不慎之举一、服药不当随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。如果服药不当会增加药物浓度，使得肾脏成为药物攻击的目标。二、吃过于松软的面......

吃什么水果补肾能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了这些之外，我们知道水果对人的身体也是非常好的。那么我们吃什么水果补肾呢？水果中能够补肾的也不少，但是......

生食板栗——有补肾、止血功效北京市南苑医院王珏说，人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法......

更多推荐：教你如何做砂锅蒜香鱼头煲人到老年(老年食品),由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。◆......

栗子香甜味美的栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等，在众多的食用方法中，生吃栗......

人们都说栗子非常营养，那么栗子的营养价值到底有哪些呢？吃栗子对人体又有哪些好处呢？栗子的营养成分栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。每100克栗子含含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克......

中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。现代研究认为栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于......

很多人都认为肾只关系那方面的健康，因此不到腰酸无力时并不知道保养！要知道肾虚的症状有很多种，想知道日常如何补肾效果最好？学学下面的方法吧：传统医学所讲的肾虚概念中的肾，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广......

男人在外打拼工作，时常需要应酬。然而大量的应酬都需要花费心力和精神，总是强度的工作会影响到一个正常男人的身体健康，他们在疲劳之际身体会发出各种警告，比如肾功能开始罢工了，那我们应该让男人吃什么汤补肾最好呢？男人吃......

栗子又名板栗，是中国特产，素有干果之王的美誉。现在正值吃子的好时间，最有名的就是糖炒栗子。含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，它含有很高的热量。栗子具有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血等多种功......

肾虚男女都会，只不过表现略有不同。共同点是都会表现为腰膝酸软、性欲低下、疲乏无力，男性肾虚常见症状有脱发、失眠、遗精、不育，女性则表现为容颜早衰、肤色暗沉干燥、易长色斑、乳房下垂、月经不调等。尽管表现症状各......

栗子，唐代医药学家孙思逸就认为栗子是肾之果也，肾病宜食之。他还在《千金方，食治》中介绍说：生食之，甚治腰脚不遂。栗子在日常生活中是很常见的一种食物。我们都知道糖炒栗子，栗子炒鸡等食物都是人间美味，但孰不知，栗子生吃也......

栗子在生吃的时候不可以同时和羊肉、豆腐一起吃，而且并不是所有人都可以生吃栗子的，比如糖尿病人以及孕妇，还有肠胃功能不太好的人，都不能生吃栗子，很有可能产生不良反应，便秘的人如果吃了生栗子很有可能会加重病情。一、栗......

肾是人体健康和美丽之源，对女性的生长发育和生殖至关重要。由于女性独特的生理特点，女性更需要养肾。那么，女性如何养肾呢？下面4种补肾水果，可以助你吃出健康和美丽。推荐四种滋阴补肾水果一、葡萄从营养价值来看，葡萄不仅......

栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂......

补肾是一件是非重要的事情，你知道该怎么补肾吗？哪些中医秘方能够帮助人们轻松补肾呢？今天小编就为大家推荐一些适合补肾的最佳中医秘方，来帮助人们补足肾气，拥有强壮的身体！如何补肾保持健康的生活习惯饮食宜清淡，减少食盐的......

女人肾虚的害处从脸上就可以表现出来，不但脸色黯黄头发也毫无生气。因此女人们需要及时补肾才行，小编建议从饮食下手补肾。那么女性补肾的食物有哪些呢？女人如何按摩补肾呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女性补肾的食......

补肾有很多方法，但最常见的还是饮食疗法，补肾菜有很多，常见的有哪些呢？补肾菜怎么吃效果好呢？中医理论认为肾是生命之源，生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联。补肾则是通过饮食、药物、健身、......

核心提示：秋季适合吃栗子，栗子不光是炒熟了剥开就吃，还有各种做法哦！栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有干果之王的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为铁杆庄稼、木本粮食，是一种价廉物美、富有......

肾虚，恐怕是男人最不愿意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。今天小编就给大家讲讲肾虚的症状和补肾的方法，下面一起来看看吧。肾虚有哪些症状1、畏寒肢冷：无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常......