希利因为一场交通意外，让她在短短7个月之内就减掉了51公斤，成功从127公斤变成76公斤。据台湾“今日新闻网”3日报道，夏天到了，每位爱美女性都喊着要减肥，但住在英国西约克郡的希利却是因为一场差点丧命的交通意外，才下定决......

想要减肥，蔬菜常常是你的盟友。它们不仅富含纤维和维生素，还有些蔬菜具有出色的"刮油"效果，有助于降低体内脂肪堆积，实现瘦身目标。在本文中，我们将介绍几种"刮油"减肥蔬菜，以及它们的益处和如何食用。1.芹菜芹菜是一种低卡......

香港歌手傅又宣13年前曾经以傅珮嘉的名字出道，正当红时却选择结婚生子退居幕后，今年再出新专辑，外型始终维持年轻亮丽，其实全靠运动、饮食控制，下了不少苦功。一、加强意志力坚持运动1．跑步怀孕前仅48公斤的傅又宣，笑说自己......

女人都希望自己找个好男人，值得爱的男人有很多，以下就是值得女人狠狠爱的6种精品男。一、有情有义有始有终的男人从喜欢上你的第一天起，你就是他的全部，你是地球，他就是月亮，你的笑脸就是他的好心情。有了你，他不会再把视线......

夏季是最适合减肥的季节，爱美的你还不赶紧行动起来，不用运动不用节食，喝喝汤就可以啦，赶紧收藏起来吧。白领们想要运动减肥却常受限于时间与场所，为图方便，不少人会选择吃减肥药。但是减肥药吃多，容易伤身。而瘦身汤不仅能减......

女人可以有自知之明，但不能妄自菲薄。不要因为外表的不完美，埋没自己身为一个女人应有的天赋。女人既然不能性感，那么就狠狠地帅起来。有个女人告诉我，她的外表长得太男性化，估计上天安排错性别了，变性也许能让自己更加完美......

寒冷的冬季人们一谈减肥就心淡，但是如果一整个冬季都懒于运动的话，那么来年春天就会胖上加胖，不仅如此，之前辛辛苦苦减下来的成果也容易复胖起来。天冷了，每天起床都是一个艰巨的考验，更别说跑步健身了……随着......

胖男人运动健身减肥要注意三点：1、运动时要对自己狠一点为什么对自己狠一点呢?这个狠指的是运动减肥过程中要对自己严格要求，坚决完成自己的运动任务。因为胖的男人之所以胖就是因为运动少，导致身体机能极差，随便运动一下......

你试过3337减肥法吗？网传减肥效果超级好的，只要坚持两周就能瘦25斤，下面跟着小编一起来看下。号称两周瘦25斤的3337减肥法受到了越来越多妹子的追捧，也遭受到了一些人的质疑和批评。号称史上最残忍的减肥方法到底有多残酷......

第一狠：台湾主持天后小S小S产后迅速减肥回到中天电视台接主持棒，不得不说是对自己体型管理最狠的明星之一！瘦身法宝：对于小s产后减肥的问题据小S自己爆料，她主要是在产后在营养师的建议下结合一些运动来调整她的身材的。在......

减肥的方法千奇百怪，花样百出。其中吃水果减肥也是不少人选择的瘦身方案之一。水果中含有的营养成分较为丰富不仅能够补充营养还能够帮助排毒瘦身。怎么吃水果减肥?选择含糖量少的水果选择水果减肥的时候应该选择吃含......

中医减肥，讲究的是改善体质，彻底杜绝肥胖，而非西医利用手术或者药物进行减肥。中医减肥的有效方法之一，就是利用食疗来达到调理体质的目的，那么食用哪些食物可以达到减肥的效果呢?1.豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：......

现如今，很多人认为自己很胖，瘦瘦的就是好看，穿衣服也搭，专家表示，一味追求减重，如果过瘦或者短时间内体重减少过快，会导致内分泌失调甚至不孕的危险。减重过狠影响受孕想在一生中最重要的婚礼上展现极致的美丽，不少体型不理想......

早餐是一天中最重要的一餐，也是控制体重和保持健康的关键时刻。选择合适的食材，能够在早上帮助我们快速减肥，让身体在新的一天焕发活力。本文将介绍四种具有刮油减肥效果显著的蔬菜，它们不仅能促进新陈代谢，还能提供丰富的......

炎热的夏季已经到来，你身上的赘肉还好吗？想要露出小蛮腰和大细腿就赶紧来看下夏季最好的减肥方法吧，赶紧在这个夏季show出你的好身材。一、选择合适的饮品夏季减肥，饮品的选择是非常重要的部分。炎热的夏季，最享受的莫过于......

网上减肥的方法有很多种，那么哪种才是最能减肥和最适合自己的吗？今天小编给大家介绍几个减肥运动，一起来试一试吧。经典有效的减肥动作一、横向转胯先自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左→前&r......

日前，张天爱主演的都市情感剧《爱情进化论》正在热播，无论是清纯学生装，还是职业女性装，她都能轻松驾驭，堪称天生的衣服架子。几年前，张天爱已经是骨感美人，但是没有现在瘦，前后反差一对比，张天爱成了公认的瘦身冠军。张天爱减......

春季适合减肥你准备好要瘦身了吗？下面小编给大家分享一些春季减肥食谱，跟着小编一起来看下。春暖花开的日子已经到来，衣服也逐渐减少。冬天吃多的美眉要开始为身上的赘肉发愁了。春季减肥小妙招有哪些呢？这些小妙招让你春......

减肥一定要花大把大把的金钱么？一定要不吃饭把自己饿的半死么？如果小编告诉你现在有一个不花钱也不用受罪的减肥方法，你是否原因试一下？超实用减肥小方法一、走掉体重运动这个东西，是要靠坚持才能出效果的。不是说你这周做......

女人最要命的健康误区女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽?如何才能永驻青春?快来看一看吧。１。超负荷的卫生棉条忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导......