被紅眼病纏身？做好預防措施，我們也為大家推薦幾種食療方式，讓你安心度過夏天。潮濕炎熱的夏季是紅眼病的易發季節，8－9月是該病的流行高峯期。在此小......

婦科病説大不大，説小也不小。如果不注意預防，患上了婦科病，那就得花費時間和金錢來治療各種婦科疾病。如果病情嚴重，也沒有及時用藥，往往會耽誤該病的治療。聰明的女人，需要從養生的角度來預防和治療婦科病，這就是解決婦科病......

散光也可以通過食療治療？日常生活中，多吃海帶等食物，也可以幫助預防散光，甚至有的食物還能抑制白內障的形成。患有散光吃什麼好？1、海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的白霜，它就是海帶中的甘露醇......

腦部疾病是死亡率和發病都很高的疾病，尤其是如今的社會，但是生活中若是注意預防的話，是可以避免發生的，下面是一五一十計劃，預防腦血管病。腦血管病非常兇險，一旦出現以下症狀之一，就應迅速就醫：肢體或面部的活動無力;無法表......

秋季天氣逐漸轉涼，容易引發各種疾病。中醫認為，在飲食方面一定要多加註意，飲食不當容易發生胃腸疾病，應注意防秋燥，多吃辛酸蔬果。秋意漸濃，雖然中午天氣還是很熱，但已經感覺到了秋天的涼爽。馬上就到秋風節氣了，秋風時節防疾......

你聽説過食物可以治病嗎？本文將會為你介紹十種能治病的神奇食物，保準你看了一定會感到十分驚訝。那麼，這十種神奇的食物是什麼呢？跟小編一起來看看吧！食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病......

香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為快樂水果，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果，那麼為什麼香蕉被人稱為快樂水果呢？因為香蕉能有效的治療憂鬱症。1、治療憂鬱症香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6......

日常生活中，只要我們對食品進行合理的搭配，既可以預防癌症的作用，也可以對患了病的患者有一定的輔助治療作用。第一類蔬菜：與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元葱、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿......

肛腸疾病在治療的同時也要注意日常的護理原則，在日常生活中我們一定要注意，所以説我們要合理的預防疾病的發生，需要注意一下幾點。第一、有規律、合理飲食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素蔬菜，多喝水。大便情況發......

怎樣才能調整好身體狀態，順利越冬？■胃病男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。■黑素瘤相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死於黑素瘤的......

預防婦科疾病最好的方法除了檢查就是飲食調理，下面具體介紹：一、痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。二、對貧血......

心血管疾病是困擾生活中中老年人的一種常見的疾病。對於這樣的一種疾病有什麼比較好的預防方法呢？下面給大家介紹心血管疾病的預防方法及飲食，供大家參考。心血管疾病的預防方法1、適當運動。心腦血管患者不是不能運動，......

中醫指出，最常見的五大辦公室病怎麼應對？久坐不動。這是上班族健康的頭號大敵。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想跟鄰座説話，都懶到要坐在椅子上用滾輪滾過去。久坐不僅讓頸椎病找上門，高血壓、糖尿病等慢性病也會光......

在現代社會競爭日益激烈的今天，一些奮發有為、中流砥柱的中年人由於平日裏精神緊張、壓力過大、起居無常、不良嗜好、飲食無節、缺乏運動等方面的原因，導致其心理負擔過重，引發內分泌紊亂、神經系統功能出現失調，導致高血......

冬季因為天氣等原因，免疫力下降容易導致各種疾病。所以説不妨選擇飲食對付這些常見疾病才能讓你的身體更健康哦。支氣管炎或者支氣管哮喘入冬前就應開始食補，每次取核桃1～2個，生薑l一2片，放入口中細細嚼食，有潤肺、平喘止咳......

膽經，即足少陽膽經，為十二正經之一，循行於人體頭、身側面，中醫有少陽為樞的説法，為人體氣機升降出入之樞紐，能夠調節各臟腑功能，為十二經脈系統中非常重要的部分。女性常敲膽經，可有效預防乳腺疾病。中醫認為，膽與肝互為表裏，肝......

冠心病，尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高現象。急性心肌梗塞患者冠脈中往往有大量肥大細胞聚集，後者可釋放白細胞三烯、組織胺和某些前列腺素。心肌缺血時，白細胞還可釋放遊離氧基而損傷內皮細胞。白細胞釋放的......

夏季氣温高，人體丟失水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。夏季暑濕之毒會......

預防疾病都有哪些方法呢?都説這病從口入，這疾病的引發很多都是因為這飲食引起的，預防疾病需要做的就是全方位的做，那麼這怎麼預防疾病才有效呢?接下來就一起來看看這預防措施。第一招必勝祕笈：放鬆精神，氣爽身輕預防疾病都......