据美国《洛杉矶时报》近日报道，最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时，但就是话越来越少，没人知道这到底是因为早老性痴呆、药物还是抑郁所致。不过，自从她学打乒乓球......

导语：乒乓球现今作为中国国球，不仅是中国国民乃至世界各地的人民，都十分喜欢这项体育运动。一场乒乓球比赛，发球是比赛的第一步，也是关键。发球呢有很多不同的方式，在发球上就让把你的对手难住，对你后面的比赛有很大帮助。接......

无论做什么运动，只要能动起来，对健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好运动，在我们生活中的普及率也很广，不少社区、老街道、学校都设有乒乓球桌，供人玩两把。而目前，世乒赛也正在开战，广州中医药大学第一附属医院针灸科......

乒乓球运动因其运动方式较简便，设施简单而广受欢迎。乒乓球是中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球运动集健身、竞技、娱乐于一体，具有良好的健身价值，值得大力推广。那么，打乒乓球的好处都有哪些呢？打......

其实打乒乓球的运动量并不大，尽管它需要前后左右的快速跑动，但想要达到减肥的效果，那锻炼的时间就需要很长才行哦！当然打乒乓球的好处还是蛮多，未必只看准减肥了，大家觉得呢？打乒乓球能减肥吗乒乓球虽然需要左右前后快速跑动......

东京奥运会让大家认识了许多优秀的运动员，国乒里的马龙、许昕、樊振东、陈梦和孙颖莎成为全民偶像，很多人也是在这个时候才知道任嘉伦以前是乒乓球运动员，他进入演艺圈后，依然跟陈梦和樊振东等人一直有联系，都想知道任嘉伦......

99爆料：中国兵乓球男团战韩国兵乓球男团本站—新闻网爆料北京时间8月8日，伦敦奥运乒乓球赛场进入收官日，压轴大戏男团冠军争夺战将精彩上演，卫冕冠军中国男乒与上届铜牌得主韩国男乒一较高下，四年前中国男乒在半决赛3......

月经期间的女性在运动方面需要特别注意，乒乓球作为一项有氧运动，很多人可能会想知道是否适合在大姨妈期间进行。本文将探讨月经期间打乒乓球的注意事项和建议，帮助女性在健康的前提下选择适合的运动方式。一、注意事项：1.......

作为一个上班族，连续一周的紧张工作常常会让人觉得疲惫不堪。到了周末，很多人都想要好好放松放松。许多人喜欢上网、玩麻将，或者干脆睡觉。然而，这些静的休息方式，只会让自己更累。我的经验是，选择一项适合自己的运动。每逢......

随着乒乓球热度的不减反增，越来越多的人选择乒乓球健身，但是通常很多人没有做好打前的热身运动，这是不好的哦！那么打乒乓球前有哪些热身运动是要进行的呢？如何才能打好乒乓球呢？本文详细为你解答！打乒乓球前怎么样热身首先是......

导语：兵乓球作为中国国球，其是一项十分流行且健康的体育项目，乒乓球起源于英国，不过现今乒乓球已经风靡全球，大家都十分喜欢这项热门运动。乒乓球员作为国家代表是最激动人心的时刻，不过打乒乓球还是要讲究战术和禁忌的。接......

乒乓球运动的类型和打法很多，运动员多根据自己的类型打法来选择适合自己打法特点的乒乓球拍。在规则许可的范围内，目前常见的乒乓球拍主要有：胶皮拍、海绵正贴胶皮拍（海绵上覆盖胶粒向外的胶皮）和海绵反贴胶皮拍（海绵上覆盖......

月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊......

老人健身的时候，不妨选择打乒乓球吧!据最新研究发现，打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力，进而降低老年痴呆症危险。92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时，但就是话越来越少，没人知道这到底是......

乒乓球球是国球，受到更多的关注和喜欢是正常的！但很多的朋友们没有做好工作，常让自己出现打乒乓球时候拉伤了肌肉，一旦发生肌肉拉伤怎么办呢？很多人不知道，今日小编整理快速处理方法，帮助你轻松解决肌肉拉伤症状，赶紧收藏吧！打......

很多人是在东京奥运会期间了解到任嘉伦曾经是一名乒乓球运动员，而且还进过省队，任嘉伦是几岁去山东省乒乓球队打球的呢？他的乒乓球水平怎么样？大家只知道任嘉伦是演员，演过不少戏，却不知道他以前也是运动员，如果不是因为受伤......

乒乓球是我国的一个国球，基本每个人都会一点，但是你知道吗？经常打乒乓球的话是可以治疗近视的哦。乒乓球在我国普及程度很高，是我国的国球。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，最新......

作为中国的国球--乒乓球，它起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去......

通过乒乓球来健身是我们国家许多人都会选择的运动方式，虽然这项运动比较普及但是如果不能再运动前做好相应的准备事项那么也很容易对我们自身造成伤害，那么具体该做哪些准备工作呢？下面我们一起来看看吧。1、进行环境检......

乒乓球运动方便，简单，锻炼全面，运动量合适，有趣，综合锻炼效果好，还应对了文明病症的侵扰，对肢体，心肺，反应，灵敏，协调及大脑起到很好的锻炼作用。那么老人打乒乓球有什么好处呢？打乒乓球有什么技巧呢？别急，接下来将一一为大家介绍，供......