虾仁豆腐豌豆泥粥

虾仁豆腐豌豆泥粥

原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。做法:.熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。.将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即......
2023-11-14
让女人皮肤越吃越白的7种蔬菜

让女人皮肤越吃越白的7种蔬菜

现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。土豆有关美白的蔬......
2023-11-24
孕妇可以吃豌豆吗

孕妇可以吃豌豆吗

豌豆豌豆又名麦豌豆、雪豆、毕豆、寒豆、冷豆、麦豆、荷兰豆(软荚豌豆)等,属长日性冷季豆类,种子在田间出苗时子叶留土。豌豆是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物,因其茎秆攀援性而得名。豌豆的营养价值豌豆含蛋白质、......
2023-11-05
豌豆不能与什么一起吃?酸性食物和豌豆会阻碍钙的吸收

豌豆不能与什么一起吃?酸性食物和豌豆会阻碍钙的吸收

解答:豌豆是一种绿色食品,富含丰富的维生素和钙元素,但是和酸性食物一起就会阻碍钙的吸收,特别是不能和以下几种食物一起吃,分别是菠菜,羊肉,鸭子,醋,蕨菜,下面就跟着一起来看看吧!豌豆不能与什么一起吃1.豌豆+菠菜:阻碍钙的吸收......
2021-04-26
豌豆虾仁炒饭的做法大全

豌豆虾仁炒饭的做法大全

豌豆虾仁炒饭的做法火腿切丁、胡萝卜切丁、葱切碎备用虾仁清洗干净后,用少许盐、料酒腌制一下将豌豆和虾仁下开水锅焯熟锅里放油,油热后下胡萝卜丁入锅煸炒,直到胡萝卜变软,下葱花爆香将米饭倒入翻炒均匀,加几滴白酒,再加入......
2023-11-21
春季吃豌豆护眼效果好

春季吃豌豆护眼效果好

豌豆护眼效果佳豌豆是春天的季节菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看,中医认为豌豆性平味甘,入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。豌豆中的蛋白质含量丰富,胡萝卜素、粗纤维含量也不低,还富含维......
2023-11-16
豌豆有什么营养功效

豌豆有什么营养功效

豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。豌豆的功效与作用在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆......
2023-11-11
常吃豌豆尖能清肝明目

常吃豌豆尖能清肝明目

豌豆尖有清肝明目的食疗功效,它有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。其中高含量的胡萝卜素,还可以保护上皮细胞完整、预防炎症、提高免疫力。尤其适合经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的人群......
2023-11-21
安卓手机助手豌豆荚发布新版本 手机零流量模式【图】

安卓手机助手豌豆荚发布新版本 手机零流量模式【图】

安卓手机助手——豌豆荚,在今天发布了其手机端3.9.2版本更新,新增零流量模式。用户在手机开启零流量模式之后,在2G/3G网络下豌豆荚会关闭应用搜索和下载功能,杜绝客户端任何流量的产生,此时其它功能仍可正常使用......
2016-10-31
豌豆粥的做法介绍

豌豆粥的做法介绍

一般人们都会认为,粥其实是最助消化的一种食物,所以说在生活当中,人们对于粥也比较的喜爱,而且煮粥的时候,也可以搭配各种各样的食材,这样食用起来就会更加的营养健康,那么下面为大家介绍一,下豌豆粥的具体做法,因为我们都知道......
2021-04-30
豌豆鸡蛋汤的做法是什么?

豌豆鸡蛋汤的做法是什么?

对于南方人来说,平时吃饭都少不了汤,吃饭配着汤营养才丰富,汤的做法真的是太多了,如果你喝腻了西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋花汤那么可以换一种口味,例如豌豆鸡蛋汤就很好喝。一、豌豆鸡蛋汤的做法1.食材:豌豆、鸡蛋、香菜2.锅内放入......
2021-04-30
孕期食谱 五彩炒豌豆

孕期食谱 五彩炒豌豆

五彩炒豌豆准备材料:荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。步骤1:香菇泡发。步骤2:香菇切丁。步骤3:青瓜、胡萝卜切成小丁。步骤4:准备好豌豆。步骤5:彩椒切......
2023-10-31
怎么制作火腿豌豆

怎么制作火腿豌豆

原料:鲜豌豆150克,火腿30克,鸡汤120克,水淀粉5克,葱、姜、油、枓酒、精盐各少许做法:1、将火腿切成小丁,葱、姜切末。2、起油锅,下葱末、姜末炝锅,投入火腿丁、豌豆翻炒。3、加入精盐、料酒、鸡汤煮熟。4、开锅后,用水淀粉勾芡,......
2023-11-14
豌豆的营养价值

豌豆的营养价值

营养分析:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆......
2023-11-23
加拿大研究:豌豆提取物可治肾病

加拿大研究:豌豆提取物可治肾病

科研人员先将用于实验的小鼠先进行肾损坏,再用豌豆提纯的蛋白水解物进行治疗,肾损坏后不能排尿的小鼠,在服用蛋白水解物之后,排尿量迅速增加了30%。实验人员还发现,豌豆提取物不仅对防治肾病显示了一定的疗效,同时,对高血压......
2023-11-25
豌豆营养有多少呢?

豌豆营养有多少呢?

鲜豌豆的营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高,如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍,维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍,还有较多的胡萝卜素、维生......
2023-11-15
春季女性养颜护眼多吃豌豆

春季女性养颜护眼多吃豌豆

现在正是豌豆上市的季节,青翠的颜色,不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为,豌豆味甘性平,具有益中平气,养颜健身的功效。此外,豌豆中还含有丰富维生素A,具有护眼的功效,非常适合白领在春季食用。李时珍说:豌豆属土,所以......
2023-11-10
推荐四种豌豆做法 营养好吃

推荐四种豌豆做法 营养好吃

其实豌豆与一般蔬菜有所不同,它所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。因此常食用豌豆做成的美食对身体非常有益处的,那么哪些豌豆的做法是能够好吃又有营养呢?本文推荐四种做法,赶紧收藏......
2023-10-20
男性常吃豌豆不易患前列腺癌

男性常吃豌豆不易患前列腺癌

英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究,让存在前列腺癌风险的男性在12个月内除了正常饮食外,每周吃400克豌豆。研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织样本,每种......
2023-11-25
可以瘦身养颜的豌豆炒腊肉

可以瘦身养颜的豌豆炒腊肉

用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。制法:1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。2.鲜豌豆洗净。3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆......
2023-11-16

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