此时通过肌肉强化锻炼取得的常规体力，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备资源。这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。......

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天......

幸福的旅程，不可以少了用相片记下来的底片，假如你与小编一样是一名拍摄新手，就一起来看一下这份新手入门照相机选择手册吧!1.优先考虑性价比高不管人们选购哪一种电子产品，都一定会谈到性价比高。在选择照相机时，性价比高......

七夕要来了，相信广大男朋友们已经开始烦恼要送什么给女朋友，男朋友们中间有很多是传说中的多喝热水的直男，那么怎么才能让女朋友开心，自己也舒心的礼物呢，请看接下来的小妙招，绝对不为难不心灵手巧的男孩子们，让你顺利成为别......

妇科病很让人讨厌，这种疾病的出现，让女人们备受煎熬和痛苦。想要预防妇科病，在选择私处用品的时候，就要慎重一点。否则，私处用品中夹藏细菌，就容易带入到私处，最终只是私处发炎，妇科病也就随之而来了。预防妇科病该怎么做1、......

过早发生性关系，不仅会导致身体受到损伤，而且还可能产生心理阴影。一不小心怀孕了，那么对身体的损伤会更大。那么过早怀孕有什么危害呢？建议不懂的人，应该花点时间来看看。家里有女儿的家庭，务必给女儿普及知识，让她们学会保......

很多女人生完孩子之后，身材会变得非常胖，尤其是腰上的赘肉特别多。坐下来以后，腰上的赘肉一层一层的，实在是太可怕了。变胖了以后，不仅走路累，走几步就喘气，而且容易生病，比如说内分泌失调等。所以产后女人很喜欢减肥，为了减肥......

又到高校学生会纳新时，不少大学生为进学生会做准备。(山东)泰城某高校一名大一学生为进学生会，给学院老师送礼，请学长吃饭，前后竟然花了2000多元。10日上午，泰安某高校大一学生爆料，他的好朋友孙超(化名)为能顺利进入所在学......

黑板管理员、餐具管理员、窗户管理员、电灯管理员……在武汉市洪山区武珞路小学二（5）班教室，班主任老师谭祖泉几乎将教室的每一个角落，学生日常学习中的每一个环节都设置了各项管理员，全班45个学生，班干部职位......

酸奶味道好，营养成分也高，孩子喜欢吃，妈咪们每次逛商场都会买买买。不过，酸奶五花八门，各种厂家各种口味那么多，真不知道选哪个好？！特别是一些假酸奶，其实就是饮料，只不过加了一点点奶，再玩一些文字游戏，产品名字起得跟酸奶很雷同......

在《演员请就位2》第五期节目中，王智、李智楠、严开朗三人表演的《昨天》片段不仅获得了众多网友的认可，还得到了四位导演以及点评嘉宾李成儒的高度评价，结局也相当圆满，三人都获得了晋级卡，进入下一轮竞演。在《昨天》这......

选择一款贴合的文胸能让你魅力大增，但是相反，如果你穿错了文胸，不仅美丽打折，还可能让你的身材因此变形。如果你在选择文胸时，也有下面的误区，就赶紧改正吧。你选对SIZE了吗？要选到贴合的文胸，SIZE很重要。除了身体对舒适度的......

牛仔裤很容易搭配各种衣服，是男人们很喜欢穿的裤子，穿牛仔裤也要选择的合适才能穿的好看，那么男人选择时应注意哪些？现在很多男士都喜欢穿牛仔裤，因为牛仔裤不仅休闲舒适，还能显示出男人的帅气。因此，牛仔裤是永不过时的一种......

不论什么时候，只要在百度新闻，搜索下玩具一词，便能搜到不少类似的新闻：#广西工商局抽检儿童类玩具商品不合格率为55.0%##漳州市抽检儿童玩具童车童车不合格率超六成##湖北工商局：90批次儿童用品不合格其中54批次有人身危险......

无糖香口胶以代糖作为甜味剂，包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等，虽然它们同样是甜的，但并不含糖分。咀嚼无糖香口胶与蛀牙由於无糖香口胶所含的是代糖，不会被口腔内的......

恭喜吴启华和太太石洋子荣升父母，今日将添一名女儿。据香港媒体报道，初为人父的吴启华，心情万分紧张，并做足准备工夫，由高人指点择日剖腹生产，带着时辰八字，让女儿一世无忧。他又为提防问题奶粉，早已命人空运日本奶粉到北京，昨......

掐指一算，2016年已经过了将近一半，现在天气越来越热，女性朋友都换上了漂亮的凉鞋，孕妈咪们也是时候让自己的脚丫出来透透气了，可是凉鞋款式多样，你还没有选好要穿的凉鞋？不妨认真考虑考虑这些。孕妈咪在选凉鞋时，主要考虑的就......

看着自己肥胖的身体，估计很多人都没有减肥的信心了。有些人减肥怕累又懒，所以想选择减肥的捷径——切胃减肥，这种方法靠谱吗？估计很多人都想要问，建议想知道的人，来了解一下。切胃减肥是否靠谱切胃减肥不一定靠谱......

患上胃溃疡宜吃植物油最新研究发现，人体自身产生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形成和调节胃液酸度的功能，对胃黏膜起保护作用;另外对小肠、结肠、胰腺等也具保护作用,还可刺激肠液分泌、肝胆汁分泌，以及胆囊肌收缩等。胃炎......

粗腿不仅会是女生的烦恼，也同样令许多男生觉得困惑。过于粗壮的腿部线条，不但穿起裤子来没有丝毫帅气的感觉，并且对于一些身高不够出色的男生而言，还会显得自己更偏矮。下面小编就推荐给大家一份选择裤子的实用攻略！赶快收......