初期：不妨試試葱豉湯很多人在受涼感冒後喜歡喝紅糖生薑水，任主任稱，其實具有解表散寒作用的葱豉湯效果更好。做法很簡單，將500毫升水加熱後，放入10克豆豉煮沸，然後加入葱白即成。葱具有辛香走竄的作用，豆豉則有發汗解表的作......

感冒雖是小病，但對老年人而言，感冒卻是導致身體虛弱、誘發百病的禍根。如何預防感冒，減少感冒或者不患感冒，是提高生活質量、獲得長壽的關鍵。一位80多歲的老伯告訴我，他每天早晨含生薑，已堅持15年了，15年來他沒患過感冒。秋......

感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效療法，目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。1、喝雞湯：美國有兩家臨牀醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、......

1、葱白飲：大葱白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。5、三辣飲：大蒜、葱白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。6、桔......

四辣指的是葱、姜、蒜、辣椒，雖然都是辣但靶子不同：葱辣嘴、蒜辣心、薑辣胃、辣椒辣兩頭。這幾樣是老百姓家裏常備的調味菜，好吃、不貴，而且有藥用功能。聽專家講過SARS期間山東發病少，為什麼？因為山東人喜歡吃大葱。大葱是......

上班族由於長時間處於空氣混濁的空調房中，平時又極少鍛鍊、生活不規律，身體抵抗力十分差，患上感冒的機率就大大增加。經常從事健身運動，可以增加身體素質、提高免疫力、預防感冒。每週堅持2-3次，每次1個小時的運動，才可使感......

（1）警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。（2）警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜......

操作時，家長用手掌在孩子的胸前橫向或豎向來回按摩，每次2~3分鐘，皮膚略微發紅發熱就可以了。每天臨睡前和早晨起牀前，用熱毛巾搓搓背，對防治感冒有一定作用。這是中國中醫科學院莊乾竹博士向大家推薦的一種防感冒的簡便有......

感冒期間別鍛鍊剛感冒，趁着難受還不明顯，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，讓感冒的症狀減輕一些，北京體育大學運動醫學教研室主任王安利説，這可不是什麼治療感冒的偏方，運動的結果只能像抱薪救火一樣，讓小感冒變成大病。運動時......

在感冒的防治中，要避免三個誤區：一個誤區就是—感冒就用抗生素。因為感冒70%—80%是由病毒引起，而抗生素對它無效，所以輕症感冒一般對症和抗病毒治療就可以了。第二個誤區認為感冒是小病，出現了發熱、咽痛、乏力......

春季是病毒性疾病的高發期，如感冒、流感和禽流感等。春季流感易流行，除了鍛練及流感疫苗接種之外，提高自身免疫機能、室內通風換氣、及少到人羣集中的地方之外，均衡營養可提高免疫力，是預防感冒、流感等病毒性疾病的最好方......

感冒包括普通感冒和流行性感冒，和其它許多疾病相比，感冒似乎是一種無關緊要的小病。實際上，對於某些人來説，感冒是一種十分危險的疾病，隨感冒而出現的併發症甚至會對生命產生威脅。因而這些人對感冒不可麻痺大意。老年人：人......

針對近期呼吸道疾病在國外頻發的現狀，專家指出，孕婦應注意適當防護。據童涵春堂大藥房執業醫師介紹，最近除了防病必備的口罩外，熱銷的還有消毒類及具有抗病毒、提高免疫力、清熱解毒等功效的產品。市民防範意識逐漸加強是......

如果給孩子口服或注射過量維生素D，會導致小腸對鈣的吸收增加。當血鈣持續在較高水平時，將使交感神經興奮，加上小兒血管壁對血管緊張素的敏感性較強，可造成皮膚血管收縮，使人體難以排汗，導致體温調節障礙，體內熱量散發不出去，......

秋季天氣變化異常，容易患感冒。熱心的讀者王女士為大家提供了喝茶預防感冒的方法，她説，每年的這個時候她就為家人用生薑煮茶飲，效果很好，大家不妨試試。具體方法是：用生薑5片，大棗10個（或是茶葉7克），水煎湯（水適量）趁熱飲。北方許......

新報訊記者楊鬱卉這幾天不少市民出現頭痛、睏乏現象，感冒的人數也在增加。預報顯示，中午熱、早晚涼及氣温頻繁波動的狀況還會持續，在這種天氣中要防氣候過敏。氣候變化的形式有一種是非週期性的劇烈變化，如果變化速度超過......

美國內布拉斯加大學醫療中心近日證實了雞湯內含有能改善人體免疫系統的成分，它可以緩解喉嚨疼痛等一般感冒及流感的症狀，從而對治療感冒有效。研究者在實驗室裏測試了若干種雞湯，製作雞湯原料包括：雞、洋葱、甜土豆、歐洲......

每到冬季，氣候異常乾燥。據測，在北方地區120個供暖日中，僅有2.5天達到健康濕度，另有研究表明，室內空氣污染是室外的5—10倍，所以冬季許多人缺少濕潤、潔淨的空氣。科學家通過對流行病的研究發現，在乾燥的冬季，白喉、流感......

旅途中缺醫少藥，又遠離醫院，若出現感冒症狀，可採用以下幾種方法，加以緩解。長期感冒不妨查查過敏原1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太陽、風府3個穴位。每穴3分鐘，以穴位處有輕微痠麻感但不疼痛為佳。然後雙手擦鼻翼、揉眼......

進入初秋，天氣冷暖無常，中午和夜晚温差大，兒童機體抵抗力較弱，容易着涼感冒，是支原體流行的高發季節，較往年發病率有上升趨勢，一般治療藥物療效欠佳。感冒的主要症狀特點是小兒高熱不退、咳嗽、咽痛、畏寒，同時伴有頭疼、乏力......