抑鬱症是現代繁忙而又競爭壓力下經常出現的疾病，對白領來説是很大的困擾。抑鬱症的表現有很多種，多是一些日常生活中與以往不同的態度，患者常常不會注意到，因此需要多加關注早期抑鬱症的表現。1、抑鬱症的表現首先是生活......

多吃這些食物幫你甩掉壞脾氣多吃這些食物幫你甩掉壞脾氣1、多食稀食早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用；在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴、清熱解毒、生......

人老脾氣真的會變怪。近日，發表在《人格與社會心理學》期刊上的一項研究證實，人在年老後，控制感等會變弱，敏感性則會變強。這就導致了他們個性上的變化。為了解老年人人格發展模式，德國比勒菲爾德大學和耶拿大學的研究人員......

眾所周知，生氣容易傷身。那麼生氣究竟傷哪裏？應該如何來應對壞脾氣？1、傷肝生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議：生氣時喝杯水。水能促......

一般來説，女孩在月經期內情緒不穩，容易急躁和衝動。這一方面是由於經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認為來月經一生都是件痛苦、倒黴的事。那麼女孩怎樣對月經期......

怎樣糾正孩子的暴脾氣，介紹如下：培養孩子做事的靈活當孩子玩玩具、吃飯時不要固定一種方式、方法和模樣，要從小盡量使其多樣化，任其有挑選的餘地。特別是當一種東西、食品、玩具不存在了，就應及時引導孩子轉移到別的東西、......

在我們的健康理念中，在茶中加糖經常被看作是大忌。但是現在，如果你喜歡喝茶加糖，而同事還勸你放棄的話，你就有了一個新的理由了：我只是在努力減輕工作壓力！因為心理學家發現，含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。這被認為是......

“病從氣上得，氣在病中走”，生氣發火危害多多，這大夥都知道。可在這本該朝氣蓬勃的季節，有時候臭脾氣總會莫名其妙地出來，很是掃興卻也無奈，怎麼辦才好呢？其實吃對了食物，也可以緩解你的壞脾氣。蓮藕蓮藕全身都是寶，是菜中上品......

3-6歲，是孩子性格形成最重要的階段，孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在這段時間形成的。想要孩子成為什麼樣性格的人，需要家長關注和培養。寶寶的壞脾氣一定要在3歲左右進行糾正。壞脾氣形成誘因教育專家提出，情商（E......

生活中難免會遇到一些讓你生氣抓狂的事情，只是有些人性子比較急，很容易生氣，而有些人生氣的時間則比較少，經常生氣對身體是不利的，它會危害我們的身體健康，那麼，生氣對身體到底有什麼危害?生氣的危害1、傷肝生氣時，人體會分泌......

1、維生素B6缺乏：維生素B6參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經前期口服避孕藥的婦女對維生素B6的需要量增加，如攝入不足則容易出現興奮不安、反射亢進和周圍神經炎，還可導致頭痛，脾氣急躁，睏倦，易激動，甚者可出現精神抑鬱。維......

一個人的脾氣突然變壞或發生異常，往往隱藏着嚴重的疾病。一、老年性痴呆：如果70歲以上的老年人，記憶力突然明顯減退，繼而發現其性格變得主觀、固執、多疑、自私、喜怒無常、行為古怪、幼稚或愚蠢，應首先想到老年人常見的疾......

人都是情感動物，都會有喜怒哀樂，我們似乎都只聽説過通過心理調適來舒緩內心的情緒，不論是煩躁、鬱悶或是粗心大意等。那麼，有沒有人聽説過食療也能治療不同個性特徵的人呢？是不是覺得很新鮮呢？下面，我們就一起來看看這究竟是......

經前壞情緒不妨試試六種食物從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順......

循循善誘媽媽可用寶寶能夠理解的語言，根據寶寶的期望用具體的事物來解釋、描述，使寶寶理解這項活動與自己的關係，從而説出自己想要的東西或做出表示。寶寶所關心的事情和能夠理解的詞語都是非常具體形象的，與其告訴他要去......

目錄：第一章：教你幾招趕走壞脾氣第二章：好心情吃出來第三章：月經前心情不好吃什麼最近是不是總是覺得很煩，很煩。做什麼都沒心情，還總是愛亂髮脾氣。小心這是心理煩躁症盯上了你。那什麼事心理煩躁症？怎麼擺脱心理煩躁？心理煩......

很多男生在剛開始戀愛的時候把女朋友寵上天，結果最後寵壞了，脾氣越來越大，不受控制，那女朋友脾氣暴躁怎麼辦?女朋友脾氣暴躁怎麼辦1.處處以女友為中心女友為什麼脾氣很差？還不是以為你不看重她，所以你要以女友為中心，還有就......

月經是成年女性重要的生理特點，也是女性生育和保持青春的前提與保障。正常而規律的月經，不僅是女性自身婦科系統正常的表現，也是全身各個器官系統正常的表現。月經不調是一個統稱，它包括月經提前、延後、不定期，月經過多、......

現實裏面雄性動物戰鬥前會互相吼叫展現實力，男人也不能免俗，他們的戰鬥也是從壞脾氣地大喊大叫開始的。男人們脾氣變得越來越來壞，除了因為女性的競爭讓他們的不安全感上升外，下面的因素也負有着不可推卸的責任。一、不吃......

夏季陽氣升發最旺，很容易讓人煩躁發怒、血壓升高，炎炎夏日，我們都感覺天氣熱了，人似乎更愛生氣了，殊不知易怒也許是因為身體的原因，而易怒也會引發身體疾病，如果感覺到自己有易怒的信號，一定要重視。易煩易怒帶來的3種危害：1、......