老年人保健八大要訣中老年人的營養食譜老年期的營養保健五更瀉，顧名思義就是指發生在黎明前（五更時辰）的泄瀉，又名晨瀉、雞鳴瀉，是老年人的常見病之一。其主要症狀是，每至黎明前，臍腹作痛，腸鳴即瀉，瀉後則安。這類泄瀉往往積年......

老年人保健八大要訣中老年人的營養食譜老年期的營養保健五更瀉，顧名思義就是指發生在黎明前（五更時辰）的泄瀉，又名晨瀉、雞鳴瀉，是老年人的常見病之一。其主要症狀是，每至黎明前，臍腹作痛，腸鳴即瀉，瀉後則安。這類泄瀉往往積年......

肺氣腫對人體的危害是多方面的。肺氣腫是由於肺泡及毛細血管受損，不能完成吸入氧氣和排出二氧化碳的任務，從而導致缺氧。此外，肺氣腫時毛細血管損害還可以使肺動脈壓增高，發生肺心臟病、呼吸衰竭及心力衰竭。所以，肺氣腫不......

1、何首烏粥組成：何首烏20克，研成細末;粳米或大米50克。製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10~20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不......

女性處於更年期的時候，要注意事項比較多，這個時候女性容易生氣，而且很容易產生一些疾病出現，因此女性對自身身體調理很關鍵，這樣對預防一些疾病有很好效果，更年期飲食調理方法是不錯之選，做起來簡單，同時對女性身體不會有任何......

有些人以為內分泌失調是女性常見問題，影響健康的力度有限，所以無須大驚小怪，治與不治問題都不大。但事實上，女性內分泌失調會給身體帶來諸多問題。女性出現內分泌失調主要有：長痘、發胖、性冷淡等症狀，當出現內分泌失調時要......

秋季寶寶腹瀉之調節餵養方式當孩子還處於嬰兒階段，我們一般會選擇母乳餵養方式，母乳餵養更利於孩子抵抗力的提升。不過秋季寶寶出現腹瀉問題之後，媽媽們在飲食方面，要注重飲食的分配，不要食用刺激性的食物，要注意均衡飲食營......

【典型病例】全身不適，檢查卻都正常45歲的陳女士，最近三個月，連續感到頭昏疲乏、胸悶胸痛、腹脹便結、煩躁易怒、茶飯不思、失眠多夢，她説，已查過心電圖、全胸片、胸部CT、頸椎片、腦電圖、血常規等，均無特殊異常發現，但就是......

每位女性都要經歷更年期，更年期是女人絕經前後的一段時期，這個時期是一個過渡階段，是從生殖旺盛期過渡到到絕經期。中醫《黃帝內經》裏説女子七歲，腎氣盛，齒更髮長七七，任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也這裏的......

亞健康雖不是一種很嚴重的疾病，但它的危害也是不可小看的。因此，建議亞健康人羣必須要想辦法儘早擺脱亞健康。專家指出，擺脱亞健康要從以下的五大方面進行調節。五種調理亞健康的方法1、均衡營養沒有任何一種食物能全面......

1、蘋果泥。蘋果一個，搗成果泥後燉熟後服用。如腹瀉不嚴重也可直接吃用蘋果，蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。2、胡蘿蔔汁。取鮮胡蘿蔔100克洗淨切碎放入鍋內，加適量水，煮爛後服用。胡蘿......

女性更年期綜合症多發生於40-60歲多間，由於生理和心理改變而出現的一系列臨牀症狀，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。總的來説就是剛進入更年期的一系列不適應症。所以到這個年齡段的女性要特別注意自......

女性朋友到了一定年齡後，最頭疼的就是更年期綜合症帶來的困擾了。來自於工作壓力、家庭生活壓力、周遭的環境等多方面都會加重女性更年期的不適。更年期出現經血少時，養肝要尤為重視。説到養肝，首先想到的就是通過飲食來......

專家認為，除了要保持精神愉快，生活有規律外，民以食為天，善於吃會影響身體健康。這個時期的女人飲食宜以清淡為主，減少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、煮的烹飪方式，少烘、焙、烤、炸食物，具體的飲食原則如下。控制高脂肪和糖類......

豆角炒胡蘿蔔材料：豆角350克，胡蘿蔔50克。調料：鹽、雞精各適量。做法：1、豆角洗淨切段，胡蘿蔔洗淨切條。2、鍋內注入適量食用油，燒至八分熱，倒入豆角和胡蘿蔔翻炒至熟。3、最後調入鹽和雞精調味，裝盤即可。功效：本品能增進消化......

四五十歲的中年婦女常會發生不以意志為轉移的身體變化，大多數婦女在絕經期有潮熱症狀，有些婦女在35歲時或更早的時候就出現這種現象。想要順利度過更年期就要及時調理潮熱問題，那麼更年期潮熱怎麼調理呢？接下來為大家介紹......

寶寶不同原因的拉肚子護理方法大不同，這些你都知道嗎？如果你還在因為寶寶拉稀而手忙腳亂的話，趕快學習下如何處理吧。新生兒一旦出現大便稀水樣次數瀕繁時，家長最為着急，不知所措，忙於喂水煮奶，給小兒喂多了怕加重拉稀，喂少了......

許多女性在更年期的時候容易出現一些身體不適，其中部分的人容易出現更年期失眠的情形，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面為大家介紹更年期失眠的調理方法，供大家瞭解。更年期失眠的症狀入睡困難大部分患者常處......

着涼或是吃了不乾淨的東西很容易使人拉肚子，如果不是特別嚴重的話，可以用下面這個方法。趴到牀上，把兩隻腳的腳後跟露出來，在每隻腳的腳後跟中間偏裏側，找到一個疼點。然後，用小棍或者剪刀把兒之類又細又硬的東西，豎起來敲這......

不少女性朋友都曾遇到過在月經期間拉肚子的情況，特別是平時便祕的朋友，更是能感覺到來大姨媽的時候上廁所更順暢了，但是專家表示，這並不是一個好消息，因為經期經常腹瀉有可能是因為脾虛腎弱與氣血不足引起的，下面我們就來看......