壞習慣一：飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒洗過澡。飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則二次污染很嚴重。每當打開飲水機龍頭時，聽到咕......

你會喝水嗎?——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝的水到底安不安全?你的體質該喝什麼水?三杯救命水有沒有被你忽略?在北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹看來，飲水習慣和方式不正確的......

編輯推薦：讓夫妻感情破裂的五件事壞習慣1：自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。......

生活當中我們一定要保持健康的生活習慣，對於有害我們健康的壞習慣一定要儘快改掉，那麼如何改掉壞習慣呢？壞習慣有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就一起來看一看吧！如何改掉壞習慣呢？1.聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身......

1、三餐不定點兒專家介紹，三餐時間不規律，會引發腸道功能紊亂，導致新陳代謝功能衰退。建議常備點牛奶、堅果等零食，到就餐時間也能對付一下。2、喝水沒規律你是不是發現身邊許多人隱性缺水：口渴的時候才喝水，不渴的時候就不......

壞習慣1：相對而睡夫妻相對而卧會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。具體分析在人體內腦組織的耗氧量最大，一般情況下，成人腦組織的耗氧量佔全身耗氧量的1/6左右。兩個人面對面睡覺時，雙方長時間吸......

【十個喝水的壞習慣】1.自來水一燒開就喝；2.飲水機從不洗；3.愛喝瓶裝水；4.喝千滾水；5.不渴不喝水；6.每天喝不夠6杯水；7.不按體質喝水、飲料代水；8.晨起不喝水，到老都後悔；9.吃鹹了不馬上補水；10.睡前不喝水。【十個奪命的喝水壞......

望着鏡子中的自己，幾乎絕望了——臉好像又大了一圈!身體並不胖，但是臉看起來圓滾滾的。臉上的肉一天比一天多——如果你也有這樣的煩惱，很可能是不良的生活習慣而引起的。1、笑不露齒對自己牙齒沒有......

痔瘡是夏季最常見的疾病之一，引發此病的原因有很多種，臨牀表現主要有在大便出血，肛門瘙癢。介紹，夏天得痔瘡多是下面這些壞習慣引起的。一、便祕嚴重者患者常常出現便祕，而且便祕很嚴重，又長期使用通腸、助瀉類藥物。亂用瀉......

很多種原因會引起臉上長斑，像懷孕、食物過敏等等，這些都是我們無法預防和避免的。但還有很多其他生活的壞習慣，也會引起長斑，這些是我們可以預防的，那我們一定要改掉那些壞習慣，預防斑點叢生。哪些壞的習慣會讓你長斑呢壞習......

“你會喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現代人中佔據很大比例。“別看喝水是件小事，喝不對......

生活不必要過勤，偶爾偷偷懶，慣縱一下小小的壞習慣壞脾氣有利於我們健康哦。下面小編與你分享這11個壞習慣。1.偷點小懶助你長壽天天早起，忙忙碌碌的人可能過早地鑽進墳墓。不時地偷個小懶，不僅能減輕工作壓力，還是長壽的關......

在生活中，人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留，壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣，如果總是不加註意，這11個壞習慣會讓你一身病。生活中的壞習慣有......

喝水？誰不會！人們理所當然的以為，喝水是件很簡單的事，直接喝到肚子裏就好了，殊不知每個人多多少少都有些喝水的壞習慣，這些壞習慣不起眼，但長時間後會給我們的身體帶來傷害。喝水的7個壞習慣！1、每天喝不夠6杯水上班一族常常......

我們從小到大都被父母，長輩警惕，不要有習慣，例如吃飯的時候不要説話等等，一些我們從小到大都被警惕不能做的壞習慣，竟然可以令你更健康？不相信就看看以下的內容。1.張口就唱唱歌使呼吸系統的肌肉得到積極鍛鍊，其作用不亞於遊......

1.自言自語自言自語對自己有鎮靜作用，且增加安全感，可以調整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想説什麼就説什麼，這樣會感到輕鬆愉快。2.張口就唱唱歌使呼吸系統的肌肉得到積極鍛鍊，其作用不亞於游泳、划船等體育鍛煉。另外......

水是生命之源，沒有了水分，任何生命都無法再繼續延續。所以，健康專家建議成人每天至少要喝足8杯水。那麼是不是隻要喝水的量達到了，就能健康了呢？據專家調查發現，80%的人不會喝水。也許你會感到驚訝，但事實就是如此。現在，女性......

1.過度喝飲料軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。2.過量服用某些中草藥臨牀發現會傷腎的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟......

壞習慣一：自來水一燒開就喝。國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養......

在歲月的悄然流逝之中，皺紋，在你毫不察覺的情況下躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是一件多麼讓人苦惱又無奈的事情呢。但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？1、不愛喝水水是生命之源。讓肌膚及時......