一提到沉鱼落雁，闭月羞花人们都会想到古代四大美人。据说，四大美人中杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易的诗句春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。一到秋季，很多人明显地感到皮肤干燥，面色......

杏仁的营养功效确实很给力，但是吃杏仁一定也要多些注意，杏仁分为两种，苦杏仁有微毒，因此食用要慎重才行！那么杏仁究竟有什么营养功效呢？日常应该怎么吃杏仁最好呢？一起跟着本文详细的了解下吧！杏仁的营养功效1、苦杏仁能止咳......

本站专家建议：杏仁的功效与作用有很多，专家建议在月经期间可以适量吃一点，杏仁有很强的饱腹感，不能吃太多。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲......

杏仁是我们生活中比较常见的一种坚果，价格也比较平民，几乎在很多超市商场都能看得到，那么杏仁怎么炒比较好吃呢，杏仁有什么功效呢？生杏仁的炒法：1.苦杏仁洗净放在容器里，倒入适量水开始浸泡脱苦。2.浸泡两天，期间要记得换水，这......

很多人都不喜欢吃山药，不是因为山药不好吃，也不是因为山药的营养价值不高，而是因为在处理山药的时候，山药汁一旦沾染在皮肤上，就会引起一定的过敏反应，皮肤会便红肿，也会出现发痒疼痛的症状。不过，虽然如此，但是吃山药的好处非......

杏仁防脱发的营养价值有哪些?说到杏仁的营养价值，我们不得不提的是，其含有大量的维生素B6、E，以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益，而且也是维持免疫力，抵抗疾病的基本营养素。除此之外，营养维生素E还能够帮助我们......

杏仁可以分为甜的和苦的两种，可能很多人不知道应该如何区分，下面小编带大家一起具体了解下，看看两者的区别。甜杏仁和苦杏仁的区别外形甜杏仁的形状是扁心脏形，顶端是尖尖的，基部是圆圆的，左右比较对称，种脊看着比较明显，颜色......

孕妇能吃杏仁吗?杏仁是大家都比较熟悉的一种干果，它不仅营养价值高，还具有很高的药用价值!具有镇咳平喘等功效，既然它的营养价值那么高，很多孕妇朋友想要用其补充营养。所以大家都想知道，孕妇吃杏仁好吗的问题!百洋健康网......

中医认为，杏仁分为甜杏仁(又名南杏仁，多作食用)及苦杏仁(又名北杏仁，多作药用)两种。甜杏仁偏于滋润，苦杏仁能止咳平喘，润肠通便。当小儿便秘时，不妨吃点杏仁粳米粥。杏仁粳米粥的做法做法：粳米50克，苦杏仁10克，白糖适量。将杏......

长寿秘方宝典吃杏仁助长寿。每个人都想长寿。然而，吃什么食物有助于长寿呢?越来越多的研究证明杏仁不单单是一种休闲食品，更是一种长寿食品、功能食品。因此，常吃点杏仁，有助于长寿。杏仁中所含的a-生育酚，是唯一被人体直......

甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健......

孕妇在不同的怀孕周期，需要的营养也是不同的。尤其是在后期孩子迅速发育身体的时候，最好不要摄入过多的糖分。因为过多的糖分进入到身体后，不但会堆积在身体里成为脂肪，而且孩子吸收过多的糖分也会让孩子的体形长的比较大......

日常饮食的种类是非常繁多的，我们一定要合理的搭配好饮食才能让身体获取更大的健康，我们都知道平时如果多吃一些粥类或者汤类会更容易被身体所吸收，而且它们的营养价值又是特别的丰富，其中杏仁就是我们平常经常吃到坚果，它......

杏仁的功效与作用：祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，......

盛夏已经降临，美食、好看的衣服都不可以少，但是好像怎么都不能两全！别急，现在就传授你美味的杏仁食谱，还可以减肥哦！在夏日健康美丽，温馨‘杏’运常伴的营养讲座课上，著名美食节目主持人文怡在现场演示了既好吃又能......

>>推荐阅读：多吃葡萄让肌肤更光滑金橘鲜姜杏仁原料：杏仁１００，橙皮１０克，橙汁１２５毫升，金橘干２５克，糖５０毫升，鲜姜或者加工好的生姜片１０克。制作过程：将橙皮切碎、生姜切片以备用。然后将橙汁和糖放入炒锅中炒一分钟，直到汤汁减少至一半，呈粘稠状。......

多积累一些急救知识总是好的，不要出现书到用时方恨少的状况。一起和小编了解是苦杏仁中毒的急救方法吧。(一)判断有食用苦杏仁的病史，常在中毒者的衣袋或场地发现有剩余苦杏仁多在食后1到数小时出现口中苦涩、头痛、头......

研究人员让参试患者每天在早餐中加入杏仁。结果显示，糖耐量受损的成年患者在早餐中加点杏仁，其胰岛素敏感度上升，血糖浓度下降，早餐后及午餐后的饱腹感增强，有助于缓解糖耐量受损症状。科学家表示，杏仁有助于防止过多进食多......

生活在大城市，人们长年被污染的空气包围;生活节奏加快，很多人借助香烟来提神……这些都导致了肺癌患病率的不断上升。目前，在世界上至少35个国家，肺癌都成为导致男性死亡的各癌肿的第一位。如何预防肺部疾病，......

杏仁的治病功效与食疗方杏仁又名甜梅，在很多地方都有种植，而且品种多、形态也不宜。杏仁叶子呈圆形，叶尾比较尖，杏仁外壳坚硬。中医认为，杏仁味甘、苦，性温，具有润肠、通便、除肺热、消肿的功效。能够治疗咳嗽、咽喉肿痛、时......