知道为什么自己的小腹会变胖吗？便秘是导致肥胖的一大原因，要想瘦腰腹，就先从解决便秘问题开始吧。一、西梅汁西梅中含有的丰富纤维素、果胶及自身独有的微量元素，饮用天然的西梅汁，促进肠道蠕动，增加排便的次数，缓解或预防便......

儿童肥胖已经成为现代社会一个严重的问题。随着生活水平的提高，儿童的饮食习惯和生活方式发生了巨大的变化，导致越来越多的儿童出现了肥胖问题。儿童肥胖的原因儿童肥胖的原因是多方面的。其中最主要的原因是儿童饮食和......

肥胖者体态各异，而腰腹肥胖却是最常见的通病，是与人体健康密切相关的健康晴雨表。世界卫生组织通用腰臀比（即腰围÷臀围的数值）来衡量肥胖与健康的指标。标准腰臀比：男性小于0.8，女性小于0.7。当腰臀比男性大于1.0及......

在40-69岁年龄段之间，男性体质水平较女性要好，尤其在50-59岁年龄段之间，男性体质明显好于女性，从生理上来看，此年龄段为女性更年期阶段。男人脂肪多在腹部女性主要在臀部成年人肥胖率居高不下，是测试发现的一个普遍性问题。......

整体不胖，但是腹部赘肉却很多怎么办？许多妹子都有在这个烦恼，腹部是最容易堆积赘肉的一个部位，腹部长长赘肉跟很多原因都有关，比如喜欢吃，经常吃撑把胃撑大，或者长期久坐不动，运动量太少、代谢率慢等等这些都会导致腹部长赘肉......

小儿肥胖的类型1、单纯性肥胖这一类肥胖主要是由于环境因素及营养过度造成的，孩子每天摄取的能量超过了其所消耗的能量，从而导致了大量的脂肪堆积在体内，引起肥胖。这种类型的肥胖占儿童肥胖的99%。提醒：被确定为单纯性肥......

孕妇肥胖怎么办1、随时监控体重：到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质，会使......

预防此期肥胖应注意：1、注意合理饮食。应做到饭菜不单调，吃饭不偏食;食物要合理搭配，保证营养均衡;节制晚餐，只吃7分饱;决不暴饮暴食。2、适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

有的人在成长的过程中会出现肥胖纹，尤其是女孩子，爱美是她们的本性，夏天爱穿短裙、短裤来秀自己的美，可是由于肥胖纹的原因，短裤、短裙便不再是她们的选择。那么究竟肥胖纹用什么可以淡化？勇敢秀出自己的美！淡化肥胖纹的方法......

腰部是人身体最容易发胖的部位，成年男女尤其是过了25岁的和孕妇感受最深，那么腰部肥胖怎么办呢？腰部吸脂减肥是您最好的选择，腰部吸脂减肥术不开刀不手术备受爱美者喜欢，下面一起给随国内着名腰部吸脂减肥专家一起来了解一......

练习腹肌腰疼到底该怎么办才好呢？很多人刚开始练腹肌的时候就开始出现一种腰疼的现象，如果练习腹肌的时候发现腰疼的话很多人就开始觉得自己不合适这样的锻炼，其实不是这样的，因为在刚开始锻炼的时候很多人生疏了，长期没有......

每逢春节胖三斤，过一个春节好不容易减下去的小肚子又冒出来了。那么节后腹部肥胖怎么办?该怎么减肥呢?下面介绍4个瑜伽动作来帮你瘦身减肚子肥肉。一、站立锁腿基础步骤：山式站立做好之后，吸气，将右腿抬起并弯曲，双手交叉......

肥胖症患者应该多吃热量低的蔬菜、水果。为了防止营养缺乏，可适量吃些含蛋白质多的食物，这样既可以补充人体营养物质，又可防止脂肪剩余过多而导致肥胖发生。肥胖症吃什么好燕麦燕麦富含B族维生素和膳食纤维等，有利于肥胖......

有些男性朋友的腹部肥胖是因为便秘引起，运动未必就能达到减肥效果，今天小编告诉你6个清肠偏方，有效帮助解决因为便秘而引发的肥胖问题。六种清肠偏方：帮助男性解决便秘1、饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的......

肥胖对性生活有什么影响呢导致肥胖者性生活障碍，主要有以下几个方面的原因：1、肥胖男性的睾丸虽然是正常的，但睾丸酮的水平低于正常体重的人，而性激素的减少和改变，可以导致性功能障碍。2、女性由于身体肥胖，也会引起性激素......

肥胖者体态各异，而腰腹肥胖却是最常见的通病，是与人体健康密切相关的健康晴雨表。世界卫生组织通用腰臀比（即腰围÷臀围的数值）来衡量肥胖与健康的指标。标准腰臀比：男性小于0.8，女性小于0.7。当腰臀比男性大于1.0及......

宝宝肥胖不利于宝宝健康。那么你知道日常生活中，哪些坏习惯会导致宝宝肥胖呢？下面就跟小编一起往下看吧！家长造成的坏习惯在肥胖儿童中，有95％以上为单纯性肥胖。儿童单纯性肥胖的根本原因，在于饮食问题和生活习惯问题。老实......

低腰牛仔裤是许多人的喜好穿着，流行又性感，不过现在开始可要注意了，最近发现到许多人，由于长期穿着低腰牛仔裤，导致腹部赘肉上身。低腰牛仔裤露出小蛮腰好性感，不过医师提醒，穿低腰裤问题可不少！阴毛的上缘称为比基尼线，裤腰如......

随着现代生活方式的变化，越来越多的人发现自己患有腹部肥胖，这不仅影响了他们的外观，还增加了患糖尿病、高血压和心脏病等疾病的风险。而肥胖纹是肥胖的副作用之一，会让人感到烦恼和困扰。那么，腹部肥胖怎么减？肥胖纹能去除......

青春期男孩子往往身高迅速增长，而体重却增长较慢，所以很多男孩子都长得高高瘦瘦，看上去已经有几分成年人的样子了，却显得十分单薄。其实这是符合男孩子的发育特点的。随着年龄的增长，他们的体形会越来越魁梧。可是，有一些男......