辦公室裏的職場人，總覺得自己有很多煩惱。其實，煩惱多為自找，只要有心，換個角度思考，生存並不難，還可以令自己變得愉快。做好你的工作做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室所有的人際關係，都是在工作的基......

關於名片你要了解這些第一，乾淨整潔名片可以不夠精美，但必須保持整潔，切勿給人遞送皺巴巴的名片。職場第一次接觸中，名片就是臉面，蓬頭垢面地見對方是極為不尊重人的做法，往後也難以獲得他人尊重。第二，遞送方向給他人名片時......

物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水平。所謂的神經遞質，是一些可以攜帶一定身體信息的化學信使，它們來往於神經細胞之間，傳遞各種各樣的情緒信息。當身體攝入一些營養素之後，通過加工，可以形成相應的神經遞......

辦公室裏的職場人，總覺得自己有很多煩惱。其實，煩惱多為自找，做好以下4點，讓你愉快工作。1、做好你的工作做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室所有的人際關係，都是在工作的基礎上產生的。工作做不好，麻......

如某些男青年在失戀時，有時會模仿其戀人的某些動作，語氣、語調、步態等，讓人覺他有些反常。可能連他自己都不知道，這能緩解他的內心痛苦，所以才無意識地表達出來。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的動機、想法、態度和欲......

1.讓自己成為志願者除了渴望被愛，我們每個人都有施愛的需求，嘗試參加志願小組活動，當你幫助那些處在困境中的陌生人，毫無功利地做了一件對他人有益的事後，你會發現其實你也同時幫助了自己。所以千萬不要吝惜你的愛心，有時付......

全職媽媽有更多的時間跟孩子待在一起，如果發現孩子有什麼問題，可以儘早採取防範措施。但是如果教育孩子的方法不適當，全職媽媽也好，職場媽媽也好，其實是沒有多大差別的。每個孩子的潛力都有所不同，對語言的發展有快有慢，對學......

現代都市生活中，人人都想要加薪，但是為什麼有的人就加薪快，有的則還是原樣呢?原因就在於每個人的想法和目標不同，知道那種心理的女性朋友加薪最快嗎?一起了解一下吧!同樣的是工作了5年，有的人年年是加薪，順利得從員工做到了......

夜裏能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裏曾有胃不合則卧不安的説法。臨牀營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。究竟晚上吃什麼有利於睡眠，而哪些食物會讓你夜不能寐呢？油膩......

營養你的心用營養知識武裝頭腦，樹立吃出健康的科學膳食觀念。換句話説，就是不光要用嘴吃，還要用心吃。具體來説，是要做到兩個明確：明確病從口入現代文明病大多與吃有關，因此防病要從源頭上控制。明確肥胖可減，用膳食調理的方......

1、一個病人對醫生説他總愛説夢話。醫生：你結婚了嗎？病人：沒有醫生：那沒關係的，又不妨礙別人。病人：怎麼不妨礙，我總是在辦公室裏説。2、我酒量有限，所以見到飯局就打怵。快下班的時候，經理過來説：晚上有個飯局，和我一起去。我趕......

現在社會壓力大，很多人都會面臨很多的困境，在困境面前很多人表現出壓力很大，有的人確是沒有壓力，在面度職場焦慮的時候到底該怎麼做呢？引起職場焦慮的因素又是有哪些呢？面對焦慮又該如何去預防呢？這些你哦度瞭解了嗎？不瞭解那......

誰更容易緊張，而且總看到事情的陰暗面？請舉手。想變的快樂陽光，對吧？那就下決心從現在開始培養一個樂觀開懷的態度吧。相信我，那樣的你，自己都會更喜歡……1、接受失敗與挫折我們不可能控制一切，所以要明白挫折......

目錄第一章：三種人易患信息強迫症第二章：30個生活細節就能讓你不花大錢享受SpA第三章：4招整頓自律神經釋放壓力幫你振作精神在這個信息時代，競爭越來越激烈因此人們的生活壓力也就越來越大，世外田園的生活或許真的只是一個......

大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於象睡眠和覺醒這類生理過程來説意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至有可能象條件反射那樣——來得更自然，進......

1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。2.氣質是關鍵。如果時尚學不好，寧願純樸。3.與人握手時，可多握一會兒。真誠是寶。4.不必什麼都用我做主語。5.不要向朋友借錢。6.不要逼客人看......

辦公室裏的職場人，總覺得自己有很多煩惱。其實，煩惱多為自找，只要有心，換個角度思考，生存並不難，還可以令自己變得愉快。做好你的工作做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室所有的人際關係，都是在工作的基......

因為牙齒髮黃髮黑，很多美眉羞於一笑，成為拒人千里之外的酷妹。其實通過現代牙齒美容技術，讓黃牙變白不是多難的一件事。下面小編給大家介紹幾種牙齒美白的方法，讓你的牙齒快速白起來！四因素讓你的牙齒越來越黃1、發育因素......

夏季，是人們外出旅遊的好季節，在旅遊中，應注意哪些事項呢？專家為你介紹夏季出遊的保健常識，熱愛旅行的你可千萬不要錯過喔！吃從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些......

1、規劃1個生活藍圖假如，有了孩子，你們的生活會變成什麼樣子?準爸媽們首先要靜下心來談談，家裏有了孩子後的生活，當然談話應該是圍繞着孩子的，例如：懷孕應該準備些什麼?如今很多未準爸媽還是在城市裏打拼，懷孕期間孕媽是否堅......