虽然我懒，但不意味着放弃了对美的追求。随着形体膨胀，我发现能找到的适合衣服越来越少，在胖子的哲学思想里：能穿得进去的衣服，就是好衣服。终于有一天，我发现所有裤子的纽扣都扣不上去了，我意识到肥胖这个问题，已经非常严重。......

肥胖是当今社会面临的一个全球性健康问题，它对个体的身体健康、心理健康和生活质量都造成了不可忽视的影响。本文将探讨导致肥胖的原因，并提供一些健康减肥方法，帮助人们有效地减轻体重，改善整体健康。肥胖的原因肥胖的原......

女人都是要做妈妈的，很多女人在怀孕的时候总是害怕腹中的宝宝营养不足，所以很多女性为了让腹中的宝宝拥有足够的营养吃进去太多的东西，宝宝营养充足了，但是妈妈们生下宝宝后发现自己的身材已经走样，为了继续保持美丽产后女......

怎样才能帮助孩子有效减肥呢？据减肥新闻报道，为了寻找良好的减肥方式，很多人总是挖空心思，但是却不见成效。据专家介绍，要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮食计划进行合理的分配，更要鼓励孩子多参加运动锻炼，只有运动与饮食......

夏季已经到了，很多人又开始减肥事业了。那么你知道如何有效的减肥吗？下面就简单的介绍几种方法。世界最胖女子5天减掉60斤据英国《每日邮报》2月18日报道，家住埃及的埃曼·艾提（EmanAhmed）曾经体重约500公斤，被认为是......

下面就就简单介绍下耳压法的常用处方和操作方法。对此感兴趣的朋友不妨学习下吧。1、取耳穴内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。通过耳穴压豆的治疗，比较......

虚胖怎么减？虚胖和实胖虽然都是肥胖，但是减肥方法不同，有的人食量不大，吃的东西也不多，但是就是容易疲惫也容易长胖，且手脚经常有肿胀感，下半身比上半身胖的明显，不爱运动等等这类人基本就是属于虚胖类型的。那么针对这类型的......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难，如何又能坚持运动呢？重度肥胖症患者由于自身体......

单纯性肥胖多因饮食不节，嗜食肥甘厚腻或因郁怒伤肝，肝气横逆伤脾，脾失健运，脾胃运化失司，湿聚成痰，痰湿流注于肌肤而致，故治疗多以调理脾胃，疏通气机为要。近年来，采用以电针和穴位埋线为主，配合耳穴按压、拔罐等综合治疗单纯性......

很多体重超标的胖子们都喜欢用运动来使自己的体重下降，但是胖子运动减肥要注意的事项可不少，不然反而会伤害到健康，下面跟着小编一起来看下。 运动减肥与这饮食减肥是减肥者的不二之选，作为这胖子人群都希望自己可以找到一......

气有四虚，人有四胖胖人多气虚、胖人多痰湿之说，就是中医学认为肥胖的发病原因似是是脏腑功能失调！正所谓胖补气，瘦补血讲的就是这样一个道理。中医经络减肥法中的升阳推拿减肥法，排毒素，通下焦，除内湿，减体重！中医减肥一直受到......

绿色减肥就是多吃蔬菜和含纤维素多的植物。绿减肥法方法如下：1.吃蔬菜，全麦或谷类食品，高纤维素水果，坚果和种子;2用植物油烹调或凉拌食品;3.用果酱或蜂蜜代替食糖;4.尽量少用刺激性强烈的香料和调味品，因其可增强人的食欲......

当被人说胖的时候，我们总会听到不少人反驳说自己不是真胖，只是虚胖而已。那到底什么是虚胖?什么是真胖?虚胖的人要怎样瘦下来?一、虚胖和真胖的区别什么是虚胖?1.脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗......

去年暑假，我接受了一项有生以来最为艰巨的任务，给伟伟减肥。伟伟是我的外甥，去年年方10岁，别看他年纪尚小，可在同龄组孩子中绝对算得上重量级人物。他得了姐夫的真传，体重已达45千克。因这胖乎乎的体型，使得伟伟的行动非常笨......

肥胖在世界范围内都已经成为普遍问题。在过去30年内儿童的肥胖比率已经翻了一倍，青少年肥胖比例也已增至30年前的3倍之多。美国纽约石溪儿童医院健康体重及身心健康中心主任RosaCataldo医生认为，要解决儿童肥胖问题，最有......

脂肪型肥胖的原因1、脂肪型肥胖主要由于身体的中脂肪含量过多，没能及时地分解脂肪。2、不好的生活习惯是脂肪型肥胖的主要原因。现代人的生活水平提高，饮食开始趋向营养、丰富，很多人都喜欢使用肉食、甜食等，或过多地摄入......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

减肥难不难？最有效的减肥方法不是能在一个月内瘦20斤、30斤。而是你这次减下来了没有再胖起来，也是没有再反弹，这样才能越减越健康，否则就算你一个月减20斤也是在自欺欺人。生活中会引起肥胖的的原因有很多，而减肥只是人生......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......